Crispbread Dr. Korner: lekodisisa litsebi tsa phepo, sebopeho, melemo le gobatsa bana

Kajeno, phepo e nepahetseng e ba e tloaelehileng. Tlhokeho baka phepelo, 'me ka mabenkele a ea ho na le mefuta e fapaneng ya dihlahiswa le motsoako. Lula e khethehileng sebaka bohobe ke mefuta e meng ho pastry tloaelehileng. Empa ka u ka bolela ba ho ikhethang e molemo? Kajeno re tla hlahloba taba ena. Hangata ka ho fetisisa, batho ba ka ja lijo tse se hana phofo. Ha scones le mahobe tsohle hlakileng, bohobe e ntse e sa lekana. Ka hona, esita le bobeli kapa oa boraro letsatsi la ho ja le lateloa ke imolohile 'me ka ho kenyeletswa ha tsoa le takatso ea ho lahleheloa ke boima ba' mele. Leha ho le joalo, ho na le mefuta e meng - crispbread. Ba mabenkeleng kajeno karolo e khōlō. Re tla bua ka bohobe Dr. Korner. Likarabo dieticians tla e thahasellisang haholo, hobane e tla thusa ho etsa qeto e nepahetseng.

tsohle ho fetisisa - u

Ha e le hantle, ha lebenkeleng u ka bona dozen Brands tse seng kae, e mong le e ba tsona e fana ka lijo tse ngata tse monate le tse hahang ke ho se bonolo ho hlalosa. Leha ho le joalo, ka mor'a ho hlahloba phepelo le tlhokeho, re tla ho etsa qeto ea hore batho ba bangata ba khetha bohobe Dr. Korner. Reviews litsebi tsa phepo netefatsa hore ke boleng sehlahisoa. Ke moetsi oa malapeng "Hlebprom". O re tiisetsa mosebedisi hore bohobe le kenya letsoho hore ho sa tahlehelo e atlehang boima, ho ntlafatsa metabolism le hloekisa 'mele oa chefo.

Useful thepa

Na ba bohlokoa sehlahiswa bakeng sa 'mele ea rōna? A re ke re botse litsebi li. Ba bolela hore le sebaka sa pele ke boteng ka ho hlophisoa ha kaofela lijo-thollo bohobe tummeng Dr. Korner. Reviews litsebi tsa phepo supa hore, ho fapana ho bohobe, sehlahiswa sena ha se na tomoso, 'me kahoo a ke ke a bakela mathata tshilong ya dijo. Ka lebaka la ho sebopeho e ikhethang ea bohobe ba le thepa tse latelang:

• Normalize mantle a mosebetsi.
• Thibela metsoako le thulaganyo ya deposition ea mehloli mafura.
• Ba na le tatso e babatsehang, ka hona e ka ba e tletseng fledged seng ho fapana bohobe.
• Unquestionable Molemo - ya dikahare tse phahameng tsa livithamine B, liprotheine le-amino acid.
• Tlaase khalori dikahare - e le le e 'ngoe. bohobe bo le bong e na le lik'hilojule tse 4 makhetlo a ka tlase ho selae sa bohobe.

A re ke re nahana ka ntlha ea ho qetela ka ho qaqileng le ho feta. E ka o ile a belaella, haeba ho tluoa tabeng ea lihlahisoa tse kang bohobe Dr. Korner. Reviews litsebi tsa phepo ba re ho tsohle itšetlehile ka lijo tsa motheo. 100 g ya sehlahiswa ho hlokahala hore ho 220 kcal. Ya e le hantle, lihlahisoa ka eona ke khanya haholo, kahoo ja bakeng sa letsatsi le nomoro ya e rarahaneng, ha ka nako e 'ngoe bohobe e sebelisoa haholo ho feta. Kamoo ho bonahalang kateng, e thehiloeng ena le phello.

moreki maikutlo

Batho ba bangata ba selemo le selemo qala ho nka bohobe Dr. Korner. Liforomo rometsweng ka a liluloaneng le, lumella mong le e mong ho khetha le kgetho ya molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho ja lijo tsa motšehare le tee. Ena ke tsela e loketseng ea ho nka sebaka sa bohobe tloaelehileng. Ho feta moo, ho ke ke loketseng 'me ke habohlokoa eseng feela bakeng sa bao e leng lula a ja lijo ka, empa le bakeng sa baatlelete le batšehetsi ba ho ja ka bophelo bo botle. Bohobe ka ho phethahetseng motlatsi ho lijo tsa hoseng ke le molemo haholo ka seneke ka, loketseng bakeng sa ho ho hlahisa theolela monate mini-. Ea ho hlophisoa ke hoo e ka bang phethahetse: ha letsoai le tsoekere, oli le lintho tse ling. O ka khetha le kgetho ya hore e ngata joang.

litaele fapaneng

Ho na le mela e 'maloa ho tloha eo u ka khetha sehlahisoa molemo ka ho fetisisa. Classic se akarelletsa mefuta e sa tsoaneng ba bane. Ena ke "Buckwheat" kapa "Rice" gluten free, "a supileng lijo-thollo", "lijo-thollo amorph." ho na le dikgetho bakeng sa ba ratang salted tatso savory. Sena se hlollang le "lijo-thollo amorph" le tatso ea chisi, e leng e ka habonolo nkeloa sebaka ke ho feta motoseghe phahameng-khalori. Ho phaella moo, mola ona o na le "Borodino" bohobe le phofo rye, ho tloha raese sootho le leoatle letsoai, le poone e nang le litlama.

E le mefuta e meng e ka nkoa e le sebete bohobe Dr. Korner «Cranberry». Reviews litsebi tsa phepo ba re ho na le ke ho hlokahale hore hlokofatsa u ithata nyahlatso lijo tse theolelang. Ka sehlahisoa sena ho na le ho na tsoekere, fructose feela, e leng se bolelang hore ho ke ke e phethahetseng le ba neng ba le bothata ba ho lefu la tsoekere. Empa ba bangata ba batho ba ileng ba khomarela seratsoana sa, sebelisa e le lijo tse theolelang le. Sena bohobe bo tsoang motsoako oa lijo-thollo le go tlaleletsa ka mahe a linotši Cranberry, Blueberry, kapa phaenapole, le sirilamunu. Ntle le bohato ba ka se nang letho, hobane le bona ba na le lik'hilojule. Leha ho le joalo, ka ho ipapisa le di-cookie ba lula e le boemong bo botle. Ho ena le hoo 500 Cal 100 sehlahisoa na le lik'hilojule tse 350, 'me ka lebaka la ho sebopeho teleskopbomlift ke ho le bonolo haholo. Ke hore, le 'ngoe kapa tse peli tsa bohobe ha se hantle eketsa o boima ba lik'hilograma tse eketsehileng.

theko

Hape, u leka ho utloisisa hore na ho reka bohobe Lijo Dr. Korner, kapa o ka feela hammoho etsa lihlahisoa tloaelehileng, bohobe kapa libiskiti. Loantša confectionery bohobe win, e le ke ka ho le joalo, le monyetla oa ho "ho beha ka pokello," ba ba nyenyane haholo. Ka hona, haeba le sa batle ho hasa jeme bona teteaneng, o ka ka tsela e sireletsehileng noa tee. Le hore na nka re'ng ka bohobe e tloaelehileng? Ho theko e tlaase haholo, kahoo mohlomong molemo ho khetha lijo-thollo kakaretso sehlahisoa le na le eona ka bongata e nyenyane, le ho latela feshene? Mora wrapping mahobe a bekha dikgerama 100 tla chelete o 50-65 li-ruble.

Ho phaella moo, re lokela ho hlokomela hore hase bohle ba like lijo sehlahiswa. Ba bangata ba lumela hore bohobe le hopotsa bubble, 'me ba re ho ke ke molemo ho lokisetsa bohobe bo sa lomosoang' me matlapi a korong, dipeo sonobolomo le katoloso tse ling monate ka ontong ka. E fellang kateng le bobeli le thuso 'me theko e tlaase. Hantle, haeba u na le nako e ngata ea, 'me u na taba mess ka kichineng, khetho sena o tšoaneloa ke le tokelo ya ho bophelo. Empa ho rarolla tsohle e tšoanang ho uena.

"A supileng lijo-thollo"

A re ke re hlahlobisiseng ka sebopeho le ulasan pelanggan. Bohobe Dr. Korner «thollo amorph" - khale. Ba na le tatso nke lehlakore, linoko na, letsoai kapa lipompong. Ka tee, ha ba kopanya, empa ho ke ke ho le bonolo ho nka sebaka sengoathoana sa bohobe. se ke bo-mang a tseba sehlahiswa, o hlokomela thepa lona le motsoako. A bonyane ba mafura le lik'hilojule - ena ke Molemo bona tse khōlō. Le ka tatso e tšoanang, e leng ba le bohobe Dr. Korner? Reviews ba bolela hore ba ha ba nke lehlakore. Sena ke e understatement. Empa ho phaella ho sopho e entsoeng ka e - ea botho haholo. 'Me a beha holim' a ka le bonolo tranelate chisi - le u sandwich haholo.

Seo ke le boima bo itseng le crispbread Dr. Korner? Sebopeho, le lekodisisa litsebi tsa phepo e hlasimollang haholo - ke koro le buckwheat, raese, nyalothe, poone, oats le harese. A amorph ikhethang, e molemo haholo bakeng sa phelang, empa tatso, ho ea ka moreki, eseng bakeng sa mong le e mong.

buckwheat sehlahisoa

E mong oa mefuta e ho fetisisa ratang. Ba theko e tlaase le ho e tlase-khalori, e hohela bareki ho fetisisa. A re ke re sheba maikutlo a litsebi 'le ditshwaelo tsa. Bohobe Dr. Korner «Buckwheat" - ke tšebeliso ea lijo-thollo, hammoho le amino acid tlhaho. sehlahiswa e na le haholo le protheine, tse fapa-fapaneng divithamini le liminerale. Haeba u sa rate buckwheat, empa utloisisa hore lijo-thollo hona lokela ho ba teng ka ho ja, leka bohobe. Mohlomong ba tla ba bakeng sa ho o le phihlelo e ncha.

Mahobe a ho bona ka bobona ba emela mahobe tekanyetso bataletse. Ba airy le otile haholo, ho ba le tatso tse poteletseng. All re bohobe e tetema haholo, ba ile ba feela oela kantle ka matsoho a hao. Sebopeho sa ea inyenyefatsang ka ho fetisisa, le tatso haholo. Leha ho le joalo, ho ba sieo ha letsoai etsa hore ba a loketse bakeng sa tshebediso ya ka ja lijo le. 100 g ya sehlahiswa e na le lik'hilojule tse 200 feela, empa sephutheloana ka nako ya ho ja feela ke ke sebetsa.

Tatso bohobe bakeng sa tee

hora ea lijo tsa motšehare e fetile 'me e ke nako ea ho qala ho lijo tse theolelang. 'Me haeba u ka ja lijo tse se? Tabeng ena, ho khetha se loketseng ka ba bohobe Dr. Korner «Cranberry». Reviews litsebi tsa phepo hatisa hore ho ke ke monate le ha u lumella hore u ho ba le tshesane palo, 'me ke re lokeloe ke mefuta e meng. E le karolo ea lijo-thollo, faeba, le feletseng ha ho tsoekere. A tatso e monate e finyelloa ka fructose, e leng, le hoja a se a phahame lik'hilojule ka ka boeona e, empa ho e rateha ho feta bakeng sa ba etsa hore bophelo bo phetseng hantle. A re ke re sheba ka papiso e bonolo. Chocolate bareng 100g - ke 500 kcal, le ambalaji loafs - 300 kcal. Ke molao-motheo oa bohato ha e so hlakoloa. Kaha jele bakeng sa mantsiboea 'maloa liphutheloana tsa mahobe a ho fetisisa le motsoako, o ke ke ka ekelletsa ho slimness hae. Ka tsela e tšoanang sekotwaneng sa tsokolate motho a sa etse ho nona.

Leha ho le joalo, ho na le e mong nako eo khethollang bohobe Dr. Korner «Cranberry». Reviews litsebi tsa phepo ba re ka sebopeho ho na le palo e khōlō ea insoluble le qhibilihang ka har'a le litlheferetsi le motsoako. Ba na le le phello e ntle ka tshebetso yohle ya tshilo ya dijo, ekasitana le ho potlakisa le ho tlala.

bareki qeto

Empa tatso tla soabisa batho ba batlang ho ba le ho ba teng e bonahalang ea Cranberry. U lokela ho ka hloko mamela maikutlo a bona, ho lemoha. Me ho joalo le ho feela Breads monate hore a tšoana ikhohomosang raese. Litsebi tsa phepo lemosa hore ba lahleheloe boima feela ho tloha seo u harola sehlahiswa sena ke ke a atleha. Empa haeba ba tlatsetsa ho ja lijo bora ho ja lijo e ka mamella bakeng sa nako e telele ntle le roba.

Seo ba se buang mabapi le bareki bohobe Dr. Korner «breakable Cranberry amorph"? Reviews hatisa hore ba tastier feta counterparts bona classic, 'me kahoo o phethahetseng bakeng sa mekga tee. Leha ho le joalo, ho na le boetse ho na le go tlhoka mesola: ba theipi, 'me ha u robala ka pakete bulehileng, ka nako eo lamellar hammoho. Litsebi tsa phepo ba re mefuta e sa tsoaneng le monate bakeng sa batho ba batlang ho theola 'mele, le se ke lumellane.

ho ena le hore phetheha

Ho sa tsotellehe ho tšoana le, Breads na litla fapaneng ka 'mele ea rōna. Mohlala, buckwheat khothalletsoang hore batho ba nang le khaello ea mali, diabetics le ba tšoeroeng ke botenya. Ha u le tsekamelo ea ho sefuba le mafu a letlalo, ho molemo ho kenyelletsa ka bohobe seratsoana oat. Ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal e kgothaletswa ho ja koro le harese lihlahisoa. Multizlakovye bohobe - ke tenyetseha kgetho bakeng sa lelapa lohle.