Feela ka multivarka. Tsela ea ho pheha ka setimi Hake ka multivarka

m'a lelapa ea kajeno ka kichineng 'me o thusa ba lisebelisoa tse sa tšoaneng ea lelapa. E babatsehang sesebediswa hore thato ea kapele le ha bonolo a apehile efe kapa efe e le sejana - multivarka. Ho ka etsahala ho lokisetsa lijo leha e le efe, ho tloha chesang le ho ipolaea le lijo tse theolelang. Kajeno re tla bontša kamoo u ka etsa litlhapi tsebahalang e bitsoang Hake. Ka multivarka e fellang kateng le lero haholo, feela qhibiliha ka molomo oa hao. Ho na le diresepe tse ngata bakeng sa ba lokisetsa ho eona, hlahlobeng tse ling tsa tsona.

Fapaneng № 1

Hake le litapole ka multivarka - sejana tsoang pelong haholo hore ke phethahetseng bakeng jela letsatsi le letsatsi. Ka lebaka la ho mokhoa joalo bakeng sa ho lokisetsa dijo fumana nkhang hamonate le ba phelelang. Bakeng sa lijo o tla hloka lintho tse latelang metsoako:

• Hake fillet (0.5 dikilogeramo);
• onion, mahareng ka boholo;
• litapole - 8 likhomphutha;.
• ka 110 g, chisi;
• 2 tamati;
• ka 3 tbsp. tablespoons Ketchup;
• mayonnaise, ho pheha oli le linoko.

tshebetso ya ho lokisetsa

Ka lebaka la mohlolo oa theknoloji, mokhoa bakeng sa ho lokisetsa lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea e nolofalitse haholo:

1. tlhapi Thawed lokela ho khaola likoto e la la la la saa'ne, mong le e mong eo e lokela ho lubricated le letsoai le linoko tse ling. O ka nka le seasoning khethehileng, tse reretsoeng tlhapi metsing.
2. Ho hlatsoa litapole, ebola le ho felisa ka a na le dilae tsa botenya mahareng.
3. Nka 1 tbsp. khaba oli ea limela le ho tlotsa bona Multivarki sekotlolo. Kwa tlase u lokela ho beha le litapole, eketsa letsoai le pepere, 'me ka holimo le mayonnaise le Ketchup. Haeba u batla ho etsa hore lijo bobebe, o ka nka sebaka sa mayonnaise le bolila tranelate.
4. Ka litapole lokela ho tiisoa ka larileng ka litlhapi, 'me joale ditamati le, khaola ka a na le dilae. Next lera - mayonnaise le chisi, e sithabetseng ho grater mahoashe.
5. Multivarki koala sekwahelo le mokgwa wa bontshiweng, khetha "Baking" le pack beha nako e - ka hora 1. Ha u utloa ka bipi hore e bontša itokisa lijana, o ka fumana e le ho mo sebeletsa. E le mokhabiso Re ho kgothaletsa ho sebelisa litlama leha e le efe.

Fapaneng № 2

Ha o etsa qeto ea ho etsa ba lelapa la hao le monate 'me e le sejana ka bophelo bo botle tsa tlhapi, ho Hake ka multivarka - e loketseng. Ho lokisetsa lijo sena, nka 2 setopo Hake, le mayonnaise e nyenyane, banyalani ba bang ba na le dilae di lemon, onion le linoko. O ka nka feela le batho ka bomong letsoai, pepere le coriander, kapa reka itokiselitse entsoeng seasoning bakeng sa tlhapi letsoai-metsi.

tshebetso ya ho lokisetsa

Lokisetsa lijo ena ka potlako haholo 'me ho le bonolo:

1. Hloekisitsoeng tlhapi ho hlatsoa, khaola likoto le marinate. Hlohlelletsa likotoana e le hore ba ne ba koahetsoeng ka linoko ho tloha ka mahlakoreng 'ohle,' me u e ka nakoana.
2. Ratha ka onion halofo mehele, le sirilamunu sehiloeng ka dikotwana tse.
3. Ka senoelo o hlokahale hore o larile tsoa tsohle metsoako, eketsa mayonnaise, ka ho feletseng Remix le haufi le sekwahelo.
4. Khetha "Baking" mokgwa wa le seta pack bakeng sa halofo ea hora. Ha tla feta halofo ea nako boletsweng, bula sekwahelo le ho retelehela litlhapi, kahoo, ho ha e overheat.
5. Ha u utloa pontšo, u ka bula sekwahelo le ho mo sebeletsa qetile sejana ho tafoleng. Heck tsoela hantle le litapole kapa raese.

Fapaneng № 3

Joalokaha ho se ho boletsoe, tlhapi Hake ka multivarka jifla haholo lero. 'Me haeba teko ka lihlahisoa, empa ho makatse hore ebe monate. Bakeng sa lijo sena, nka metsoako ana: para ea litopo Hake, e mahareng-boholo bo lekaneng onion, 200 dikgerama li-mushroom, e tetemang ea parsley, banyalani ba bang ba bonono. tablespoons ea oli ea limela, letsoai le le pepere.

tshebetso ya ho lokisetsa

Ena le sejana ho lokisoa e le tse sa rarahanang le hore e ka kgona ho sebetsana le boemo bo esita le novice pheheloa:

1. Ho qala, hloekisa litlhapi le ho e khaola likoto e la la la la saa'ne. Size khetha. U ka ba pheha tlhapi kaofela, e le nako e telele ha e ntse e lumellana multivarku. Tabeng ena, u ka beha ka hare ho onion le litlama.
2. litlhapi lokela ho itlotsa ka letsoai le pepere. Eiee le meroho lokela ho sila. Li-mushroom lokela ho hlatsoa, lekhapetleng le ho felisa likoto kgolo.
3. Multivarki sekotlolo lokela ho oli e ngata, 'me a beha ka tlase tsa tlhapi. Haeba u batla, u ka khonang ho ea pele ho breaded ka phofo eona.
4. Fish lokela ho larileng ka tsoa le onion, litlama, li-mushroom 'me ba bang ba letsoai. Koala sekwahelo, beha "Baking" mokgwa wa le seta pack bakeng sa halofo ea hora.
5. Ka mor'a metsotso e 15, bula sekwahelo le ho retelehela litlhapi.

Fapaneng № 4

A tlhahiso e babatsehang ea lijana dinoko, eo u ka thabisa baratuoa ba hao - braised Hake ka multivarka. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tlhapi bonolo le le monate o lokela ho nka metsoako joalo: 5 litopo tse nyenyane Hake, 3 lihoete le eiee tšoanang sirilamunu bong, 110 di ml metsi, oli ea limela. Linōko, tse hlokahalang bakeng sa sejana ena :. 1/2 tsp. letsoai le turmeric pinch ba batsho pepere, Bay lekhasi sprig Thyme.

tshebetso ya ho lokisetsa

Kahoo lokisetsa Heck ka multivarka "Redmond." tshebetso ha se fapaneng haholo le tseo hlalositsoeng pejana:

1. meroho e hloekileng le litlhapi, 'me joale hlatsoa bona tlas'a metsi a macha.
2. Eiee khaola ka masale a halofo, rantipole le dilae, ho phaella moo, tlosa ho tloha sirilamunu lekhapetleng le ho felisa ka a lakatsa.
3. Ka sekotlolo Multivarki lokela ho tšela oli, beha onion e nyenyane, ka nako eo e rantipole nyenyane, lekhapetleng le tse seng kae lesakaneng nyenyane ea Lemon.
4. Lera latelang - Hake, e leng ka holimo ho hlokahale ho eketsa letsoai le pepere, fafatsa le lero la lemone, eketsa turmeric le lekhapetleng. Joale e ntan'o ba setseng lihoete o nametse libakeng tse le eiee. Tlatsa Products metsi phehiloeng.
5. Haufi multivarku, khetha "sechu" mokgwa wa, beha nako e - metsotso e 40. Mora loketseng ho tse pontšo sejana ka ile a sebeletsa ho tafoleng.

Fapaneng № 5

A palo e khōlō ea basali ho shebella palo ea bona 'me o leka ho lijo feela je hantle pheha. Hantle, 'me ho bona ho na le risepe le leholo - Hake ka setimi ka multivarka. Ho etsa hore ho, o lokela ho nka lihlahisoa tsa tse latelang: 500 g, fillet tsa Hake, banyalani ba bang ba bonono. tranelate akarelletsang likhaba le palo e tšoanang ea tamati peista, dikgerama 60 chisi, lero e mong lemon, letsoai le linoko, 2 beakers tsa metsi.

tshebetso ya ho lokisetsa

Ho lokisetsa sena lijo le sejana, u ha ba na ho ba virtuoso ka kichineng, haholo-holo le le motlatsi kang multivarka. Kahoo re ile ra qala:

1. Ha o ile a nka tlhapi e khōlō, moo arola fillets ho evenly. Mora itlotsa ka ho eona le letsoai, solaire ka lero la lemone 'me a beha yona ho ya ka e floating khethehileng bakeng sa steaming.
2. Fish loetsa litsepe le bolila tranelate le tamati peista, 'me le tšollele ka holim'a eiee, litlama le chisi, e sithabetseng ho grater mahoashe.
3. The kosopana kopi Multivarki metsi setshelo sete le litlhapi. Bontšitsoe ka, kgetha lenaneo la "Steaming" 'me a lokise nako (ka bang 30 metsotso). Holim 'a nako ea eona, u ka thabela ho ba le khanya le ja lijo tsa motšehare tse monate.

Fapaneng № 6

Feela ka multivarka lokisetsa ka tsela ena, ho na le ena e sa tloaelehang, empa o monate haholo tatso. Ho ka etsahala hore ebe ena ke sejana hore e tla ba lelapa la hao li ratang. Nka metsoako ana: 3 setopo Hake le eiee ba bangata, ka yogurt ntle filler, banyalani ba bang ba spoonfuls ya mayonnaise, linoko, e pinch ea fatše ginger ka, oli ea limela le metsi.

tshebetso ya ho lokisetsa

Hape, ka lebaka la lijo multivarka e phehiloe ka potlako haholo:

1. litlhapi lokela ho hlatsuoa, ho tlosa mapheoana le mohatla. Litopo lokela ho khaola likoto likarolo le linoko itlotsa.
2. Ho qala, multivarka bulehileng lokela ho Fry ea onion ka oli ea limela. Ho etsa sena, lenaneo la "Bake" kapa "Hot". E, o ka kgona ho chop meroho e metala ka hao pelo e dikahare: masale, halofo mehele kapa dikotwana tse. Loketse eiee kenya sekotlolo sa.
3. Joale, ka tlase la sekotlolo, beha litlhapi, e leng ea pele ho moqolo ka phofo.
4. Ka e le sejana 'ngoe, kopanya ka yogurt, mayonnaise, linoko, ginger ka. The spaghetti sephetho le ho loetsa litsepe likotoana tsohle ea litlhapi. Hlahlamang ke onion le metsi e nyenyane.
5. Feela ka multivarka lokiseditsweng ho "Baking" mokgwa wa, ka 30-35 metsotso e. Ka mor'a nako e itseng ba sejana ke loketse ho ja.

Hona joale u tseba hore o ka lokisetsa kaofela ha Hake tloaelehileng. Ha re jeng!