Lipapali le FitnessBoima ba 'mele

Simeonsa seratsoana Anat Stern: ulasan pelanggan banana ba

The bothata ba ho botenya lefatšeng kajeno ke a hlobaetsang haholo: ho latela lipalo-palo tsa 2014, botenya e ama batho ba fetang limilione 640. Ka mohlala, lilemo tse 40 tse fetileng palo ena e ne e le limilione tse 105. Fuoa 'nete ena, ho ke ke, ha ho makatse hore na ke hobane'ng a lebisa tlhokomelo haholo e leshwa ho ja lijo. Ho sa tsotellehe lipalo-palo tse bohloko, ho na le lebaka la ho thaba: e ngata batho ba le tšekamelo ea ho fetola lijo, ba tlohela mekhoa e mebe 'me a qala ho bapala lipapali. E 'ngoe ea litsamaiso tsa phepelo matla, tlatsetsa ho tlwaelegileng a ea metabolism - Lijo Dr. Simeonsa le Anat Stern. Empa lintho tsa pele pele.

A batla a ya data ba histori

Lijo ka lijo tsa bophelo bo botle bakeng sa lekhetlo la pele a hlaha ka pel'a qala ho ea AD. Ha ho thata ho nahana hore mothehi lona e ne e le "ntate oa moriana" - Hippocrates. Ka mor'a lilemo tse makholo a seng makae, o ile a tsoela pele ho ntshetsa pele ngaka ea lona Arab Avicenna, empa ka mochine nyane ea tsamaiso e khōlō. E ne e le ho ikokobelletsa ba hae ho ne ho ea lekala ea moriana e le dietetics. E ne e sebelisoa feela e le pheko bakeng sa mafu a tshilong ya dijo, pelo le sebete. Empa ka botenya e sa nahana matsatsing ao le ba ne ba sa utloe - feela u se ke ua tseba hore na e ka ba.

boima ba 'mele ho ja o ile a qala ho ntshetsa pele tsoa,' me seo hase phoso. Hoo e ka bang 50 lilemo tse ea tse lekholo tse fetileng, ho ne ho hlokahala hore ho tšoara batho ba lahleheloa ke boima ba 'mele. dithekeniki tse sa tšoaneng ba 'nile ba ntshetswa pele, empa molao-motheo oa tshebetso bona e ile ea reretsoeng feela ho mofuta o itseng oa batho. E mong e le matla a tsamaiso feela ha e thusa fumana felisa ba boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng.

A monehelo moholo ho ntshetsopele ya dietetics Dr. Simeons hlahisitswe. Butle-butle, ka ho ithuta le bothata, o ile a fumana ho le e tharollo loketseng, etsa hore mokhoa oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele e ikhethang, ikhetha,' me ba bokahohleng.

Simeonsa seratsoana Anat Stern

Pele, ngaka e ile ea fumana hore motho ea mafura e na le "mpe" 'me le "molemo." Ka nako e tšoanang e chesoa hangata bobeli, le pele le mesaletsa, motho eo e ne e tla se etsa. pokello ena, eo 'mele o nang le ka pokello bakeng sa maemo a fapa-fapaneng a sithabetsang,' me ba, ka lehlakoreng le leng, e ka ba e ka ba bolaoa ke tlala le makala. Ke ka lebaka leo ho leng thata ho tlosa mafura ka letheka le mpeng.

Ho sibolloa bobeli e ne e le tšusumetso e ka tshebetso ya ho boima ba 'mele ea batho chorionic gonadotropin (hCG) - e-hormone hore se teng ka mali a le mong feela ka basali ba baimana. Ho romela pontšo ho boko hore o lokela ho sebelisa mehloli ea bakeng sa lesea le 'mè oa moimana limatlafatsi tsohle tse hlokahalang. Kahoo, haeba batho chorionic gonadotropin tla sebetsa 'meleng oa motho ea tloaelehileng, e le monyetla oa sebele ho tlosa mobung mafura a libakeng tse ngata mathata. Empa ka nako e tšoanang ho hlokahala hore u latele lijo tse itseng. ngaka ea hae e ne e le bakeng sa lilemo tse 15.

"Simeonsa seratsoana Anat Stern" - e leng buka eo ka ho eona mosali e bonolo thusa ho utloisisa melao-motheo ea tsamaiso ea ngaka phepelo. Ke tsela eo, pele ntshetsopeleng hae e ne e fumaneha feela ho le selikalikoe moqotetsane tsa batho - lingaka, hobane lingoliloeng tsohle li ne li tletse utloisiseheng terminologicos la monna ea tloaelehileng.

Jwale Anat Stern ke moeletsi ka boima ba 'mele. O tla le tsela e telele ho ea pele ba khonne ho fihlela a lakatsa - ho lahleheloa ke boima ba 'mele' me u fumane motho ea hlaheletseng ntle. Ya e le hantle, mokhoa le 'ngoe feela ha hoa lekana Simeonsa - Stern ile a etella pele bophelo ba bophelo bo botle le tekano a sebetsang.

Ka mor'a moo, Anat behile pakane - ho thusa mong le e mong ho fumana felisa ya boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng, e etsa ka potlako le ka ntle ho kotsi ho 'mele. Me joale, ha mosebetsi oohle, boloka sephetho. Ntho ea bohlokoa, Anat Stern ba rutehileng haholo tšimong ea bophelo bo botle, phepo e nepahetseng le taolo ya boima. Le hlaha Simeonsa seratsoana Anat Stern.

Basic melao-motheo le lintlha tsa ngaka Simeonsa seratsoana

Ngoe ea lintho tse ka sehloohong ke ho fumanela ea 'mele ea HCG. Empa haeba u pele e neng e etsoa liente feela hormone, ebe ke hona joale ntshetswa pele mefuta e fapaneng ya dihlahiswa, ke Phetolo tsa tlhaho, tseo ha ho hlokahale hore hlabang. Hape, hoa khoneha ho nka feela molao-motheo oa HCG, e leng tla etsa hore 'mele oa ho nka khato e le haeba e ne e le batho chorionic gonadotropin. Ena, ka mohlala, bioresonance mokhoa, ha esita le ba tloaelehileng tsoekere granules tla sebetsa jwalo ka li-hormone le - e leng ho romela pontšo bokong hore ke ho hlokahala hore ho sebelisa mehloli ea mafura. Ke bolokehile, 'me bukeng ea "Simeonsa seratsoana Anat Stern" mekhoa tsohle li hlalosa ka ho qaqileng le ho feta.

Hlahlamang - ka nako. Ho ka ba ka matsatsi a 40, 'me 23. khetho bobeli shortened, o phethahetseng bakeng sa batho ba batlang ho leka ho hlahloba tshusumetso ya tsamaiso lijo. Bohato bo latelang ka mor'a lijo ke libeke tse 3, ke phello ea ho tiisetso. Ka nako ena, monna a ka 'na a re, literene tsoela pele ho ja lijo ka bophelo bo botle, le ka mohla ho khutlela boima bona pejana. Simeonsa seratsoana Anat Stern le bontša Stimulating le go lekalekanyo metabolism, le ho ea qetellong ea thekniki tshebetso ena e hantle e thehilweng. All e setseng ho monna - tsoela pele feela ho ja lijo tse phetseng hantle, 'me bonyane ka linako tse ling ba kopanela ka ho ikoetlisa.

Ho na le 4 mekhahlelo:

  1. Ba lokisetsa ho ea 'mele' me ho hloekisa e ba chefo.
  2. Matla lijo.
  3. Nako ea tiisetso.
  4. Nako ea ho hlaphoheloa.

Features menu ya

Course Simeonsa lijo le Anat Stern akarelletsa noang ka letsatsi e sa feteng 500 kcal, 'me ka lebaka la ho ente ea hCG (kapa marotholi / matlapa) di ka ho feletseng ha ikutloa tlala. Letsatsi ke lijo tse peli tse khōlō feela. Ke 'nete hore lijo tsa hoseng ke le tsona ho na le, empa e ke ke ho nkoa ka tlase khalori. Ka bobeli ba protheine lijo hlokahala hore fa mmele (100 g), le lik'habohaedreite, empa ha ho na mafura.

Kahoo Simeonsa seratsoana Anat Stern - Menu (mohlala):

  • Bakeng sa lijo tsa hoseng, o lokela ho noa e le lebekere la tee kapa kofi ntle le tsoekere. Optionally, eketsa lebese la, empa ha ho na tse fetang 1 thispone.
  • Ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea bopilwe e behiloeng e tšoanang lihlahisoa: Rusk, meroho kapa litholoana, tse nang le lik'habohaedreite, le 100 g, protheine.

Ka tsela eo, ho tloha mokelikeli ho ka metsi feela thoteng, tee kapa kofi. dino tse ling li thibetsoe. Joale, ka lihlahisoa le protheine-e nang le:

  • lobster;
  • khoho;
  • lekhala;
  • makhala;
  • nama ea khomo;
  • tšoeu tlhapi;
  • veal.

lihlahisoa tsena e ka ba ka lethopa kapa Fry, empa ntle le go tlaleletsa ka oli. O lokela ho qala ka ho tlosa mafura tswa nama haeba ho ke ke. Litholoana le meroho ba lumelloa ho sebelisa:

  • hop;
  • spinach;
  • fennel;
  • asparagus;
  • likomkomere;
  • radish;
  • chard;
  • tamati;
  • makhasi beet;
  • eiee;
  • celery;
  • lettuce;
  • lamunu;
  • halofo grapefruit;
  • apole;
  • e tletseng letsoho e fragole.

Bakeng sa ho pheha ka sebelisoa parsley, Thyme, Basil, konofolo, marjoram, letsoai, pepere, asene, mosetareta omeletseng le sirilamunu lero la 1.

Lijo Simeonsa le Anat Stern menu ya bakeng sa beke (hammoho le libeke tse 'ohle a tšeletseng) dumella ho ntshetsa pele ba le bang, e nahane ka dikgothaletso ka holimo. Mohlala:

  1. Kofi le lebese.
  2. Boiled khoho letsoele le sengoathoana sa bohobe omileng.
  3. Tamati likomkomere le go tlaleletsa ka garlic le parsley.

Ka letsatsi la bobeli ka lijo tsa hoseng u ka noa tee, bakeng sa lijo tsa mantsiboea ho pheha tlhapi e tšoeu, 'me bakeng sa lijo tsa mantsiboea ho etsa salate litholoana ka lero la lemone. Ka mor'a moo, moemedi wa sona kapa letsatsi le letsatsi ho fetola dihlahiswa lokisetsa ho tswa ho bona mefuta e fapaneng ya lijana. The ntho e ka sehloohong - hopola hore boima ba lijo tse nang le protheine e lokela ho ba 100 g, ka foromo e tala, empa feela e le letsatsi lokela ho jang ha ho e fetang 500 lik'hilojule. Le, ya e le hantle, ho fana ka 'mele oa hCG kapa manaka lona. Emisa noa hormone matsatsi a 40 ka mor'a ho qala ha lijo le, hammoho le ho eketseha ho ja ho 1200 kcal.

Melemo joalo oona tsamaisong matla

Simeonsa seratsoana Anat Stern tlhahlobo e na le e fapaneng le thata ho fumana hore na e ba bona ba sa le joalo. Empa mona ke ho utloisisa melemo ea motheo le go tlhoka mesola ya menu ya le sebelisa HCG bonolo. Ngaka e ka boeena o ne a lumela hore mokhoa ntshetswa pele ke tsona ke sa khone ho etsa kotsi e khōlō, hobane o na le tiile boikutlong bo le motheo oa saense. Ntlha ea pele, litšobotsi tse ntle:

  • Disappears tlala, takatso ea botona kapa fokotseha.
  • Phello qetellong o tsitsitse, ke hore, o ka se ke ua tšoenyeha ka hore na boima ba 'mele ho tla khutla.
  • makhasi mafura, le mesaletsa mesifa boima.
  • Sa bohlokwa hape, palo eo e fetoha taut, ha ho letlalo le otlolle saggy matshwao.

Lijo tlhoka mesola Simeonsa

Leha ho le joalo, tsamaiso ea li-hormone ha aa ka a feta lefeela bakeng sa 'mele' me li ka etsa hore a 'maloa a liphetoho tsejoa esale pele.

  • The ketsahalo ea clots mali.
  • Ho hlaha ha ho tepella maikutlo.
  • Metso foleng tlhaho.
  • dithulaganyo Pathological ka litsoelesa le adrenal.
  • Eketseha tsoalo, eo hase kamehla ho molemo.

Book-tataiso e tsoang Anat Stern

khatiso ena, eo e ka fumanoa ka liluloaneng tsa mabenkeleng a rekisang libuka, ke bohato ba pele feela ke mohato litaelo bolella kamoo ho ja lijo Simeonsa. Ka Anat Stern, dimenu, maemo a baeti ba fihlelang ho ea hCG kapa manaka lona, le tshebetso tsa go baakanyetsa bakeng sa tsamaiso ea phepelo le matla a ho utloisisa ka monna tloaelehile hore batho ba bonolo. Buka e akarelletsa boitsebiso bo latelang:

  • Histori ea mongoli.
  • Simeonsa thehiloeng lijo.
  • Sohle seo u lokelang ho se tseba mabapi le HCG (liente, marotholi a homeopathy ho hormona thehiloeng).
  • Walkthrough.
  • Lokisetsa.
  • 4 mekhahlelo ka mokhoa o sa.
  • Dikgothaletso.

Simeonsa seratsoana Anat Stern: ulasan pelanggan

Gore e tle e fellang kateng le hore hoo e ka bang bohle ba khahlanong le boima ba 'mele ba ka tsamaisong ena ke tahlehelo ne ho se mohla e ba ile ba leka. Empa ke mang ea hang ipeha kotsing ea - ha ikoahlaela eona. Ha e le hantle, batho ba bangata ba tšaba hCG (e leng ntho e utloahalang - hormone ka mor'a hore tsohle), empa kajeno ka katleho haholo ka nka sebaka sa homeopathy marotholi lithaka tsa. Ea lithethefatsi tsena li ka, basali ba bangata ba arabela hantle khothalletsa ba bang 'me tsitlella harmlessness feletseng ebile e sebetsa.

bofello

E le ea ka mongoli oa buka eo, o ile a qeta lilemo tse 10 re leka ho fumana lijo phethahetse, e leng ne e tla ba khona ho felisa boima feteletseng. Empa seratsoana mong o ile a thusa Simeonsa. Ka Anat Stern (ulasan pelanggan banana ba netefatsa hore) ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma batleheng ke mokhoa oa ho ngaka-endocrinologist bonolo haholo, e le buka e sa tlala mantsoe a sa utloisiseheng, tsohle e hlakile 'me e qaqileng. Le hobane mong le e mong a ka leka ba ka nako e telele ka ho fumana lijo tsa hao loketseng. Feela temosong ea - e ke ho molemo ho rerisane ngaka, haholo-holo haeba ho na le 'ona a tebile mafu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.