Tlatsa bakeng squid ka lekarecheng. Recipe squid ka lekarecheng

Ka nako e chesang e boima 'me o tsoang pelong, ho na le ne e ke ke tse lakatsehang. Tabeng ena, e mefuta e meng e babatsehang ea ne e tla ba mefuta e fapaneng ya lijo tse tsoang leoatleng. Motheo bakeng sa lijo tsa mantsiboea a maholo kapa lijo tsa motšehare ka sebeletsa e le squid ka. Ba ka pheha ka litsela tse ngata tse sa tšoaneng, ka mohlala, ho sepakbola. Ho ithuta mokhoa oa ho bopa e bonolo le le monate lehlabuleng ja squid, li tla tšohloa sehloohong sena.

Melemo ea sehlahiswa

Squid - molemo haholo lijo tse tsoang leoatleng. Ho ruileng vithamine E, selenium, a iodine litareng e, taurine, 'me tse ling tse ngata dintho tsa bohlokoa. Ha chesa kamehla ea mollusk 'mele decreases ka k'holeseterole, ntlafatsa ho sebetsa ha pampitšana gastrointestinal, khatello e tloaelehileng ea mali, e ile ea eketseha potency banna ke khumo letsoai ea tšepe e boima' me joalo-joalo. E boetse e tlotloa ka rejuvenating squid le phello e thobang.

dikgetho fillings

Tlatsa ya ka lekarecheng squid e ka ba tse fapa-fapaneng haholo, hobane mollusk ena ka ho phethahetseng ho kopantswe le tse fapa-fapaneng dihlahiswa. 'Me ba ka' na ba ka e tala kapa se phehiloeng. Mona ba bang ba dikgetho:

1. Bakeng sa tlatsang, o ka pheha raese, kopanya ka ho eona le mushroom tse halikiloeng le litlama le nako le mayonnaise.
2. squid monate haholo ka lekarecheng le chisi ikele. Recipes boemong boo frayed ka mahoashe sehlahisoa grater lebese tsoela hantle le likomkomere, garlic le mayonnaise.
3. Squids ka sepakbola ka harese motoho le faolang, chisi le walnuts.
4. Minced nama e nang le tamati, tentacled squid, onion le konofolo boetse ho na le o phethahetseng bakeng sa ho bōpa toppings monate.
5. Shredded le halikiloeng nama ea khomo pelo e boetse ke ntle ho ja. Ba lokisetsa ho ea squid ka lekarecheng le nama, ho akarelletsa le tšebeliso ea lihoete, eiee, konofolo, pepere le letsoai. Pele o tlatsa lijo tse tsoang leoatleng pata e lokela ho ba e nyenyane tima ka mocheso ka tsela e itekanetseng.

Squids le li-mushroom le lehe. metsoako

Hang-hang ba lokela stipulate hore lenane la lihlahisoa romelwa ho habonolo fetola ho itšetlehile ka dikgethollo tsa hao. Tlatsa ya ka lekarecheng squid e ka ba mong le e mong nako le lecha: sebakeng sa mahe, u ka sebelisa raese sebakeng sa bolila tranelate le mayonnaise - spaghetti "Bechamel". All ka fingertips hao! Leha ho le joalo, sena risepe lijana e bolela hore mong'a tla hloka ho lokisetsa lihlahisoa tse latelang:

• li-mushroom - 200-300 dikgerama;
• mayonnaise, bolila tranelate - dikgerama 100;
• chisi (seka) - dikgerama 100;
• botoro - 50 g,;
• lehe - likotoana 2-3;
• Eiee - 1 sengoathoana;
• Koro phofo - 1 khaba;
• tala onion - dikgerama 30;
• letsoai, batho ba batsho pepere, litlama - ho latsoa.

Tsela ea ho pheha ea squid le li-mushroom 'me lehe

Ho lokisetsa ka lekarecheng squid nka nako e nyenyane. Re ke ke pele ho pheha setopo, 'me ba romela ka e tala ontong.

1. Pele, u lokela ho lijo tse tsoang leoatleng theola ka metsi a batang, e seng seha, tlosa entrails. Ebe le litopo ho lokela ho tlosa filimi, ho hlatsoa le ho ba omella bona.
2. Ka nako eo o lokela ho khabeloa ratha le li-mushroom le eiee. Ka mor'a moo, mahe le lokela ho sila ho grater mahoashe. Ka mor'a moo eiee ba lokela ho Fry ka oli sonobolomo le eketsa-mushroom ka. metsoako eohle eo u lokela ho Fry ho fihlela halofo.
3. Ka nako eo o lokela ho khabeloa ratha ka litlama le eiee masiba tala, le chisi grate. E latelang ke ho sebolokigolo tsohle oa metsoako tsa pata le Stuff setopo sa squid. Ka mor'a moo, ka mekoting tla hloka ho ka sebetsa 'moho le toothpicks' me a beha lijo tse tsoang leoatleng la pan tebileng.
4. Ka mor'a moo, mayonnaise le bolila tranelate ho tsoakane, ka ekelletsa ho seo e phofo, letsoai le pepere le tšela ona setopo spaghetti.
5. Sena se lateloa ke ho baka ka ontong ka lekarecheng squid. Recipes le li-mushroom 'me e mong le bonolo rarollela nahana hore ho pheha nako - metsotso 30-40 ka mocheso mahareng.
6. Mora litopo ba itokiselitse, ba lokela ho tlosa ho tloha ka ontong le beha ba toothpicks. Ha sebeletsa lijo tse tsoang leoatleng tlameha ho khaola likoto tse nyenyane tšela.

Ke ho bonolo hakaakang le e bonolo e le ho etsa monate ka lekarecheng squid. Ba ile ba ka fa baeti e le tsela e khōlō, hammoho le e chesang kapa a batang seneke.

Calamari le zucchini. metsoako

Recipe squid ka lekarecheng ka linako tse ling tsebisa hore lijo tse tsoang leoatleng pele ho pheha li lokela ho phehiloeng. Tabeng ena, ha ho baka ka ontong e haholo tsa fokotswa. A re ke re sheba tsela ea ho lokisetsa morue le meroho. Ka risepe ena ka lekarecheng squid pata na le zucchini, eiee le lihoete. Ho qala ho Stock ka ka metsoako joalo:

• setopo squid - 2 likotoana;
• zucchini (mahareng ka boholo) - 2 likotoana;
• Lihoete - 1 PC;
• onion - 1/2 likotoana;
• letsoai, linoko - ho latsoa.

Bakeng sa spaghetti le:

• mayonnaise le bolila tranelate - ho latsoa.

Calamari le zucchini. mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pele ho tsohle, re lokela ho ratha zucchini. Ba ka khaola ka a sehiloeng tšesaane kapa itlotsa ka grater mahoashe.
2. Ea pele ho hloekisa le hasesaane onion le rantipole hlokahale habobebe halikiloeng ka oli ea limela.
3. Ka mor'a moo, ba lokela ho petelitsoe ho eketsa mongobo feteletseng ho tswa zucchini le tšoare ka hanyane ka meroho mollo ka mocheso karolelano.
4. Qetellong ea ho pheha ha a lakatsa ka li ekeletsoa lihlahisoa tsa spaghetti efe kapa efe (tamati, "bechamel" kapa bolila tranelate).
5. Joale a lokela ho pheha peeled litopo squid. Ho etsa sena, ba lokela ho metsotso e 'meli a kena ka metsing a phehile, ka nako eo tlosa, e omeletseng le sepakbola le pata ka lokisitseng. The lesoba ka e mong le e setopo tlameha ho secured le toothpicks.
6. Hona joale u ka baki le lijo tse tsoang leoatleng ntle ho mayonnaise kapa bolila tranelate le fafatsa le chisi grated. Recipe squid ka lekarecheng bolela hore timang lijana - metsotso e 15 likhato 180 Celsius.

Kahoo le bonolo le e monate lijo li se li lokile. Ho pata ea meroho ka etsoa ka tsela e fapaneng. Ho etsa sena, zucchini le lihoete lokela ho hateletsoeng le tsoakane le chisi grated ka grater mahoashe. Ka ho tšoanang, li tla tsamaea le tlatsang monate bakeng sa squid ka lekarecheng.

Calamari le lekhala melamu. metsoako

Re hlahisa risepe rona bakeng sa ditshwara-moya le bonolo le le monate, eo ka katleho a loketse bakeng sa lijo bobeli ba letsatsi le letsatsi 'me bakeng sa baeti ba fihlelang ho le. Squid ka lekarecheng le lekhala lithupa, se apehoa ka ontong, empa hanyenyane feela phehiloeng ka metsi a phehile. Ba sejana ile a sebeletsa tafoleng chilled. Ho lokisetsa e, o lokela metsoako tse latelang:

• Chisi - dikgerama 100;
• mayonnaise - ho latsoa;
• pepere, letsoai - ho latsoa;
• setopo squid - likotoana 2-3;
• lekhala diithupa - dikgerama 200;
• lehe - 4 likoto.

Calamari le lekhala melamu. mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pele, u lokela ho pheha setopo sa squid ka metsi habobebe salted. Sena se ka etsoa esita le ntle le thawing pele.
2. lijo tse tsoang leoatleng ebe ho beha ka thōko, e le hore ba pholile. Hona joale u ka e nkang ho fihlela tlatsweng. Pele, u lokela ho pheha mahe.
3. E tlang ha u lokela ho grate le chisi le lekhala melamu. Litlhoko tšoanang o lokelang ho etsoa le le mahe a ea thata-phehiloeng. Ebe metsoako ea bohle ba lokela ho tsoakane ka ho feletseng 'me nako le mayonnaise kapa ba bang ba spaghetti tse ling.
4. Ka mor'a moo u lokela ho pata pepere le letsoai ho latsoa.
5. chenchana appetizing haholo squid ka lekarecheng le lekhala melamu. Rarollela fana lijo tse tsoang leoatleng e khethehileng, le ha ho letho le tšoanang le tatso. Ho ke ke ho hlokahala feela ho tlatsa litopo mo penyang shellfish romella ka sehatsetsing ka nako e itseng.

Seneke ke loketse! Pele ba sebeletsa, selae sa squid e lokela ho ba makhethe le meqolong e le bophara ba ka ba babeli ba emetse disentimitara.

Ka lekarecheng squid "likolobe". metsoako

Sena ke haholo-holo seneke mebala-bala tla tshohanyetso le phathing sa bana. Seafood, apehoa ka mokgwa wa qabola piglet Ka kopo, e seng feela ba shebahalang ka eona, empa hape tatso babatsehang. Ho pheha bona, e tla hloka metsoako ana:

• setopo squid - la 5-6 likotoana;
• thata chisi - dikgerama 100;
• raese - dikgerama 100;
• Eiee - 1 hlooho;
• khoho mahe - 3 likotoana;
• rantipole - 1 sengoathoana;
• li-mushroom - dikgerama 200;
• letsoai, linoko, mayonnaise - ho latsoa.

Ka lekarecheng squid "likolobe". mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pele ho tsohle, kaofela setopo squid defrosted lokela ho qalile ho riteloa ka metsi a phehile le ho tshwara eona ka metsotsoana e mashome a mabeli. Ka mor'a moo, lihlahisoa lokela ho rinsed ka metsi a batang ho matha.
2. Ebe hlahloba ntša insides ea mollusk le tlosa bokaholimo filimi. Joale a peeled tšoeu le pinki litopo hloka nako e eketsehileng ea ho rinse tlas'a tlanye.
3. Ka mor'a moo, u lokela ho khaola le mapheoana squid - ba tla ea ho hlahisoa ha ditab bakeng sa likolobe rona.
4. Ka thoko e ke ho hlokahala hore ho lokisetsa ea pata. Ho etsa sena, o lokela ho pele pheha raese, ka nako eo Fry ea li-mushroom hasesaane, eiee le lihoete. Joale e ntan'o ba metsoako tsohle u lokela ho kopanya hantle le ka ekelletsa ho seo mahe hasesaane, frayed chisi le mayonnaise. Ka mor'a moo, o lokela ho pata le nako le letsoai le pepere!
5. Joale a lokela ho fumana e ngata sepakbola le lijo tse tsoang leoatleng. Tabeng ena, u lokela ho etsa bonnete ba hore ea tlatsang e feletseng mokoti o tletseng metsi ka hare squid, empa otlolla setopo ka boholo ha ho hlokahale.
6. Sebakeng seo, e leng se tla kenyeletsa tse mahlo le litsebe tsa likolobe, o lokela ho etsa incisions loketseng le kenya tšepe pepere le dilae di le mapheoana a likhutlo li tharo.
7. Botlalo feneshara setopo squid lateloa ke, haeba ho hlokahala, ba sireletsehile ho toothpicks, beha ka le sejana fireproof le jala le mayonnaise.
8. lijo tse tsoang leoatleng ebe ho kenngoa ka ontong ka. Cooking nako - metsotso 10-15, mocheso o - likhato tse 150.

Cute "likolobe" ba ile a sebeletsa ho tafoleng folisoa. Ka sebele ba tla khahlisa litho tsohle tsa lelapa la hao.

Hona joale hore u tseba ho pheha ka lekarecheng calamari. Recipes le li-mushroom, lekhala lithupa, nama le meroho tse hlahisoang ho tlhokomelo ea hao ka sehlooho sena. Ka ba molemo o ka sehloohong oa lijo ena - ho le bonolo ho lokisetsa. Tabeng ena, e fellang kateng le lijo tse lutlisang mathe haholo le hloekisitsoeng 'me loketse bakeng sa ho ja lijo tsa letsatsi le letsatsi, hammoho le bakeng sa tafole mokete. Ikutloe u lokolohile ho fumana ho fihlela ho bōpa lijana tsa squid, esita le haeba u lokela ho e etsa ka lekhetlo la pele. Ha re jeng!