Lijo le linoLihlahisoa tlase khalori

Tsela ea ho ja Papaya ho fumana e seng feela ka thabo ea ho tatso, empa le molemong lebetsoeng le.

Sefate ka boeona, eo hōle litholoana, Papaya bitsoa, o sheba tsela e sa tloaelehang haholo. Ka mor'a hore tsohle, ho siea e nyenyane haholo, empa e qeta ditholwana e khōlō tse hanyenyane re hopotsang mahapu (ka lebaka la sena, le ka linako tse ling bitsoa melon sefate ka boeona) le phetoho mala ha ba ntse ba hōlileng ka ho feletseng ho tloha e tala ho khauta, 'me ka linako tse ling' mala oa lamunu. E mong le e monokotsoai tse butsoitseng (Papaya bolela ka ho toba ho bona) boima kg 5 le esita 8. Ka lebaka la ho ata ka ho pheha, litlolo le moriana, semela e hlahisoang ka bongata ka toka khōlō Mexico, Brazil, 'me India, le Indonesia. Empa Europe, frutos e hloekileng, tsena ke seoelo. Ke ka lebaka lena e ba Europe ba ka nako e ngata ha ba tsebe kamoo ba ka ja hantle le Papaya lahlehileng phomotse linaheng eksotiske, ha di fepa litholoana tsena tsa lijo tse theolelang kapa nyehelo ka marakeng.

Ha e le hantle, ba ile ba ba ile a sebelisa ka litsela tse fapaneng haholo. Mohlala, frutos e butsoitseng e ne e le lijo tse theolelang (jwalo ka melon), ho akarelletsa le tse khotliloeng 'me a phaella ho Salads. limmaraka European e tloaeleha haholoanyane Papaya omisitsoeng candied litholoana mokgwa. Ka proizvodnje bona, ha ho pelaelo hore, colorants eketsehileng, o bolokang, le sweeteners, leha ho le joalo le limatlafatsi tse ngata bolokwa ka bongata lekaneng ho ho kgothaletsa ho sebelisa monokotsoai ka sebediswa. Ka diresepe ea Salads le lijana nama ba atisa ho sebelisa e tala Papaya (ena ke tholoana e tšoanang, empa foromo immature). Ho sa tsotellehe 'nete ea hore lero la limela sa butsoang li nkoa e chefo, ho e ntse sebelisoa ka diresepe ngata tse sa tšoaneng. Sephiri ke hore litholoana tse butsoitseng li ka jeoa ntle kalafo mocheso, 'me sa butsoang hakaalo halikiloeng kapa apehoa.

Ba sa tsebe mokhoa oa ho ja Papaya, hobane ba ne ba e-s'o ka a leka ho, o ka nkhothaletsa ntlo ho qala ka ea monokotsoai butsoitseng ka mofuta oa bona e tala. Ho ka botlalo thabela tatso litšobotsi tse kaofela dimela, etela e 'ngoe ea linaha tsa moo lifate merung melon e le ditholwana tsa thomelontle le bokhutšoanyane bolokoa ho tsona e ke ke ea ba hōlileng tsebong haholo, e leng ama thepa ea ho qetela. Ha leeto joalo nakong e tlang e haufi e sa rerile, u ka leka ho reka litholoana 'marakeng kapa lebenkeleng le (e lokela ho a' na a ka sehatsetsing, joalokaha ba bangata ba litholoana), le le ho feta ho confine tholoana candied.

Bakeng sa ba hantle tloaelane le tatso le monko oa melon tholoana ea sefate, ho na le diresepe 'maloa ea kamoo ho ka ja Papaya foromo immature ka karolo ea lijana eksotiske. Mohlala, frutos e tala ka pheha le nama. Sena se tla hloka: ponto ea itsetlehe nama minced (ho loketse nama ea khomo, Turkey, khoho), ka tsela e lekanang tsa Papaya (it e lokela ho ba tala, khaola likoto 2, ha ho dipeo), 3 ditamati kgolo, a batla a ea botoro le meroho oli, 50 g. grated parmesan, onion kgolo, konofolo, gogola pepere ho latsoa, pepere o motsho, letsoai, litlama (Thyme, oregano), tsoekere. Pele kamoo ho hlokahalang ho pheha Papaya, kaha sena se ho ne ho behoa bakeng sa metsotso e 10 ho a phehile salted.

Mehlo ka raja mela le pheha ka ho hadika 'pan halikiloeng ka botoro eiee, nama, phaella ka ho re letsoai le pepere le konofolo. Ebe dihalofo tholoana e behoa ka letlalo tlotsitse, ka lekarecheng le apehoa ka ontong ka e ka bang ka ka hora. Hoo e ka bang se felile le sejana e fafatsa le chisi le jala ka holim'a botoro, ka nako eo tsamaea metsotso e mong 10 butswe. Pele o ja Papaya, spaghetti lona nosetsa entseng ho tloha tamati frayed blender, stewed ka letsoai, tsoekere, pepere le litlama.

diresepe tsena, moo litholoana tsa Papaya sefate e ne e sebelisetsoa ho lokisetsa lijana tse khōlō, ho na le haholo lintho tse ngata. Le Papaya e sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea litlolo le lithethefatsi tse itseng.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.