Tsela ea ho pheha buckwheat ka tanka habeli?

Buckwheat ka tanka habeli - ho ke ke ha feela monate le bophelo bo botle, empa hape le motsoako le sejana hore ke phethahetseng bakeng bana le batho ba baholo. Cooking e ka ba litsela tse ngata. Re tla hlahisa dikgetho tse peli tse bonolo, e mong oa e leng hloka hore ho sebelisoa ha kana letsoele foreshe le tse ling - metsi tloaelehileng le letsoai.

Mohato ka mohato buckwheat pheha ka tanka habeli

Features ho hlahloba lijana tsebisoe apaya tse ngata. Ho kenya tshebetsong le risepe le bonolo le le ka bophelo bo botle lehlakoreng le sejana, o lokela ho reka:

• buckwheat - 2 linoelo;
• batang metsi a nooang - 2 linoelo;
• o motle tafole letsoai - 1 dessertspoonful (ho latsoa);
• oli foreshe botoro - ka '25

Pele ba lokisetsa ho ea dikarolo

Buckwheat ka tanka habeli lokisetsa bakeng sa nako e telele. Le pele u qala ho futhumatsa kalafo ea khoahlapisitseng ho, e lokela ho ka hloko lokisetsa. Buckwheat aroloa (scavenge le dikarolo tse ding inedible), 'me joale ka ho feletseng hlatsoa ka metsi a futhumetseng (khoneha ka ho sebelisa sieves).

tshebetso ya ho lokisetsa

Sebetswa buckwheat, ho jala ka kopi e khethehileng, khomaretse ka tanka habeli, 'me ka nako eo tlatsa ka metsi le letsoai ho latsoa. mokelikeli e phaella ka ho re ho croup, ka masene lona. Bakeng sa lihlahisoa tse hlasimollang elata li sebelisoa ka karo-karolelano ea 1 ho ea ho 1. Ha o rata mokelikeli buckwheat, ka tjhelete e ya eketseha metsi ke linoelo 1-1.5.

Beha setshelo le harese ka le litekanyetso tlaase ea tanka habeli (haeba u na le selotlolo le litekanyetso), e koahetsoeng ka sekwahelo le hang-hang qala ho tekanyo. Ka tloaelo ho, buckwheat fetoha useable mor'a metsotso e 25 ka mora ho qala ha kalafo mocheso.

Mokhahlelo oa ho qetela

Hang ha buckwheat ka tanka habeli e tla ba bonolo ka ho fetisisa, eo e ile a phaella ka botoro hanyane 'me ka hloko sisinyeha. Hape koalang e setshelo sekwahelo, e setse e le joalo bakeng sa ¼ hora.

sebeletsa

Hona joale u tseba joang ho pheha buckwheat ka tanka habeli. Ka mor'a ba sejana Infusion, ho le aloang ka lipoleiti 'me a sebeletsa ho tafoleng. Ho Sebeletsa buckwheat ka khonehang 'me ka elata (mohlala, hammoho le nama, tlhapi kapa khoho),' me e le lijo-thollo tloaelehileng.

Buckwheat ka tanka habeli: e tletseng lijo tsa mantsiboea risepe

Ka holimo, re u bolella haholoanyane ka mokhoa oa ho pheha buckwheat ka thuso ea sesebelisoa sa kang sa cooker khatello. Mokhoa ona ke loketseng bakeng sa ho ba batlang ho etsa e hlabosang le tse matlafatsang lehlakoreng le sejana ho nama halikiloeng ka thoko. Haeba u batla ho pheha lijo ka ho feletseng e le hang ha ho khoneha, re ho kgothaletsa hore o sebelisa risepe ka eona.

Ho joalo, u lokela ho reka ho etsa sejana monate ea buckwheat le nama:

• buckwheat - 3 linoelo;
• tloaelehile metsi a nooang (fumaneha nama kapa moro meroho) - ka 4 linoelo;
• Nyenyane cookery letsoai - ka ho rata ha hao;
• foreshe khoho letsoele - 300 g,;
• kholo onion eiee - 1 hlooho;
• qhibilihile botoro botoro - '25

Lokisa metsoako bakeng sa lijo tsa motšehare o tsoang pelong

Process bakeng sa ho lokisetsa buckwheat lijana nkoa e le hantle ho tšoana le ho a hlalosa ka risepe pele. Hae ka hloko aroloa 'me ba bang ba hlatsuoa metsi a futhumetseng. Hape ka thoko rinsed matsoele foreshe likhoho. Haeba ho hlokahala, ba ile ba ba hloekisa ea lefufuru, masapo a ka le letlalo, 'me joale hasesaane ka dikotwana tse nyane.

Qetellong haholo tsa hloekisa tleloubu onion. O ile a khaola tšesaane halofo mehele.

Display tsa lihlahisoa tsa ka sekotlolo sa steamers

Ha li hasa molaetsa lihlahisoa tsa lijo joalo e lokela ho ba ka setshelo steamer khethehileng. Pele, ho e tšela ka botoro le qhibilihile, ebe jala semiring lieiee le dikotwana tse ea matsoele khoho. Joale e ntan'o ba metsoako tsohle oela buckwheat robetse.

Qetellong ea letsoai sehlahisoa 'me le tšollele metsi a tšikhunye thoteng.

Tsela ea phekolo mocheso

Hang metsoako eohle ea lijo di beha ka sekotlolo sa yuniti kichineng, e beha ka steamer le sekoahelo ka sekwahelo e. Seta pack bakeng sa metsotso e 10, lebala ka metsoako ena.

Ka mor'a nako e itseng, lihlahisoa li ka hloko thibelwa khaba (ho tloha ho ka tlase ho) 'me joale tiisitsoe. Ka lebaka leo, nama lijong pheha bakeng sa ba ka bang 20 metsotso. Nakong ena, e lokela ho ba bonolo, eseng feela khoho letsoele, empa hape eiee le groats.

Sebeletsa buckwheat le sejana ho ea lijo tsa mantsiboea

Joalokaha u ka bona, buckwheat ka tanka habeli o lokisetsa ho le bonolo.

Mora sesebelisoa tla emit pontšo ka phethoa ka kalafo mocheso, ba sejana ka hloko thibela khaba 'me a setse tlas'a Hood sa metsotso 7-10. Ha nako e ntse e feta, buckwheat motoho le nama ba beha tsoa ka lipoleiti me hang-hang o ile a sebeletsa ho tafoleng.

boitsebiso ba bohlokoa

Pheha buckwheat le ka tanka habeli, u ka khonang, e seng feela ka metsing, kapa ka letsoele khoho, empa ho sebelisa metsoako e kang nama ea khomo, nama ea kolobe, mmutla kapa Turkey. Hape nkoa e le lijo, u ka eketsa grated ka e khōlō e grated lihoete, meroho, liliki le joalo-joalo.

Ho sebelisa metsoako tsena, ho pheha buckwheat lijana lokela ho ea eketseha ka metsotso e 20-30.