Tatso ea bongoaneng - milkshake le banana le ice cream

Mohlomong bohle ba ka rata ho khutlela bongoaneng ba bona, ba sa tsotellehe ba matha le metsoalle, ba bapala lipapali tse sa hlompheheng le ho nka lithane tsa lipompong ka lithane. Milkshake le banana le ice cream Ha e le hantle motho e mong le e mong e moholo o hopola ho tloha bongoaneng: seno se batang se entsoeng ka lebese le ice cream ka ho tlatsoa ha likaroloana tsa litholoana ho tla thabisa, mohlomong, e mong le e mong oa rona. Motho a ke ke a thusa ho bua ka melemo ea milkshake, hobane khalase e le 'ngoe e na le tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea li-vithamine le liminerale, e leng habohlokoa ho motho ea tsamaisang bophelo bo mafolofolo. Motheo oa seno ke lebese, ka lebaka la hore 'mele ea rona e amohela khalsiamo le liprotheine, kahoo ho hlokahala hore ho matlafatsoe ho itšireletsa mafung.

Kamoso ea lebese le banana le ice cream e ka etsoa ke ba lijong kapa ba bolokang mokhoa oa bophelo oa papali. Se ke oa lebala hore o lokela ho sebelisa lebese le nang le letlalo mme u netefatse hore u ka eketsa litholoana tse ncha. Kahoo u felisa tlala 'me u fa' mele lintho tse molemo.

Haeba u rerile ho itokisetsa lebese la lebese le banana ka lapeng, ho molemo ho ba le lisebelisoa tse khethehileng tsa kichine, mohlala, blender bakeng sa milkshakes. Bakeng sa ho shapuoa ka boleng bo phahameng, ho molemo ho khetha blender e nang le sekotlolo kapa ho pata, e le hore u se ke ua silafatsoa ka ho shapuoa.

Ho lokisetsa li-cocktails lapeng ke mokhoa o khethehileng oa ho bōpa, kaha u ka bontša monahano oa hau ho itšetlehile ka maikutlo le lihlahisoa tseo u leng ho tsona. Beha ice cream hanyane kapa hanyane, fafatsa foam e nang le sirase kapa u fafatsoe ka tsokolate e grated - mona o na le menyetla e mengata ea ho fumana tatso eo e ikhethang eo u e hopolang, ho sa tsotellehe lilemo tseo u phelang ho tsona.

Cocktail "Khahleho"

• 2 banana e butsoitseng;
• 250 ml ea lebese;
• 200 g ea ice cream e nolofalitsoeng;
• 2 tbsp. L. Cocoa.

Litokisetso : khaola likotoana tsa libanana ho penta ka blender, eketsa tse ling tse setseng, whisk ho fihlela foam e khanyang. Ha u sebeletsa, u ka khabisa ka likotoana tsa banana.

Gourmet Dream Cocktail

• 2 libolo tsa ice cream;
• Libanana tse 2;
• 1 tbsp. L. Mahe a linotsi;
• 2 tbsp. L. Ho laola;
• 300 ml ea lebese.

Litokisetso : kopanya ice cream, likotoana tsa libanana, mahe a linotši le yogurt ka blender. Ebe u tšela lebese 'me u otle ka ho feletseng. Ha u sebeletsa, eketsa leqhoa likhalase, u khabise ka selae sa lamunu.

Cocktail "Bonolo"

• 200 g ya ice cream;
• 500 g ya yogurt ea ho noa;
• Likopi tse peli tsa banana.

Litokisetso : kopanya lisebelisoa tsohle ho blender, khabisa ka selae sa kiwi.

Lintlha tse thusang:

• Lebese le sebelisoa hamolemo ho feta mocheso oa +6 degrees;
• Sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea ice cream - melon, pistachio, caramel, joalo-joalo;
• Sebelisa kefir e tlaase ho e-na le lebese;
• Eketsa kofi, lero la litholoana, shapa ea chokolete.

Kamoso ea milkshake le banana le ice cream e ka etsoa ke e mong le e mong oa rona, ho lekane ho tlosa litaba tsa letsatsi le letsatsi le ho sebelisa mechine ea kichine. Bontša mehopolo ea hao mme u khahlisa lelapa la hau ka seno se monate sa lehlabula, seo ka sebele se tla ananeloa ke setho se seng le se seng sa lelapa la hau. 'Me tatso ea bongoana e tla boela e lule ka tlung ea hau!