Bophelo, Healthy eating
Zephyr: melemo le gobatsa bana ba Goodies moea
Bophelong ba letsatsi le letsatsi, hangata re talimane le batho ba mefuta eohle limenyemenye. E mong oa bona ke marshmallows, melemo le gobatsa bana ba eo e tla tšohloa sehloohong sena.
Marshmallows. Melemo le gobatsa bana
Useful boleng marshmallow ke unquestionable. O na le ka tsela e makatsang le e ikhethang tatso, e ikhethang khahle. Ntle ho moo ya data tatso, e mong ha latoloa-positive boleng ba sehlahiswa - tlaase khalori, ha ho na mathang, ka ho ipapisa le ba bang lijo tse theolelang tsoarang. Zephyr, e totobatsa melemo le gobatsa bana ea sehlooho sena, o ile a fumana kica undoubted bakeng sa ba batla ho ja lijo tse tsoekere le tšenyo bonyane ho botle le tumellanong ya dibopeho. Lekaneng tlaase khalori moea marshmallow, e etsoa ho latela risepe ea neano e finyelloa ka ho sebelisa feela a hloekileng litholoana le meroho stabilizers.
Zephyr itseng ea kolotang ka sehloohong thepa ea eona e molemo e ne e ena ka sebopeho sa eona sa pectin, le nang le liphello tse molemo ka tshebetso ya ho tlosa tšepe e boima e tsoang 'meleng, lihlahisoa bola ea meriana, dintho le eketseha toxicity, le eketsa ho hanyetsa ea' mele ea ka kakaretso, 'me lowers k'holeseterole.
Dietitians re tšebeliso e khōloanyane ea sehlahisoa sena bakeng sa phepo e nepahetseng le lesea. Atlehe, ka tsela eo, lithuto tsa khethehileng, e leng o ile a tiisa liphello molemo tsa tšebeliso ea marshmallow moloko monyenyane. Ho na le ke polelo e utloahalang hore ho sebelisa e leka-lekaneng ea marshmallow le ka ja lijo ho bana ho phethahetseng ntlafatsa tshilo ya dijo, ka nako e tšoanang ho fana ka lebaka la keketseho ea bohlokoa mosebetsing boko ka bana.
Ho na le molemo o ke keng ba latoloa le Agar, e leng karolo ea marshmallow ena. sehlahisoa sena ke se hlahang ho yona meroho ntšitsoeng leoatle. le chelete e lekaneng ea tšepe, phosphorus, e mengata ea lintho tse ling tse molemo e boetse ke le teng ka marshmallow ena.
Khopolo ea likoluoa tsa tlhaho e ne e tla ka etsahala hore ebe, e le karolo ea marshmallow o na le palo e khōlō ea lik'habohaedreite bonolo, e contraindicated ka batho ba ileng ba le bothata ba ho botenya, lefu la tsoekere le mafu a mang a amanang le meferefere ea k'habohaedreite ho leka-lekana.
Tlhahisong ea marshmallow hore e lokisetsa feela le fructose, ke "boselamose wand" bakeng sa leino monate le lefu la tsoekere. Joalo mothofatso e e nkoa e le tsa phepo, ho tloha ho hlophisoa ha sucrose marshmallow, offline. A Ngaka ba tšoanelehang ka ho kgethwa ha ja lijo e thehiloeng lijo nepahetse sebele le tla ho kgothaletsa ho kenyeletsa ka ja lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa e nyenyane ea ba mokuli marshmallow khale - e ile a lumella Goodies.
Zephyr, melemo le gobatsa bana ba ikemiselitse esita le ka ponahalo, e molemo ka ho fetisisa ho khetha shades ea tšoeu le yellowish. Tabeng ena, e bontša hore se na le ha ho mebala e maiketsetso. Zephyr le tlatsang efe kapa efe, koahetsoeng ka kokonate kapa icing, ho molemo a se ke a reka, hobane e ka ba allergen matla.
Nka ja marshmallows mantsiboea? E fellang kateng le hore tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho sebelisa ke tsoara mantsiboea ho tloha lihora tse 4 ho 6, e le nakong ena ea tsoekere mali e fokotsehile. E ne e nakong ena ho tla ba bonolo ho fumana molemo palo e kahodimodimo ho tloha sehlahisoa sena.
Similar articles
Trending Now