Bophelo, Healthy eating
Ntho e 'ngoe mabapi le utility metsi
Ho ke ho sephiri hore 'mele oa sebōpuoa leha e le efe e phelang, ho kopanyelletsa le monna, 70% e entsoe ka haholo-holo ya metsi. Ho ena e hlollang mokelikeli ntho leng ha a na 'mala, monko phetha karolo e khōlō ka ho fetisisa tsa' mele oa bophelo. Ntle le lijo o ka ema ho khoeli e 'ngoe, ho bile le Maemong a le tse ling. Empa a se na replenishment ea mehloli ea metsi - matsatsi a 14 palo e kahodimodimo. Pele matsatsi a mararo a sa noe metsi 'meleng e ka buseletsa bakeng sa lona, e tluoa tabeng ea ho a bale litsenyehelo ea mokelikeli lisele, lateloa ke kantle ho sele' me qetellong maling. 'mele e sa kamohelo balehela ho lona metsi a ka mokgwa wa ea tsotellang. Boko, matšoafo, pelo, sebete, liphio fumana eona ka sebaka sa pele. Ntša mokelikeli hlokahala tsoa manonyeletso, mala, letlalo, ka tsela eo a pepesa hore ba tshebetsong e sa tloaelehang.
Le oa mofuta ofe metsi ke le thuso ho 'mele? Ke 'nete hore e mong o neng o tla lumellana le melao ea beha. Haeba ho na le ho kheloha ho tswa tloaelehileng ke decontamination le ho hloekisa metsi o tlang, i.e. lokolloa letsoai feteletseng, likhase, monko, tatso. Ho etsa sena, sebelisa tse fapa-fapaneng mekhoa: likokoana-hloko, 'meleng le lik'hemik'hale, ho phetha molao feela. Ho sebelisa metsi a artesian ke loketse ka ho fetisisa. Ba na le mocheso kamehla, ha ho na lintho tse phelang, livaerase, libaktheria, le ho sebeletsa pepeneneng. Kahoo, ho silafatsoa tsa mafu a tšoaetsanoang a le siyo ka ho feletseng.
Bakeng sa tshebetso e tloaelehileng ea 'mele hloka boleng metsi a nooang. E lokela ho ba le thuso le liminerale le ho ba sieo ha dintho kotsi. Lingaka fumane hore ho sebelisa lintho tse molemo boleng metsi tseleng ka ho toba ho phela nako e telele. Batho ba bang ba fumana metsi a bona ho tloha ka selemo, ba lumela hore ke metsi e metle. Sena ke ha ho joalo. microorganisms tse fapa-fapaneng tse ho phethahetseng ikatisa ka naha e sabaletseng. Khetho molemo ka ho fetisisa ke ea ho sebelisa metsi a ho e hapa, ho tloha pompo ea, e leng se ba feta har'a e filtara (ka lebaka la liphaephe corroded) ka lebenkeleng. Libotlolong metsi a nooang a fumaneha ka ofising eo, lapeng Aqua today.ru saeteng. Ho boetse ho na le tla fumana boitsebiso bo itseng ka metsi.
Ho batho, metsi a nooang o etsa palo ya mesebetsi:
- Nka karolo ho tšehetsa boitshireletso ba mmele.
- Replenishes lisele tsa 'mele ea.
- Leka-lekanya mocheso oa 'mele.
- E etsa manonyeletso le mongobo.
- Ho sireletsa masapong.
- E lumella hore o fetola sebopeho sa liprotheine liseleng.
- Ameha ka ho toba ka ho hlaphoheloa le ho kgolo ya lisele.
- Ke intermediary ka pepa ke limatlafatsi.
- Ho lopolla oksijene ho liseleng.
- Boloka mehaho e ka le mosebetsi wa DNA.
- Ke karolo ea bohlokoa ea dijusi ho tshilong ya dijo.
- Ho phetha karolo ea ba tataisa ha kabo ya radicals lokolohile ho 'mele.
- Ho tshehetsa sekhahla metaboliki tloaelehileng.
- The conductivity ea motlakase ea sele e tshehetsa ka ntho e tloaelehileng le.
Mora noa hoseng kofi kapa lero, tee, batho ba bang ba u se lebala ka tšebeliso ea mokelikeli ntle litšila, ke hore, e hloekileng metsi a nooang. O lokela ho noa likhalase tse 10 ka letsatsi ho qoba dehydration le slagging. Se lokela ho ema ho ha ho tla ba le nyoriloe, hobane haeba ho bonahala, ke pontšo lefu ea 'mele ea. Ho lokisa phoso ena, bakeng sa ho na le e ngata ea maqheka fapaneng, mohlala, seta alamo ka selefounung ya hao bakeng sa ho amohela kabelo e 'ngoe ea metsi. Kae kapa kae moo u, ka linako tsohle e hopotsa o oa hao u le.
Based on thepa Aquatoday.ru saeteng
Similar articles
Trending Now