Nama ea kolobe e marameng. diresepe

The monotony ea bora, bohale ho batla ho re leka lijana e ncha ea pōpo. Menu tloaelehileng, o ka eketsa ho nama ea kolobe e marameng. sehlahisoa sena ke ka ho phethahetseng loketseng ho lijo tsa mantsiboea le tloaelo le tafole mokete. Nama ea kolobe e marameng excellently kopantswe le meroho ba o khathollang le ka disouse tse sa tšoaneng. Nahana ka dikgetho tsa ho pheha.

Baked nama ea kolobe e marameng. ho lokisetsa

Ha o apeha ka ontong marameng Pork, o fumana o tsoang pelong, monate lijo le tatso e ikhethang le e hloekisitsoeng. ba lokisetsa ho bona ho nka nako e telele, empa Phello ke monate ho. U tla khona ho thabela marameng tiea.

Metsoako e hlokahalang bakeng sa ho pheha:

- nama ea kolobe lerameng - kilogerama;

- fatše pepere, letsoai, paprika, coriander, fatše - L mong; lihora..

- konofolo - cloves tse hlano.

Bakeng sa moro:

- lihoete le eiee - 'ngoe ka nako;

- Laurel;

- letsoai - ½ thispone.

dikarolo lokela ho lokisetsa pele ho pheha. Lerameng tlameha ho hlatsuoa ka metsi a batang le tse hloekileng sandpaper, sebelisa thipa. Ho fana ka maikutlo a ntle sehlahiswa, e phuthetsoe ka moqolo le tlameletsoe ka thata le khoeleng. Ka mor'a moo, hloekisa onion le konofolo. Haeba seqha ke kgolo - khaola likoto tse peli, haeba tse nyenyane, o ha ho hlokahale. Konofolo khaola ka dikotwana tse le leholo.

Ka pane beha lerameng pele itokisetsa 'me le tšollele metsi e le hore e ka ho feletseng ea nyamela. Tlisa ho lethopa ka, eketsa letsoai ho latsoa. Ha mocheso tlaase languishes motsoako ka hora, e le hore ho ka ba ka bolokolohi phunya lehlaka thupa.

Halofo ea hora pele qetellong ea ho pheha, ho eketsa koung lekhasi, onion le rantipole. Ebe marameng beha ka colander ka ho tlosa mokelikeli feteletseng. Tlosa khoele le nako le linoko. Thipa entse phomotse oo konofolo e eketsa. Ebe hape phuthetsoe moqolo le fasten tshekatsheko.

Letšehali lerameng feela apeha ka ontong ka. Foromo lubricated, ho beha moqolo 'me a beha ka ontong ka likhato tse makholo a mabeli ho fihlela khauta sootho.

Recipe ka French

Nama ea kolobe e marameng - e sehlahisoa ka theko e tlaase le nama haholo bonolo. Ba bona ba ka pheha monate lijana pele. Marameng ha e le theko e boima, kahoo tetemang makhasi litšenyehelo.

O tla hloka:

- schochek kilogerama;

- 300 di ml moro;

- ½ litha e le nngwe ea veine;

- 100 g, ea spaghetti tamati;

- lihoete, konofolo, celery, onion - 'ngoe ka nako.

Linoko (ho latsoa):

- pepere;

- Lemon zest;

- Sage;

- parsley;

- Laurel;

- thuya thuya;

- gogola.

Marama a boreletsana, tlosa letlalo le subcutaneous mafura, joale khaola ka chunks kgolo. Ka mor'a moo, ba lokisetsa ho marinade. meroho tsohle e lokela ho khaola ka chunks kgolo, tšela veine le eketsa ea linoko. Konofolo feta chesnokodavilku. The marinade sephetho le e hlokahalang ho tlatsa marameng nama ea kolobe 'me a beha ka sehatsetsing ka bosiu bo le bong.

Ka mor'a nako sena, nama le meroho omella. metsoako kaofela ba halikiloeng ka pane arohaneng, aa tsoa mafura feteletseng. Ka mor'a tebileng ho hadika 'pan eketsa tsohle hammoho le tšela le moro, spaghetti tamati le marinade, apara ho se e be lelakabe tlaase. Foqola bonyane lihora tse peli.

Ba sejana fellang kateng le e bonolo haholo 'me flavorful.

Recipe le liapole le k'habeche

risepe e mong, ke joang ho pheha e lerameng, empa le metsoako e meng e eketsehileng.

dikarolo:

- nama ea kolobe lerameng - ½ lik'hilograma;

- oli sonobolomo - 4 tbsp. k.;

- tjheseletsa - 2 tbsp. k.;

- mane liapole;.

- Lemon - sengoathoana 1;

- marjoram, oregano - 1 sprig;

- hop - 300 g,;

- paprika - 200 g,;

- Letsoai - ho latsoa.

Marameng hloekileng ea mafura le pheha bakeng sa metsotso e 15. Ritela tee, nama marinate ka hora tjheseletsa. Ebe khaola ka a na le dilae ka bang tse tharo di emetse disentimitara ka ho hadika 'pan le halikiloeng le oli bakeng sa metsotso e' meli lehlakoreng ka leng.

Shred hop. Liapole le pepere khaola ka a na le dilae. Ka pitsa ho mene metsoako hasesaane, eketsa ea oregano, marjoram, e metsi e nyenyane. Ebe beha ka ontong le chesa ho tlola, ka likhato tse lekholo le mashome a supileng metsotso e 20.

Tsela ea ho tsuba?

Seo u lokelang ho se etsa e marameng nama ea kolobe a tsuba? E tla nka dikarolo haholo tse seng kae. Har'a bona ke tsena:

- nama ea kolobe e marameng;

- 12% letsoai.

Sehlahisoa ne ho hlokahala hore ua inela ka tharollo letsoai 'me ema ho na le matsatsi a tšeletseng. Ka mor'a moo, li-slide le di omisitsoeng le a tsuba mosi halofo ea hora ka mocheso phahameng, joale ba lokela ho hang-hang beha ka metsing a phehile bakeng sa halofo ea hora.

Nama ea kolobe jowl ka lokisetsa lijana le lintlha pele tatso, e tla ananeloa ke bao u ba ratang. Ba hlahisa tatso hlollang. Ho phaella moo, marameng na le theko e tlaase, empa ho lokisa bakeng sa nako e telele.

Ho sa tsotellehe menyetla e marameng tsohle, hantle e tsebahalang, empa se phahameng haholo tlhokeho sehlahisoa.