Ke eng e lokelang ho nkoa e le bohobe unit trust

Poleloana e reng "bohobe unit trust" o ne a hlahiswa bakeng sa batho ba ka ba likhato sa tšoaneng, le bothata ba ho lefu la tsoekere. O ne a bolela'ng?

Bohobe diyuniti hloka ho bala lik'habohaedreite ka lijo tse itseng. dikgerama 25 tsa bohobe le dikgerama 12 of tsoekere le e mong bohobe unit trust. Bakeng sa ho petsoha lenane la dintho e lokela ho ba tse itseng palo ea insulin. Ho lokela ho sa feteng diyuniti 2 hoseng 1.5 - ka nako ya le letsatsi leo le 1 - mantsiboea. Ho itšetlehile ka litšobotsi tsa e mong le e 'mele oa motho lipalo tsena ka' na kheloha ntho e tloaelehileng le. Ka lebaka leo, ba hlorileng le lefu la tsoekere mellitus, e kgothaletswa ka lekhetlo la pele ho ba le tlaleho ea lijo, e leng ho ka a tla tšoauoa ka bobona tsoekere boemo ba ka mpeng ea lefeela, ea lethal dose ea ka insulin laolwa hammoho le palo e sa dintho tsena tswang lijo.

Ho ea ka litlaleho tsa, khoeli hamorao u ka utloisisa kamoo a ntse insulin o hloka ho sebetsa e mong ya ka yuniti ya bohobe. Ena blog ya tla ba motlatsi molemo bakeng sa ho etsa lipatlisiso le lefu la tsoekere.

Ha o bala diyuniti bohobe ingested ka lijo, ho ka etsa hore bophelo bo be bonolo hore motho a kula. Ka mor'a hore tsohle, ho tla re thusa hore fumana hore na ho hlokahala hore tsamaiso ea lethal dose ea ka insulin ka mor'a mong le e mong lijo.

Ho na le tafole e khethehileng ka eona e bontšang lebitso la sehlahiswa, likhakanyo boima ba sona e ka dikgerama, lik'hilojule le diyuniti bohobe. tafole Sena se tla ba thusa haholo hore e be motho ea nang le lefu la tsoekere. Ho eona, o tla khona ho fumana boitsebiso bohle hlokahala ka dihlahiswa.

Boikarabello bakeng sa diabetics menu ya bakeng sa letsatsi ka leng, ba bonnete ba hore ho nahana ka lijo tse joalo tse nang le palo e phahameng ka ho fetisisa ya tsoekere. Ka bophelo bo botle ho thusa insulin batho hlahisoang ke 'mele ka bongata hlokahalang. Motho a ka 'ba nang le lefu la tsoekere, ho thusa insulin na o laolwa entoe.

Ke ka lebaka leo bafuputsi sheba lihlahisoa tsohle khoneha bakeng sa diabetics le bōpileng tafole eo dikahare k'habohaedreite e ile ea nkeloa sebaka ka diyuniti bohobe. From tafole ena o ka fumana hore lebitso la dihlahiswa hore fetola e maling tsoekere. "Kotsi" bakeng sa diabetics ke raese, nyalothe, oats, buckwheat, harese, phofo, pasta, lebese, ka yogurt, litholoana tse sa tšoaneng, poone, litapole, hammoho le lipompong, di-cookie le chokolete.

Products tse sa fetola boemo ba tsoekere maling, - ya tamati, rantipole, k'habeche, nama, tlhapi, oli ea limela, mahe, mayonnaise, chisi, chisi, le linate ka e nyenyane.

Ha re bapisa mananeo ana, e ka etsa qeto ea hore le meroho ba molemo ho bakuli ba lefu la tsoekere. Ho phaella moo, e nyenyane u ka ja lierekisi, linaoa le legumes tse ling.

Ho bohlokoa ho ja ka letsatsi se fetang litloaelo le lumeletsoe ya diyuniti bohobe. Ena e sebetsa 'meleng oa bophelo bo botle. Se ke la lebala hore ka letsatsi la mamello le lefu la tsoekere ba lokela ho ja 25 bohobe diyuniti (6-8 - ka lijo).

Ka ho latela melao ena e bonolo, o ka haholo fokotsa moroalo oa 'mele le ho thibela mali a tsoekere holimo tloaelehileng. Hopola hore lefu la tsoekere o le liphello tse tebileng.