Kefir seratsoana Valley bakeng sa matsatsi a 7: recensioni, liphetho

A re ke re ka mohlala ho latela khanyang rona Pop Pop diva Larisa Dolina, eo ka nako ea eona e ne e le tšesaane haholo, ntle ho feta ka nģ'ane ho amohela e le hore sechaba ne ke sa kholoe se ileng sa etsahala e le mohlolo. Ba entse sebe ka boselamose ho buuoa polasetiki ka boeona, sebini sa ne ke sa na le liphiri efe kapa efe, 'me o ile a bolella kamoo o ile a khona ho lahleheloa ke dikilogeramo fetang 25. Ho fihlela letsatsing lena, e mong oa mekhoa e atlehileng ka ho fetisisa le e ratoang ke Phula ea kefir seratsoana bakeng sa matsatsi a 7. Reviews ba undergone bontša litholoana tse molemo.

pakiloeng mokhoa

Basali ba nang le mathata a le boima ba 'mele ho feteletseng, vying thahasella e mong le e tse ling tse joalo ha ho na le molemo ka ho fetisisa ho lahleheloa ke boima ba' mele mekhoa, le eo e mong ke atlehang ka ho fetisisa le sireletsehileng bakeng sa boemo ba psychophysical. mokhoa ea hlahisa kajeno ke a loketse bakeng sa bohle ba ratang jwalo le thuso betse sehlahisoa lebese, tse kang ka yogurt. Empa qalong kefir seratsoana Larisa Dolina, liphello e ba tse etsa hore ho be bonolo ho lahleheloa ke beke bakeng lik'hilograma bonyane 7 of boima feteletseng, e bitsoang ka tsela e fapaneng haholo. Sebini ka phoso o ile a fana ka mokhoa o lebitso la eona le ka lebaka la batho ba ka leleme le nchocho. Ha u bona setšoantšo oa sebele bonahala, leka ho tsoa ka mokhoa ka bona ka pel'a mahlo a batho 'me a bontša diphetho hlollang, batho ba tla batla ho pheta se tšoanang ka mohlala.

Hloka maikutlong ultraboundary

Boemong bo joalo, ha u etsa qeto ea ho khetha bakeng sa bona mokhoa tse boletsoeng ka holimo, u ka sebele ha ba na ho ja tsohle beke e 'ngoe ka yogurt, tla, le lihlahisoa tse ling. Leha ho le joalo, ka tsela e khethiloeng ea slimming lekaneng thata, ka esita le ho ba mabifi, e leng hloka e itseng maikutlong le mahloriso ba ho ikhethela. tlase khalori efe kapa efe tsamaiso e khopo ea lijo ho mamella ka thata ka ho lekaneng, hobane 'mele o e loana ka thata ho loantša khutla. U boetse u lokela ho ikamahanya le liphetoho tse ka phepelo: sebe se lijong mora 6 thapama, 'me ho ka khonehang ngoe beke tsela ea ho ja le ho ja ka tloaelehileng. Feela ka tsela ena, butle-butle consolidating sephetho finyelloa, o tla finyella seo tla sebetsa ka tsela e atlehang kefir seratsoana Larisa Dolina. Lahleheloa ke boima ba 'mele ka lik'hilograma tse 25 e tla ba tla tsoela pele ho lula tseleng ea likhoeli bonyane 2.

molao-motheo o le holim 'a tseo lijo

E emelang mokhoa ho bolella Batho ba rata sena ho le bonolo ho assimilate lijo tse kang ka yogurt. Buka e ikhethang seno ke khona ho phetha mesebetsi ea 'maloa. Prebiotic lactic khatholla 'mele' me ka ho phethahetseng tlatsa mala ntle bekha eona. Ka nako e tšoanang ba susumelletseha ka mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal, le 'mele tse nkiloeng chefo,' me le batho tsamaiso ea methapo ho khoba matšoafo. Fans ba bangata ba le thuso betse sehlahisoa sena lebese tseba ka ho toba hore na kefir seratsoana Larisa Dolina bakeng sa matsatsi a 7. Ea feletsoeng, a ka ba motlotlo ka sephetho sa finyelloa.

seratsoana

Re bolella a batla a ka mokgwa wa matla. mokhoa o hloka ho latelwa ka tieo 'me kemiso ea mosebetsi e nepahetseng ea ho noa lijo. Kahoo, kaofela letsatsi rasio lokela ho arotsoe ka 6 likarolo lekanang, ho sebelisoa hore susumelletsa tieo ke hora. Kamehla u hopole hore ho ja lijo tsa ho qetela e ke ke hamorao ho feta 6 thapama. Ha ba ntse ba re, ke mang ea entseng ha ho joalo, hore e ne e le morao. Haeba bophelo (mosebetsi) akarelletsa tsoha bosiu, ka nako eo ho ngola tsa mokete oa ho qetela, fanoa ka latela mokhoa o sa, lokela ho ba ha ho ka morao ho feta lihora tse 4 pele a il'o robala.

Kefir seratsoana Larisa Dolina: lifoto pele le ka mor'a ho sebelisa mokhoa

Ka linako tsohle hore sebini sa e ntse e tsoela tlaleho ea lijo tsa hao, ho e ntshetswa pele tsamaiso ea kaofela, e mong le e elements ea eona e ikemiseditse ho be le phello e itseng. Ho na le ke matsatsi a supileng ho ja (ya eo re neng re bua le), tse peli ka beke ho lahleheloa ke boima ba 'mele mokhoa, empa hape mokhoa ho feta bonolo. Sena tlhahiso bobebe oa sutu o na le ho boloka ka sebopeho kapa ha ho ke ke ho hlokahala hore ho reset ea "feela" 3-5 lik'hilograma. Ho itšetlehile ka planar tsa lirekoto u phele kapa kemiso ea leeto Pop naleli o ile a khetha bakeng sa hae ena kapa hore seratsoana.

Ka nako eo, sebini sa bolelloa hore libeke tse 2 a ileng a khona ho lahleheloa ke hoo e ka 14 lik'hilograma, 'me bekeng ena - 7. Sena se bolela hore o lokela ho khona ho chesa kilogerama mong letsatsi le letsatsi, haeba mokhoa oa hao ea ho lahleheloa ke boima ba' mele - kefir seratsoana Valley. Reviews of batho ba undergone, ka kakaretso, ho se tiisoa. Ha ho kgonehe ho fihlela sephetho lakatsa feela ba lumelloa ho fana ka u inkele monyebe ba banyenyane le ba tloha thupelo. Empa tabeng eo liphello e bile tse totobala haholo hape.

Hloekisa mekgwatshebetso bakeng 'mele

'mele ba hloke tsebo e tla ba ho le thata ho sebetsana ka katleho le mosebetsing wa borumuwa lona le hlōla khatello ea kelello e amanang le phetoho ea ho le pina e ncha. Ka hona, pele ho sebelisa mokhoa kgethile, o lokela ho ka ho feletseng le hloekileng le ho lokisa mala a hao. Pele letsatsi le ho itima lijo le tee ea litlama pele mong le e mong lijo, 'me joale feela - Phuleng ea kefir seratsoana bakeng sa matsatsi a 7. Reviews basali, leka ho buuoa hoo ho ka a eletsa pele ke robala bosiung ba letsatsi la pele la thupelo ho sebelisa e enema ho tlatsa mantle a tlhoekiso.

Menu qaqileng tsa beke

• Ka letsatsi le leng. Baked litapole - likotoana 4, le tlaase-mafura a ka yogurt - ½ litha e le nngwe.
• Letsatsi la Bobeli. Cottage chisi le mafura a tlase dikahare - 400 g,; tlase mafura a ka yogurt 1/2 dilitara tse.
• Letsatsi a Mararo. Ditholwana le tlaase sucrose - 400 g,; ka yogurt - ½ litha e le nngwe.
• Letsatsi Four. Boiled khoho - 400 g,; ka yogurt - ½ litha e le nngwe.
• Bohlano letsatsi. Ne a etsa likopi letsatsi la boraro, ka tsela e lekanang tsa litholoana le monate ka yogurt.
• Letsatsi la botšelela la (e boima ka ho fetisisa) - e mong le halofo a etsang dilitara tse tsa metsi matsoai ntle khase.
• Letsatsi la bosupa. Fruit (efe kapa efe) - 400 g,; ½ litha e le nngwe ya ka yogurt.

Ho phaella ho lihlahisoa tsena, pakeng tsa lijo-ba chelete e 'ngoe ea metsi a, hammoho le litlama (chamomile, koena) le green tea. Joalokaha u ka bona, kefir seratsoana Larisa Dolina bakeng sa matsatsi a 7 (ulasan pelanggan ba undergone netefatsa e) - feela teko thata bakeng sa motho leha e le ofe. Le ho lula ho ja hangata batho ba nang le tšusumetso e phahameng, empa liphello e ba tse hlollang.

Melemo e ka sehloohong ea thupelo

The lijo ea letsatsi le letsatsi e thehiloeng molao-motheo o ka mokhoa ona e arola lijo. Ke ha ho pelaelo hore ntho e molemo, e le arotsoe ka bokhoni ba 6 dikamogelo ho silehe lijo tse lebelo. Ditee tsa ditlama le palo se nang moeli tsa metsi ka ba bonolo tlosa 'mele oa chefo bokeletseng, e leng e boetse e le monyetla ka hanyetsoa.

The go tlhoka mesola

Joalokaha eka ke ka tsohle lijo tlase khalori le mekgwa ya itsetlehe, kefir seratsoana Valley bakeng sa matsatsi a 7 (lekodisisa litsebi tsa phepo mabapi le thupelo ntle pholileng le lekhonono) Hape o na le haelloang teng lona. Bohlokoa ka ho fetisisa ba bona ba, ho phaella ho khaello ea lijo ka ho nkoa a sa tšoanelehe ho noa tsa protheine liphoofolo.

tšusumetso ipatlele

Qalong, pele ho sebelisa ka mokhoa oa mokhoa ona, ha a le sebini tummeng e ne e le boima ba lik'hilograma tse ling tse ngata tse eketsehileng, e sisintsweng ho lahlela ka thuso ea mokhoa ea fanoa. Kamoo o ile a khona ho finyella diphetho joalo e hlollang? The ntho e ke hore moetsi oa litšoantšo le e na le unbending thato ea le takatso ea ka hore ho sa tsotellehe se ho finyelle pakane ena. Le lentsoe la eona buka e ikhethang jese, khahlanong le semelo sa tšoanang voiceless hudyshek, hangata haholo ea busang sethaleng, Larissa talima, ho e beha ka bonolo, e makatsang. sebini e ne e hlokomela hore katleho le ho amohela setjhaba ba ne ba tla ho eena feela ha a ne a tla talima phethahetse. 'Me o ile a khetha mokhoa ona oa ho lahleheloa ke boima ba' mele, o ile a mo tlisa ka lebaka hlollang le hore hang-hang a ananela bamameli ba chesehang. Le mosebetsi ho hang-hang o ile a ka potlako hloa leralla.

Kefir seratsoana Valley bakeng sa matsatsi a 7 (ulasan pelanggan): neng ba leka ho mokhoa ngoe?

Ho joalo, re tobane le tse khōlō e-ba phephetso - ho lahleheloa ke dikilogeramo fetang 20. Ya e le hantle, beke ena ke ke ha etsahala hore ke atlehe. The sebini, joaloka tse ngata sa balateli ba lona, sena ngoe matsatsi a supileng 'nete hore ka beke ea matla a tloaelehileng. Ka beke ho feta bonolo e lokela ho a aba lijo ka likarolo 6; thoko halikiloeng, le phofo le monate; 'me u se ke ua lebala hore ho ja lijo tsa ho qetela ho hlokahala hore u nke sebaka pele 6 thapama. Kahoo, ho ja ka thata-thata le ho feta nang kotsi ka la libeke tse ngoe. Ho etsa sena ka nako e telele e le letšoao la tekanyo e le ha a bontša palo batlang. Re ka nahana hore kefir seratsoana Valley bakeng sa matsatsi a 7 (recensioni, ea ileng a thusa mokhoa, netefatsa ena) - e mosa ea springboard ho le lecha mekhoa bophelo bo botle ja. Ha e le hantle, ka mor'a ho qeta thupelo ena batho ba ntse ba u se ke ua ja phofo le monate, 'me u se ke ua ja bosiu.

bofello

Joalokaha eka ke ka mokhoa ofe kapa ofe tse khōlō, ka teko joalo ka 'mele oa hae ho na le kotsi ya sharply mpefala bophelo ba hao, haholo-holo haeba ho na le ba bang ba ea mofuta ofe lefu le sa foleng kapa tšoaetso. Sebelisa lijo joalo e lokela ho ba nang le leihlo ka boemo ba hao hona joale 'meleng. Le ba bonnete ba hore kopa keletso ea ngaka. Karabo unequivocal ka mokhoa oa batho ba u se ke ua fana ka. A mmoho tobileng - e sebetsang hantle le ka tsela e atlehang Tloswa - haholo barbaric mabapi le 'mele oa hao. Ka hona, khetha ho ja kapa ho se joalo, mong le e mong o etsa qeto ea feela ka bomong.