Lijo le lino, Diresepe
Jam entseng ho tloha liapole - e 's tsoa
Melemo ea liapole ba ne ba sa ngole feela mongoli botsoa ka moriana. Empa ha ho motho lokela ho ferekanya, 'me sebelisa lerato la bona ea sechaba bakeng sa liapole - e axiom hore e sa hlokahala ho paka. Hang hlaha ka 'marakeng e liapole pele ya mefuta e sa tsoaneng tsa khale lehlabula, ratoang libakeng ea teropong - apole nako tshimolotse ka kichineng. Ho thata ho re ha e qetella. Lijana le litokisetso tsa ditholwana tsena li sebelisoa ka lapeng menu ya selemo ho pota.
Ya e le hantle, ka ho ea mariha, lelapa le leka ho Stock ka ka ditholwana foreshe, haeba ho na le serapa se le sebakeng se bakeng sa polokelo. Empa kotulo e boetse ke monate le bophelo bo botle litholoana ya monko o monate. phepelo Traditional qeta mariha - omisa le jeme ho tloha liapole. Morao-rao dryers motlakase ka tsela e sireletsehileng beha ho hong sebakeng mocheso a letsatsi 'me li sebetsa ka bophara oache, ba etsa litholoana omisa thulaganyou e ke ka ho feletseng e sa mosebetsi o boima.
Lokisetsa jeme ho tswa liapole isa tekanyong efe kapa efe ya ripeness, esita le ba oele litholoana. litholoana lokela ho ka ho feletseng hlatsoa le ho hloekisa. Joale ba lokela ho khaola. Slices lokela ho ba le nyenyane haholo, ba ile ba ba ka e grater hohla ha hlokahala - ho jeme e, ho fapana ho jeme le lokela ho e hlahisa likotoana nyenyane litholoana.
Tsoekere ea jeme ho tswa liapole beha ho latsoa, ho ea ka dikgethollo tsa bona. Tekanyetso palo ea tsoekere ka ho ya ka kilo a litholoana - dikgerama 300-400. Liapole ba gelling thepa, e loketseng ho pectin bona constituent, 'me ha ho hlokahale e sirapo a teteaneng. bolila apole mefuta e sa tsoaneng ha ba a sebelisa bakeng sa ho pheha jeme.
Tlisa ho pheha jeme fetang tlaase mocheso lokela ho a re ke apole dilae lero le tsoekere e qhibiliha. Hang ha hlama eo kaofela e qala ho gurgle bubble, metsotso e seng mekae e ka eketsa mollo. Lekola, ho susumetsang maikutlo, bakeng sa tsela e itseng ea thickening. New thicken jeme lokela Dowar ka mocheso tlaase, chesang tlala ka har'a linkhoana nyopa le diporopo. Molemo bakeng sa ho sebelisoa ena e nyenyane ea libanka le reusable nsete-likatiba.
Ginger ho eketsa jeme rubbed ka grater e metle 'me e beha hang-hang mora ho qala ha junifomo e belang e. Haeba u beha 1 teaspoon ho sebelisoe tatso ka jeme tse felileng ke moriti leseli la ginger ka. Eketseha lethal dose ea ho ba hlokolosi hore a se ke a khangoa tsoa tatso ea hao liapole. Tee le apole le ginger jeme molemo ho noa ka nako ya ho bata 'me bakeng sa sefuba.
Similar articles
Trending Now