Lintho tse kotsi ka ho fetisisa

Matsatsing ana re khona ho bona lijo tse ngata ka har'a mabenkele. Ha letsatsi le leng le le leng le feta, mefuta-futa e ntse e eketseha le ho eketseha, empa boleng bo ntse bo le molemo? Lihlahisoa tse kotsi ka ho fetisisa lifileling? Ke eng e sa rateheng ho e reka? Hona ke eng e kotsi haholo bophelong ba hau?

Lihlahisoa tse ngata ha li tlhaho tlhaho, tse ling li na le karolo feela ea lihlahisoa tsa tlhaho, 'me tse ling li bile li le chefo bakeng sa' mele ea rona.

Sehloohong sena ke tla u tsebisa lenane "Lijo tse kotsi ka ho fetisisa".

1. Lino tse monate tsa carbonate. Ha e le hantle, ke mang ea sa ba rateng? Hape haholo-holo ho ameha ka bana. Li noa tsena ke motsoako oa tsoekere, likhase, lik'hemik'hale tse fapa-fapaneng le ho se letho. Hase sephiri seo "Coca-Cola" e leng pheko e babatsehang ea mafome le lime. Ka hona, pele o noa, hoa hlokahala hore u nahane, na ha ho joalo? Hape ka lino tse nang le carbonate ke tsoekere e phahameng haholo, hobane hoo e ka bang metsotso e mehlano ka mor'a hore u noe, u tla boela u ikutloe u nyoriloe.

2. Mayonnaise. Sena ha se sebetse ho mayonnaise eo ue etsang lapeng. Sena se sebetsa ho mayonnaise eo u e bonang lilong tsa lichelete tsa mabenkele. Sehlahisoa sena se na le lik'hilojule tse phahameng haholo, ho phaella moo e na le lik'habohaedreite le mafura a mangata, limela tse fapa-fapaneng le li- sweeteners, ba nkang sebaka le tse ling tse ngata. Ka kakaretso, sehlahisoa sena se ka thathamisoa habonolo e le "Lihlahisoa tse kotsi ka ho fetisisa".

3. Letsoai. Sehlahisoa sena se tlatsa lijana leha e le life, li ba etsa tastier le tse ngata haholo. Empa ntle le lebaka le bitsoa "lefu le tšoeu". Motho e moholo ha a hloke ligrama tse hlano tsa letsoai ka letsatsi, leha ho le joalo re ja bonyane dikgerama tse leshome ka letsatsi. Mathata a mangata a bakoa ke maloetse a pelo, maloetse a sa tšoaneng a liphio, hammoho le ho bokella chefo, e tlatsetsang ntshetsopele ea lithethefatsi tse bohloko. Batho ba seng ba ntse ba e-na le maloetse a joalo, kapa batho ba tsofetseng, ho molemo hore ba se ke ba ja letsoai kapa ba se ke ba ja ligrama tse peli ka letsatsi.

4. Barotla ea tsokolate. Sehlahisoa sena se na le mefuta e mengata ea lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale, lihlahisoa tse fetotsoeng ka liphatsa tsa lefutso, mahlahana a tatso, limela le lintho tse ling tse ngata, ho sa hlokahaleng ho hang 'meleng oa rona. Hape, libate tsa tsokolate li na le caloric haholo. Empa bohle ba rata ho li ja, ba baholo le bana. Hape ha ho letho le lokelang ho etsoa ka lona, kaha tsoekere e ngata e etsa hore re e reke re e je hangata.

5. Ha re bua ka ho hlafuna gum, mantsoe a "lijo tse kotsi ka ho fetisisa" a potlakela ho hlaha hloohong ea ka. Ke hobane'ng ha ho joalo? Ea pele, ha ho letho la tlhaho mona, lik'hemik'hale tse fapaneng feela, li-color, li-sweeteners, joalo-joalo ke karolo ea chese ea gum . Ho phaella moo, ha re hlafuna gum, lero la gastric le qala ho lokolloa, empa lijo ha li oele ho eona, 'me mpa e qala ho cheka marako a eona. Ho sena ho hlahisa seso sa mpa. Ka lebaka leo, litsebi li khothalletsa ho hlafuna gum feela ka mor'a ho ja le ho feta metsotso e mehlano. Empa leha ho le joalo ha ua lokela ho etsa sena ho hang.

6. Ha e le hantle, lethathamo lena le ke ke la etsa ntle le litapole tse sa tšoaneng tse nang le mafura, li-noodle tsa nakoana, lero la monoana joalo-joalo. Tsena tsohle li ka kenngoa ntho e le 'ngoe ka lebaka le le leng feela: lihlahisoa tsena li na le lik'hemik'hale tse tiileng, ho na le letho la tlhaho moo,' me ka sebele li tla senya bophelo ba hau.

7. li- Chips. Li-chips li kotsi haholo 'meleng oa motho. Li na le mafura a mangata le lik'habohaedreite, li-dae le mahlaseli a tatso.

Ke tšepa hore ka mor'a hore u bale lenane la lihlahisoa tse kotsi ka ho fetisisa, u tla utloisisa hore monate - ha ho bolele ho le molemo. Boholo ba seo re se jang ke bobe bakeng sa bophelo bo botle ba rona. Kahoo u lokela ho leka ho itlhokomela kamehla. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe ntho e 'ngoe le e' ngoe, phepo e kotsi ke ntho e tla re qhekella kamehla, u se ke ua lebala hore re seo re se jang.