Joang ho pheha poone ka oli ea microwave? Litsela tse 'maloa

Meroho e 'ngoe le e' ngoe e molemo ebile e monate ka tsela ea eona. Sena se sebetsa hape ho poone. Sejo se chesang se bocha se phehiloeng ke lijo tse ratoang haholo tsa batho ba bangata. Ntle le tsela e tloaelehileng ea ho belisa setofo, u ka pheha poone ka microwave. Sesebelisoa sena sa motlakase bakeng sa ho pheha nako se tla nka hanyenyane haholo. Joalokaha u tseba, ho pheha poone setofo, ho tla nka lihora tse 3-4, athe microwave e tla ba e loketse ka hora.

Batho ba bangata ba thahasella ho pheha poone ka ontong ea microwave. Ho na le litsela tse 'maloa. E 'ngoe ea tsona ke e latelang. E tla nka: cobs e ncha ea poone, letsoai ho latsoa, oli ea meroho - likhase tse peli tsa tablespoons. Re kenya poone ka pan (e khethehileng bakeng sa liofisi tsa microwave) ebe e tšela ka metsi e le hore li-cobs li koaheloe ka botlalo ka eona. Ho pheha ha poone ka microwave ha ho fapane haholo le ho e pheha ka poleiti. E tlameha feela ho lokisetsa ka mekhahlelo e 'meli. Bohlokoa: pele re behe poone ka metsing, re lokela ho e hlahloba ka hloko le ho e hloekisa moriri, makhasi, e le hore lihlahisoa li hloekile ka ho feletseng. Lijo tse ling tse kenang ka pane le metsi a chesang li kenngoa ka ontong, matla a khethoa ka ho fetisisa, 'me nako ea ho pheha e behiloe metsotso e 30. Ha nako e fela, tlosa sekoahelo mme u kenye metsi a mangata a belang ho koala li-cobs, hape u behe ea phehileng metsotso e meng e 15. Molao o ka sehloohong: nako eohle ea ho pheha ha ea lokela ho ba metsotso e fetang 45. Ho seng joalo, thollo e tla ba e thata, eseng lero. Ka mor'a hore u phehe, u ka roala poone ka letsoai 'me u tlose semela semela Oli.

Joang ho pheha poone ka ontong ea microwave ka tsela ea bobeli? Ho bonolo. E tla nka cobs ea lijo-thollo tse ngata, letsoai, mokotlana oa cellophane bakeng sa ho baka. Semela e hlatsuoa ka hloko, e hloekisoa ke makhasi, moriri. Ka casserole e ikhethang bakeng sa liofisi tsa microwave re robala li-cobs, tšela metsi a belang. Haeba li-cobs li le khōlō, li khaola halofo. Metsi a lokela ho pata poone ka ho feletseng. Le podsalivaem e nyenyane, le hoja lipisi tse nang le phihlelo li khothalletsa ho noa letsoai ka tekanyo ea teaspoon e le 1 litha e le nngwe ea metsi.

Joang ho pheha poone ka microwave ka tsela ee? Ho fapana ho fapaneng. Bakeng sa ho pheha, khetha matla a phahameng le ho pheha nako metsotso e 45. Ha nako ena e tsoa, re kenya poone, re e behe ka mokotleng oa cellophane (o khethehileng bakeng sa liofisi tsa microwave) ebe o o tlohela ka ontong ka nako e fetang metsotso e 7, matla a ka ba a phahameng ka ho fetisisa.

Ho pheha poone ka microwave e seng e tsejoa, 'me ho na le diresepe bakeng sa ho etsa lisoso bakeng sa ho ja sejana sena. U tla hloka botoro, lefatse la pepere (eseng feela e ntšo, empa hape e khubelu), coriander, letsoai, e jeoang. Qhibiliha botoro mme u ekelletse tsohle tse monate, letsoai. Ebe o tlameha ho kopanya tsohle hantle. Haeba poone e sebelisoa ka ho toba ho tloha ka sekoting, joale e koahetsoe ka motsoako ona, haeba-thollo, joale sekoaelo sena se behoa haufi le sona. Ho pheha poone ka microwave, hona joale ua tseba. Meroho ena e ntle ebile e bata. Lihlahisoa tse phehiloeng li ka boela tsa kenngoa lijana le li-salate tse sa tšoaneng.