Green tee: ntša kotsi kapa ba rua molemo?

Ka setso Maslav, tee ae phethang ea ho hlahella e tšoanang e le dipanekuku kapa dumplings. Le hoja ho ke sehlahisoa imported, privozimy tloha Sri Lanka, China, India kapa Japane, leha ho le joalo ho ke ke e le metseng ka metso ka hare ho rōna hore hoo e batlang e mong le e mong lapeng a noa letsatsi le letsatsi. Green tee sebakeng sa habo rōna a hlaha hamorao ho feta batsho, empa, leha ho le joalo, o se a fumane Fans lona esita le Fans.

batho ba bangata ba ntse ba sitoa ho etsa qeto ea tee phello efe e na le ka 'mele oa motho e tala - ee tlisetsang kotsi kapa ba rua molemo? Lingaka tse ling li bolela hore ho ke ke - e 's downright elixir ea bophelo bo botle. Boholo ba "babuelli ba molao" tsa seno tonic - Bo-rasaense ba ho tloha Japane, moo mofuta ona ea tee, ho ha e le hantle hōlileng. Li isa likhang tsa bona.

Ho joalo, ka lilemo tse 10 kapa ho feta ba ne ba hlahloba batho ba ka bang likete tse leshome ka Center Japanese bakeng sa thuto ea mafu kankere, 'me a tla ho fihlela qeto e hlollang. E fellang kateng le hore ba phela ea ba ileng ba noa halofo ya dozen ho dozen linoelo tse nyenyane Japanese (sa Russia mabekere!) Per letsatsi, hoo e ka bang lilemo tse 6 feta bolelele ba bophelo ba ba neng ba ne a sa rate tee e tala, linoelo a mararo ka letsatsi le ne le lekane bakeng sa ho mo . Ho feta moo, ho bonahala hore baahloli ba mohlolo Infusion ea 25% ho bonolo hore ba utloa bohloko ho tswa ho mefuta e fapaneng ya kankere, e le dintho hore e na le liphello tse molemo ka hlahala, 'me u se ke ua e lumella hore e hōle.

Ho feta moo, tee ena eketsa lipolysis le k'holeseterole e, melumo pelo mesifa, ho fokotsa khatello, le liphello tse molemo ka sebete. Japanese tse ngata sebakeng sa sesepa sa meno sebelisa ho peista ea tee e tala, 'me ho sebetsana le ho nyekoa ke pelo nakong kula leoatle kapa nakong ea bokhachane, hlafuna makhasi omisitsoeng tsa morung tee. Re ka bona kamoo molemo green tea. Kotsi ho tloha e se etsahala, haeba hlekefetsoa bona. Ho bohlokoa ho puso ea "khauta li bolela'ng": se haholo 'me ha hoa lekana.

Ya e le hantle, re ka re hore ba noa haholo ea tee, ho ratoa ke Japanese, haholo, u utloisoe bohloko ke mafu a sa tšoaneng, hammoho le ba ba neng ba khetha ba bang mefuta ya tee kapa kofi. Empa hore na molao tabeng eo ho ipotsa hore na tee e tala e le kotsi? seno ena e na le matla a ho khatello ea mali theola, kahoo ho na le thuso ka tsela e tsoanang ho thulana le khatello e phahameng ea mali 'me hypotensive kotsi. E le karolo ea ho e na le livithamine K, maq, C1, B1 le B2, hammoho le koporo, zinki, potassium le a iodine litareng e, e leng fana ka maikutlo a e molemo joang green tea. Lematsa ba 'mele e ne e ena ka mofuta o mong oa tee purines, kenya letsoho hore ho thehoe urea nang le chefo e. Sena se ka etsa hore mafu a tshilong ya dijo. mobung letsoai ho ka etsa hore gout, ramatiki, rheumatism le tse fapa-fapaneng.

Ha re hlahloba ka bophara ba noa ho feta, re tla bona hore ho na le e ngata irritants. K'hafeine, har'a lintho tse ling, ho akarelletsa ho fetang kofi ena. ntho ena e na le phello e hlasimollang, kahoo, ho molemo ka ho fetisisa ho noa mofuta ona wa tee hoseng. Empa e boetse e tsejoa ho thepa bolotsana ea caffeine - mele gets bukkake sebelisoa ho eona 'me qetellong a hloka tekanyetso kholoanyane le e kholoanyane. Green tee ke kotsi ho bao ba le bothata ba ho hlobaela, maloetse a methapo, e ile ea eketseha teneha. Ho phaella moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho hana ho tloha gipotonikam, batho ba nang le sa foleng, ba nang le tabanan, gout le rheumatism, lefu liphio.

Hape, o lokela ho ithuta mokhoa oa ho go dira motswako oo green tea. Tšenyo e tloha tjheseletsa lokang le tshebediso ya fosahetseng ka 'na feta melemo ea seno. Ho joalo, tala tee makhasi a qalile ho riteloa makhetlo a 2 ho feta molekane bona ba batšo. O hloka ho go dira motswako oo tee makhasi a sa a phehile metsi, hammoho latsoa le ho timetsoa ka ho fetisisa limatlafatsi, le metsi a chesang (70-80 C). Sena se lokela ho etsoa ka mekhahlelo e meraro: karolo ea boraro tee pitsa bophahamo ba modumo (balwa hore halofo teaspoon makhasi tee lekana khalase ea metsi); metsotso e 'meli ho tlatsa ka teapot halofo,' me ka mor'a banyalani ba bang ba ya metsotso e - 3 bolulong. Li fella ho bohareng, o ka tšela a phehile metsi ka ho sona ho ka holimo. Green tee ha e lumellana le tsoekere le, haholo-holo le lebese. Haeba u tloaetse ho noa tee le monate, a noa le mahe a linotši.