Hore ka ho apehoa ka ka yogurt ba ileng ba tla ka potlako le monate

hangata ha ho e se etsahala hore dihlahiswa leshano pota ka sehatsetsing, 'me ho bonahala ho feta raka, athe bophelo ba ne ba sa tsoa, empa ba o khathollang le ba sa bitsoang kateng. E fellang kateng le hore ba ba, me u le lahlele e khauho, 'me re noeng hase ea khahlehang haholo. Tabeng ena, ho malapa baballe leka ho sebelisa metsoako e joalo, tse kang ho baka. E fellang kateng le hore sehlahiswa e sa lahlehile, empa gets bophelo bobeli ka sebōpeho sa bohobe kapa phae. Mohlala, e mong le m'a lelapa ntle ho na le ba bang ba diresepe hore e ka ho apehoa ka ka yogurt. E fellang kateng le hore sena se ka 'na ba le renaissance, le kaka, le makoenya, le e ngata ea dikgetho tse ling.

Kamoo ho apeha bohobe le kefir

Hangata itokisetsa feela holim'a metsi, empa u ka lora ho fihlela ho se hokae 'me u se ke ua bohobe ba tloaelehileng,' me ba bang e khethehileng le e putsang lakatsehang. Ka mohlala, e ka 'na ea ho bo sa lomosoang kaka le dipeo. Ka 300 di ml ka yogurt (ka go tlhaolega e sa foreshe haholo) lokela ho nka ka e teaspoon letsoai, ho baka soda le tsoekere polstakana dipeo efe kapa efe (sonobolomo, tsa sesame, mokopu, kapa motsoako a), le oli banyenyane le 3 linoelo phofo.

Ho qala akarelletsa ho thabisa ontong (mocheso e lokela ho fihla ho likhato tse 200). Ha mong le e mong oa tseba hore ho ka etsahala ho apeha tloha kefir hase feela ntho e 'ngoe e ntle ea ho ja, empa hape le thuso haholo. Le risepe ena ke feela joalo ho eena. Ho tlatsa setshwantsho tsa phofo sebediswa e nkeloa sebaka matlapi a korong.

bohobe boo ke molemo ka mokgwa wa ontong, botebong ba e lerootho entsoeng ka letlalo, 'me thekeng e oli e ngata. Ebe tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea hlama ea. Kefir e tšela ka sekotlolo e, eketsa letsoai, tsoekere, ho baka soda le ho e, dipeo sonobolomo 'me ba bang oli ea limela. Ebe tšela halofo ea phofo e 'me ba qale luba hlama, butle-butle eketsa ka eona. Ha ho khaotsa ho khomarela menoana ea hao, jarisa ka sebōpeho sa hore le aloang. Top etsa fokotsa ho tse seng kae le e romella ka ontong ka hora. bohobe e tlosoa hlobo le 'me a koahela ka lesela ho fihlela pholile. E fellang kateng le le monate le molemo haholo. The drawback feela bohobe bona - e ka potlako lona o thatafalang.

Kamoo ho apeha buns ka kefir

More toba, ba ka tloaelo ho halikiloeng ka 'pan kapa hadika. Ba sejana fellang kateng le tse kotsi haholo ka lebaka la ho mokhoa oa ho ho lokisetsa, empa haeba u sebelisa infrequently le sebelisa bonyane ba mafura, ha ho letho le tšabehang tla etsahala. Ka hore qetellong, u ka apeha dimafene ka ontong, empa tse ling tse ngata tse monate halikiloeng.

Har'a ba bangata o teng diresepe bakeng sa dimafene hore, ho sa tsotellehe lebelo la ho lokisetsa e tiisa kamehla liphello tse babatsehang. Ka hona, ke ho nahana ka seo u ka apeha tloha kefir, lebala ka sehatsetsing ka, le sebaka sa pele re lokela ho hopola lebitso la hae. Crispy ka ntle 'me e bonolo ka hare crumpets tla ba le lijo tsa hoseng e babatsehang bakeng sa lelapa lohle.

Ka khalase ea kefir nka lehe, 50 Gr. botoro, 300 Gr. phofo, e le letsoai e nyenyane, ho baka soda le ho e, 3 tablespoons ea tsoekere le mafura bakeng sa ho hadika tebileng. Soda timeng ka ka yogurt, shapuoa lehe le letsoai le tsoekere. Joale e ntan'o ba matšoele kopana, 'me eketsa ea phofo, luba hlama. Joale ha a tšela botoro qhibilihile (e seng chesang) le hantle kena-kenana. Ka pitsa tebileng ke halefile meroho mafura, eo ka thuso ea khaba e hasa hlama, obzharivaya ho fihlela khauta mmala. makoenya loketse ka fafatsa le tsoekere phofshoana 'me ba sebeletsa ka ho hong ho monate (mahe a linotši, jeme kapa lebese le le khutsufalitsoeng).

Ke eng e ka apeha tloha kefir leha ho le joalo

E fellang kateng le hore sehlahiswa sena fumana kaka ratehang bakeng sa kaka, eo ka nako eo feela ho loetsa litsepe ratang tranelate. 2 linoelo ya ka yogurt nka ka tsela e lekanang tsa phofo, 2 mahe, 100 Gr. tsoekere le dikgerama 200. oli, ho ntse ho hlokahala e nyenyane hanyenyane ea letsoai, ho baka soda le ho Vanilla ho latsoa. Haeba a lakatsa, o ka eketsa morara o omisitsoeng kapa litholoana tse ling tse omisitsoeng. The oli bonolo e triturated le tsoekere, eketsa mahe, ka yogurt, ho baka soda le ho e, letsoai le le Vanilla, tšela phofo sifted le luba hlama-joaloka mantsoe a tsoanang ho hore ho tloha eo ho dipanekuku apehoa. Hobane ka fumana 1 kapa 2 teteaneng tšesaane kaka. Di apehoa ka ontong ka toka a chesang, joale e ke ho bonolo ho pholile bona le bokella ba tloha kaka ratehang.