Nama ea khomo udder: ho risepe byproduct

Nama ea khomo udder - e le thuso ka sehlahisoa ruileng dintho protheine. Le e sebelise ho ho pheha qala ho tloha nakong immemorial. Nakoana pele ena ea bohlokoa 'mele lebese likhomo ja balemi ba futsanehileng e ea neng a ka se khona ho reka nama. Lekholong lena, haholo e fetohile - e ka sehlahisoa ke e ratoa ea sebele.

nama ea eona tiea 'me hlōla sebopeho rekere le sampole pele. Sebediswa bakeng sa appetizers, pele le dithuto bobeli nama ea khomo udder. The risepe ea ho lokisetsa ha e le rarahaneng ka ho bonahala, ho tla a hlalosa hamorao. Re eletsago ha ho se tsotelle ha ho sehlahiswa sena, hobane, ho phaella ho monate tatso ka ea ho hlophisoa e 'nile ea e ngata protheine, le liminerale le manyolo dintho.

Re tla fumana melemo efe?

Nama e na le palo e bonyane ba lik'hilojule Ka hona khothalletsoang hore le motsoako rasio (dikgerama 100 127 kcal). Baoki ba eletswa ho sebelisa udder batho ba nang le maemo tlaase ea haemoglobin le methapo ea kutlo maloetse. Boiled sehlahisoa normalizes metabolism, di hlohleletsago mosebetsi boko le tsosolosa phallo ea mali. Lona kamehla tshebediso ya sebele ba ka bo amang kaofela 'mele: pono, maloetseng, tlhokomelo hlooho.

ho itokisa esale pele

mabaka a sebele a hlahisa ba kholisehile u ho leka e ratoa ena. Le hore o fumane e hlile bonolo nama, tsa qala ho ke ho hlokahala hore ho hantle itokiselletsang bakeng sa nakong e tlang sebedisa:

• hloekisa letlalo, dinama tse nyenyane tse connective;
• rinse;
• koahela ka metsi a batang 'me u ho macerate lihora tse hlano.

Mora kalafo ena, qoelisa yona ho ya ka pane le eiee, pelepele le Lavrushko - pheha lihora 2-4 ho fihlela mmala pinki. Ka mor'a ho qeta ba bang ba manipulations e bonolo, u ka tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea tse fapa-fapaneng mefuta e sa limenyemenye. Makala ha baeti - ngolang bona udders!

Recipes Cooking le photo: monate

Pele ho reka ka hloko hlahloba ponahalo ea sehlahiswa: sheba 'mala oa nama, nama e lokela ho ba bonolo-pinki, rekere, bao e seng tacky. O ka reka udder hoammeng. Recipe schnitzel bolela ho ba teng ha metsoako e latelang:

• ponto ea nama ea khomo ka lihlahisoa;
• mahe a mabeli;
• eiee e 'meli;
• breadcrumbs (fumaneha semolina) - dikgerama 50.

Hatisa tatso tla u thusa hore linoko dinoko: cloves, Lavrushka, ba batsho le ba khubelu pepere, konofolo letsoai. Bakeng sa mokhabiso le freshness hloka leha e le efe toloki tala.

A re ke re qala ...

Esale pele broths nama, joalokaha ho hlalositsoe ka holimo. Re tla khaola likoto likarolo le kopanya le mahe le breadcrumbs. Fry hasesaane onion, ka ekelletsa ho seo e ka sehlahisoa. Foqola ka 10 metsotso e, le tatso le linoko, fafatsa e nang le litlama hasesaane. Haeba ho bonahala eka dryish, tšela langa le le lej spaghetti halikiloeng udder. The risepe ea molemo, nang le phepo le, motuya, e akarelletsa lihlahisoa le teng.

Spicy salate le chisi

connoisseurs ea 'nete ea lijo tse monate re fana ka ho leka ho salate e sa tloaelehang ho kopantswe le garlic le chisi. Ha e kopana le lihlahisoa tsena phaella ka ho re ho ba sejana sa angoang ke ea rarahana. Lethathamo la metsoako:

• ponto ea phehiloeng nama ea khomo udder;
• chisi, ka go tlhaolega tse tiileng, ka tjhelete e ya dikgerama lekholo;
• hlano cloves ea garlic;
• walnuts - 250 dikgerama;
• dille;
• tlase mafura mayonnaise bakeng refueling.

thupelo ea

Apehiloeng ka metsi ho bonolo boemo ba sehlahiswa e lokela e be sehiloeng ka hlobolisa. Grate ea chisi. Nuts ba hloekileng, bolaea ka blender kapa kofi grinder. Hokela a tebileng le sejana lokisetsa lijo, ratha le dille. The mayonnaise pepeta tsohle garlic le nako salate. Mona 's le risepe potlako le monate. udder khomo le ka ho kopantswe le lijana efe kapa efe lehlakoreng, meroho esita le litholoana. Ka hloko ha e 'ngoe e thahasellisang kgetho.

Sehungary risepe udder nama ea khomo le raese le liapole

Pheha ka palo e kholo ea mokelikeli ka sehlahisoa, phaella ka ho re litlama nkhang hamonate le linoko. 'Mele oa folisoa khaola ka dikotwana tse tšesaane, habobebe Fry ka oli sonobolomo le pepere ba batšo. Ka mor'a hore ponahalo ea sootho karolong e ka holimo sekoahelo ka e sekwahelo le foqola ka bang ka 10 metsotso e. Liapole peeled le dipeo, khaola ka a na le dilae.

Beha litholoana ka holim'a nama, lera latelang - phehiloeng raese. Re tšela metsi hore e koahela metsoako tsohle. Tomim tlasa sekwahelo ho foqola ka hare ho e mong hora. Dish batlang li re hopotsang le risotto Setaliana. ka tlatsetsa ho eona le morara o omisitsoeng le linoko, ka nako eo etsa pilaf bochabela ha a lakatsa.

Sebeletsa le meroho a hloekileng, le chesang spaghetti phehiloeng nama ea khomo udder. The risepe ea lijana tsena ha ho bonahale eka ho ba thata esita le novice mong'a. Ha ka kichineng e na multivarka, tshebetso tla ba bonolo haholo le lebelo. Joalokaha re ka bona, ho tloha ho e ikhethang sehlahiswa tse fumanweng tsoteha, o tsoang pelong le monate. Ha re jeng!