Stepper: recensioni, 'Nete, e iqapetsoeng

Le ho feta batho ba lefatše la kajeno a nahana hore ho hlokahala bakeng sa bophelo ba bophelo bo botle. Le ka ho eketsehileng, lentsoe "khaotsa ho tsuba" le "Ke batla ho theola 'mele" ba amanang le tšimoloho ea kamehla ikoetlisa. Bao e leng ba rōna ba phollelitse le nako ena le tlosa mekhoa e mebe kapa disentimetara feteletseng ka thekeng ho ea ka bolelang hore e 'ngoe ea lisebelisoa e molemohali ea ho etsa dira dithutiso lapeng ke ketsiso kang stepper ka. Reviews of litlelase ka e - ha e le hantle feela e nepahetseng.

Melemo ea stepper

Stepper - ke ho ka etsahala esita le ketsiso, 'me le mothusi ea etsang tshebetso tedious tsa kgotlhela gongwe tsa boima ba' mele ho feteletseng ka ba le phello e hlollang, kapa esita le papali. Bakeng sa lithuto ka eona ha ho hlokahale ho ea ikoetlisetsa ho le kapa ho abelwang karolo ya sebakeng se khethehileng lapeng. Ha a phuthilweng, sena mokoetlisi hanyane ka ho phethahetseng o beha k'honeng kapa ka raka kapa sefubeng sa ho kha.

The bonolo ka ho fetisisa stepper, ulasan pelanggan tsa batho tse ka bitsoa ka cheseho, lumella u ho etsa boitlhakiso, a tšoanang le ho hlaha ha leralleng kapa litepisi. Ka nako e tšoanang e chesa lik'hilojule tse lekaneng, 'me' mele o fumana qoso ea bophelo bo botle le ho ba mahlahahlaha.

Ka disebedisweng tse rarahaneng ho feta ka phetha susumeletsa motjeko ka ho eketsehileng ho palamisa 'mele mesifa ka levers. Leha ho le joalo, haeba a lakatsa, esita le ketsiso bonolo ka sebelisoa bakeng sa mojaro eketsehileng ka mesifa ea lirope, mpa le khutla. Ka mohlala, ho fallela kapa ho fetola molumo oa swaying motsamao oa matsoho a.

mefuta steppers

The stepper ke phetha molao sesebediswa le pedals tse peli. Ba bang ba dikai ba a hlomelloa le e eketsehileng letsoho Lever. Ho na le mefuta e 'meli e ka sehloohong ea steppers - le tsela ea ikemetseng le itšetlehileng ka eona. Ho phaella moo, hona joale ho na le e ne e le oa rotary stepper, e tšoauoa ka ho ba teng ha expanders tse peli pele ho thusa ka ho eketsehileng laela mesifa ea 'mele e ka mefuta e fapaneng ya di-setting.

Ka lebitso la fana ka maikutlo a, tabeng ea pele, ba bebofatsa tshebetso e ka ba e fapaneng, 'me mojaro motho e khethileng bakeng sa e mong le e leoto. Sena se thusa ho koetlisa ka tsela e nepahetseng ho feta libakeng tse fapaneng tsa 'mele. Tsena ke bakoetlisi hangata e hlomelloa le levers le lik'homphieutha tse ho dumella ho se feela ho bona ka nako eo ile a qeta ka thupelo, empa hape ho fumana hore na ba bakae lik'hilojule u chesoa. Ho e theko e boima ho feta stepper, ulasan pelanggan ka eona-positive feela, e atisa ho sebelisoa ka sepetlele, 'me Gym.

Ketsiso le 'nete hore e itšetlehileng na le pedals tse peli le haeteroliki ballon, e qhalanya mojaro ka maoto bobeli hang-hang, a se na monyetla oa ho molao oa tsamaiso ea eona. Hangata ena ke sesebelisoa haholo bonolo, se a hlomelloa le lik'homphieutha tse ka sebelisoa ka kamoreng hoo e batlang e leha e le efe. Bala melemo ea koetliso e etsoa ka letsoho - kentse nako eo o ile a qeta le pelong ea motho.

Ho itšetlehile ka ho sebelisa ha a ne a rerile, e moetsi le boima ba sona e le mang kapa mang a ka nka e ketsiso ngollana theko sehlopha. The Brands ho fetisisa tsebahalang le neng li tloaelehile eo ho hlahisa mefuta e fapaneng ya steppers ke Sveltus, SportsArt, le tšusumetso e tsoang ho, thapelo, Sportop, HouseFit, Johnson, e Matrix, khale se Busang litsoantso tse betliloeng, Torneo, Kettler, sefefo se matla le Sport nonofo ya aerobiki mohato.

Tsela ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho sebedisa stepper

Bao ba ileng ba fumana koetliso e khethehileng bakeng sa stepper, siea ulasan pelanggan fapaneng. Ka kakaretso, ba ile ba fapana feela likhakanyo tsa litla lebeletsoe le sephetho sebele. Empa sena sea utloahala - ka mor'a tsohle ea neng a batla ho chesa lik'hilograma tse 15 tsa boima ba 'mele ho feteletseng ka khoeli, empa ka nako e tšoanang a kopanela metsotso e mehlano feela habeli ka beke, ke ke ya fihlellwa le lebaka batlang.

Bakeng sa stepper, ha e le ba simulators a mang, mokhoa o gopotswa tsa lona nona haholo. Ha u ka bolela hore ho etsa metsotso e mehlano feela ka letsatsi, u tla tepella boima ba lik'hilograma tse 15 ka khoeli - u se ke la ho lumela. metsotso e mehlano 'mele o tla chesa fete 50 kcal. Atisa hore ke matsatsi a 25 - fumana 1250 kcal. Sena se tšoana le lijo tsa hoseng e ntle le lijo tsa mantsiboea le mong.

Sebedisa stepper, melemo ea ho e leng tla eketsa ka fumana tsa litsebo tse hlokahalang, u ka hlile chesa kg 10-15 tsa mafura feteletseng. Empa ka nako e tšoanang ka nako homolog tsa boikhathollo ke nako ea ho tloha metsotso e 15 ho tse 60 ka letsatsi.