Tee matum tloha Thailand: mokhoa oa ho go dira motswako oo?

Tea maraka e otla ka ho fapafapana lona. Mona o ka fumana e seng feela tloaelehileng ho mefuta eohle ba batsho le ba tala. Lilemong tsa morao tjena, fapaneng eketsa nomoro e khōlō ea mefuta eksotiske, har'a tse Thai tee matum.

Fruit sefate beile: lintlha tse ea histori

Indian dikontinenteng tse di potlana ke lehae la beile sefate e amanang le mabitso a mang: lehong kapa lejoe apole, matum. litholoana tsa sona e sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea folisa tee. Bua ka ho tloha thepa le moriana limela li ka fumanoa ka treatises ho fetisisa ea boholo-holo tsa bongaka tsa Ayurveda tsamaiso, tse neng di a ngotsweng ka Sanskrit. Beile litholoana sebelisoa e le lijo tse hahang, hammoho le sebelisoa ka ikwetlisetse bongaka.

Ha nako e ntse, semela nametse libakeng tse ling tsa Asia Boroa, ho akarelletsa le ho Thailand.

Tlhaloso ea dimela

Beile sefate - moemeli oa lelapa Rutaceae. litholoana tsa oona li nkoa molemo haholo ho bophelo bo botle, ka hona, batho ba Thai ba lokisetsa tee matum.

Ponahalo ea litholoana tšoana apole kapa quince. bophara ke hoo e ka bang 20 cm,. The mebala tloha bohlooho-tala ho bosehla sootho. litholoana ba le teteaneng le kaba lekhapetleng, ka sebopeho sa eona e ka bapisoa le Nutshell. Ha o bula butsoang tholoana makhasi ao e arotsoe likarolo tsa lamunu e. Bones na le 'mala o mosoeu. Ka ea hōlileng tsebong sebopeho tholoana makhasi ao e na le theipi le 'mala sootho. Litholoana tse butsoitseng tse monate le bolila tatso.

Moo ditholwana tse sebelisoang?

dimela e lengoa linaheng tse ngata tsa Asia:

• Sri Lanka.
• Thailand.
• Malaysia.
• India.
• Indonesia.

hangata ha ho, sefate se ka fumanoa naheng.

litholoana na le khetla e thata haholo, e leng ke ke hobane'ng ha semela se atisa ho bitsoa Lejoe kapa lehong apole. Ntle le lisebelisoa tse khethehileng, ba ile ba ba ho le thata haholo ho bula.

litholoana li sebelisoa ho hlahisa mefuta e fapaneng ya lijo tse le lino. Ho bona ho lokisa ka holim'a ice cream, compotes le jams, Salads litholoana. Empa e ne e haholo-holo e ratoang tee matum hore sebelisa omisitsoeng tholoana sefate beile. Reka tsena ditholwana Thai foreshe limmaraka hoo e ka bang kanela. litholoana tse rekiswang ka foromo omisitsoeng kapa e le tee ka.

Useful thepa

Beile litholoana tsa sefate, joalokaha ho boletsoe ka Ayurveda, li har'a tse leshome le thuso ka ho fetisisa. Mafu a kang letšollo, gastric seso le liso tsa ka maleng duodenal, letšollo le mafu a mang tshilong ya dijo phekoleha sebelisa tee matum. dimela ba ikhetha e le kannete thepa:

• Ditholwana na le e khōlō palo ya le liminerale le divithamini.
• seno A entseng ho tloha omisitsoeng litholoana beile sefate thusa ho tsosolosa peristalsis mala le normalize pampitšana tshilong ya dijo. moemeli Sena ke e atlehang bakeng sa bohloko ka mpeng ea, bloating, cramps le letšollo.
• Matum tee a nang le tsona-ba khahlanong le a hlabang le expectorant bohato, e le hore e sebediswa bakeng sa ho phekola sefuba. Ba tšoara la bronchitis, tonsillitis, 'metso le mafu a mang ho hema pampitsana.
• ditholwana omisitsoeng na le phello e ntle ka tsamaiso ea pelo, ho ntlafatsa le thulaganyo ya boitshireletso ba mmele ka 'mele.
• Boima ba tsubang matšoafo hlakileng ea bokoali, haeba o ne a tla kamehla jang tee matum.

Useful thepa na le, e seng feela ka litholoana tsa beile sefate. Ka makholo a lilemo a mangata baahi ba Asia Boroa sebelisa makhapetla, metso le makhasi a semela sena bakeng sa merero e le moriana.

Livithamine le liminerale

Sebopeho sa litholoana kenyelletsa ditokiseletso matum bohlokoa mosaletsa likarolo le divithamini hlokahalang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng ba batho:

• Tšepe. ntho ena e ikarabella bakeng sa oxygenation ea 'mele. ho hloka ea hae e etsa hore mafu a kang khaello ea mali.
• K'halsiamo. Sena ke sa bohlokoa ka mosaletsa elements e tsamaelanang le sebopeho sa lesapo, e amehang tabeng ea ho hoama mali le metabolism tsa lik'habohaedreite, metsi le sodium chloride. Ho hloka ntho e qholotsa ntshetsopele ya osteoporosis, isang boemo senyeha leino mpefala karete ya memori le eketsa ho tšoha.
• Phosphorus. microcell ena ke ea bohlokoa ATP acid le boikarabelo ba ho le thulaganyo tshilong ya dijo ka 'mele oa motho. Phosphorus ke hlophisoa DNA le RNA, e leng tsona bajari ba lesedi liphatsa tsa lefutso amehang sebopeho sa lesapo le meno lisele.
• Vithamine C thusa tšoaetso ea loana le ha oxidize divithamini, o fumana ka hare 'meleng.
• Vithamine A ke regulator tsa dithulaganyo ba mmele.

matum tee ka lebaka la ho thepa ea eona e ikhethang e fetohile e ratoang haholo ka Thailand le ho feta. bahahlauli ba bangata ba ileng ba o ile a etela naheng eo, a khutla phomolong, e tlisa e le mpho ho metsoalle ea hao le lelapa. Ka sebele, ena ke mpho e khōlō, e le seno sena ha se monate feela, empa hape e metle.

mekhoa ho ritela

Reka makhasi tee ea litholoana eksotiske - hore se tsohle. U lokela ho tseba mokhoa oa ho etsa tee matum. Mokhoa oa ho go dira motswako oo senoa-mapholi, hlahlobisiseng.

Ho na le litsela tse ngata ea ho lokisetsa:

1. Nka dilae 2-3 ea litholoana omisitsoeng 'me le tšollele litha e le nngwe 1 ya metsi a phehile. Re tsitlella ho seno bakeng sa metsotso e 20-30.
2. Tšela 'pan litha e le nngwe 1 ya metsi. Eketsa dilae 3-4 tsa matum tee. Tlisa ho lethopa le tlosa ho tloha mocheso.
3. selae mong oa tholoana eksotiske kenya senoelo sa ka bophahamo ba modumo ea 200-300 di ml. Tšela ka a phehile metsi a setshelo 'me a ritela metsotso 5-7.

Tatso ea tee e ntle le monate, a batla a tšoana le Infusion ea liquorice. Monko le lintlha tse poteletseng tsa Vanilla le sinamone. Ho etsa seno le ho feta e hloekisitsoeng tatso, ho phaella ka ho re koena, kalaka kapa sirilamunu. Sweeten tea, u ka sebelisa tsoekere kapa mahe a linotsi.

Ka nako chesang ka seno tse entsoeng ho eketsa tse seng kae dikotwana tse leqhoa.

Contraindications

Tee matum tloha Thailand e molemo ka bobeli ho batho ba baholo le bana ka ho tšoanang. The contraindication feela ea ho fumana seno ke ho se mamellane motho ya tholoana eo.

Benefits bakeng sa basali ba baimana le bana

Kaha litholoana sefate beile na le bohlokoa, liminerale le thuso 'me divithamini, seno ba tsona ba kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa basali ba baimana. Tee e tla u thusa ho matlafatsa 'mele oa' mè oa nakong e tlang le ngoana.

Ntshetsopeleng e tletseng oa lesea o e ngata haholo ba le moneketsela likarolo le divithamini, eo a ikalima 'meleng ea' mè eo. matum tee e tla u thusa ho tlatsa metšoasong bona.

Beile Ka ditholwana e na le k'halsiamo, kahoo ho hlokahala hore ho thehoe masapo le masapo lisele tsa ngoana. Leha ho le joalo, lebaka la ho hloka ena elements mosaletsa isang 'nete ea hore basali ba fokola meno le moriri, manala brittle teng. Ho ima ha ho bonolo feela - ke ho hlokahala hore ho noa matum (tee).

Reviews of seno

Ba bangata ba compatriots rōna ba 'nile ba leka ho ketso ya tee Thai, siea seno sena feela poeletsotlaleho khothatsang. Ananela tatso lona e sa tloaelehang, hammoho le thepa e ntle. bareki ho fetisisa re tee ke e atlehang haholo bakeng sa sefuba. Mora dino tse seng kae dikamogelo ho na le ntlafatso ka boemo ba mokuli. Tee e na le phello e ntle ho pampitšana gastrointestinal le thusa ho matlafatsa boitshireletso ba mmele.

teas tse ling tse ratoang tloha Thailand

batho Thai ke haholo rata teas e fapaneng, eo na le tatso eksotiske (haeba leha e le efe, ho baahi ba Russia le European). Nahana ka dino ratoang ka ho fetisisa naheng ena:

• Ginseng tee. seno sena se na le tatso e itseng le monko. Empa, ho ea ka Thais, ho na le phello e rejuvenating le thusa ho boloka 'mele o le sebōpehong sa molemo. Ginseng tee na litla molemo ka Pono le mali, ho thusa ho ntlafatsa ka hlooho. lingaka Thai khothalletsa ho noa seno sena e le hore ho ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana.
• Oolong. Ena tee e tala mefuta e sa tsoaneng. Seno fapane remereme tatso le Milky khanya ka tatso. U se ke ua eketsa ho linoko kapa tsoekere, e le tee tla lahleheloa ke tatso ba bona ba tlhaho. Ha a ntse a seno o na le tatso e le bonolo 'me o fokolang monate aftertaste, ho ke ke le matla stimulant. E kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa batho ba ba kopanela lipapaling.
• Lemongrass. seno ena e na le thepa antidepressant le analgesic. E qalile ho riteloa ho tswa ho makhasi a omisitsoeng tee le lemongrass. Loketse seno o na le sirilamunu monko le ka mahalapa a ka ho na le lintlha tsa sirilamunu le kofi mixes le linoko. O ile a sebeletsa bata.
• Thai putsoa tee. Lokisa seno eksotiske ho tswa ho makhasi a orchid e. Tee e na le 'mala e ikhethang ea putsoa. thepa lona le molemo kenyeletsa tlhoekiso ea mali, ntlafatso ya memori, polokesegong le ntlafatso ya molumo oa pono.
• Jasmine tee. seno sa na jasmine le mahlaku a le ho siea mocha green tea. Ho nkha hanyane monate, empa tatso e ikutloa astringency. Seno khothalletsa boikhathollo le thusa le ho tšoha, lefu la ho hlobaela le ho tepella maikutlo.