Tsela ea ho pheha e teteaneng fragola jeme: a oo tlhomelwa risepe

Mohlomong ka fragola jeme ba ratang ho feta tse ling tse leha e le efe. Monate monokotsoai le monate li bonahala li re ho khethehileng bōpileng ka ba lokisetsa ho ea lijo tse theolelang le letšo-letšo. Liphiri tsa kamoo ho pheha jeme ho tswa ho fragole, malapa a mang a li fetisoa ho theosa le melokong e, 'me tatso ea sehlahiswa hopola bongoaneng le nkhono tsoarang. Motho a ke ke hlahloba molemo le fragola - foromo e tala, e ke molemo bakeng sa ho phekola atherosclerosis, kgatelelo ya madi le khaello ea mali, empa hape ka mor'a ba lokisetsa ho ea jeme, haeba mocheso kalafo ke ha e telele haholo, monokotsoai bolokwa divithamini, limatlafatsi le acid manyolo. Ka bokhutšoanyane, lijo tse theolelang ena e tletse menyetla. Kahoo ho ithuta ho pheha e teteaneng jeme, fragola, sebele a ke ke a lololo. Monate, ka bophelo bo botle, e seng e rarahaneng haholo sehlahiswa phethahetseng motlatsi thepa e 'ngoe bakeng sa ea mariha.

lokisetsa lijana

Pele u pheha le jeme teteaneng, u lokela ho ka hloko lokisetsa. Khetha banka e tla sebelisoa, ho hlatsoa bona ka ho feletseng ka metsi a futhumetseng. Rinse le beha ka lakane sa baka, ka thaole beha tlaase ho fihlela. Esita le pele ho joang ho pheha e jeme teteaneng tloha fragole, ba romela ka ontong, ho e chesang lekholo likhato. Sekwahelo, pheha metsotso e seng mekae ka sekotlolo se senyenyane ka metsi. Ha o batla ho jeme ho tšela e ladle, le sterilize eona. Ha lijo tse theolelang e pheha, tlosa pan, retelehela linkho le tlatsa bona ho molomong o tsamaea disentimitara ngoe. Hang-hang nka sebaka sa sekwahelo le tlosa jeme sebakeng se omileng. Bakeng sa ho pheha, sebelisa pan kapa enameled saucepan le hlohlelletsa ho fetisisa tsa lehong spatula kapa khaba.

ho pheha ea monokotsoai

ntho e 'ngoe hape ea bohlokoa ka potso ea kamoo ho ka ba phehela ka teteaneng fragola jeme, ke ho hlahisa monokotsoai. Ba lokela ho ka hloko fete, tlosa haholo butsoitseng, bolileng kapa immature. Ho frutos ne thaothoa metsi ka tlaase ho moo ka ho hlatsoa ka ho eketsehileng, se Peel theoha lehlaka. Ntlha ea pele, ka hloko 'me ka bonolo ho hlatsoa fragole, leka a se ke a utloa bohloko ba hae. Ka mor'a moo, fihle bakeng sa o tletseng matsoho a ea monokotsoai le ka thaole 'me a tlosa lishiti le. Fragole omella ka lihora tse 'maloa' me ba qale ho pheha.

Tsela ea ho pheha e teteaneng fragola jeme

O tla hloka ho kilogerama ea tsoekere bakeng sa mong le e mong kilogerama ea monokotsoai. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, haeba fragole tla mahareng-boholo bo lekaneng. Tšela le hlahlelletse tholoana tsoekere. Ba fa lihora tse seng kae leka ho re lero la. Ka mor'a moo, romela pitsa ka setofo le tlisa litaba tse ka hare ho lethopa ka. Pheha bakeng sa metsotso e mehlano, ka hloko tlosa bubble, ka nako eo tlosa mocheso le tlohela ho pholile hanyenyane. Koahela le thaole le hloekileng le ho dumella ho jeme ka botlalo pholile. Pheta Tsamaiso e le belisoe le Cooling fatše habeli, nako le nako ho tlosa bubble. A re ke pholileng e ka bang ka ka hora ka mora e lethopa ho qetela le a tšela ka har'a linkhoana pele ho sterilized. Tighten le sekwahelo le ho tlosa depositi. Hona joale hore u tseba ho pheha le teteaneng fragola jeme, empa hobane ba ne ba ka tšoara baratuoa ba bona nakong ya nako e telele mariha.