Mokhoa oa ho etsa boapeelo mafura ka matsoho a bona? diresepe molemo ka ho fetisisa

Nakong e fetileng, ba kang khopolo e ka boapeelo mafura, tse tsejoang feela ho baatlelete, lihahi mele le barekisi ba mabenkeleng lipapali phepo e nepahetseng. litokisetso tse tšoanang li ne li sebelisoa nakong eo ho thoeng ke "omisa", e neng e reretsoe ho fokotsa mafura liphesente tse 'mele. Ha nako e ntse, burners mafura fetohile fumaneha, 'me ba mpa feela ba batla ho lahleheloa ke boima ba' mele. Ho ata ha hona ho bolela hore ba ho etsa bonnete ba lebitso la eona sonorous se
tsepisa diphetho haholo. Ntho feela eo scares - e theko e phahameng le
boemo bo lekanyelitsoeng ba tshepe moetsi. Mabaka ana etsa slimming talimela tsa sebelisa mekhoa e meng theko e tlaase, tse kang boapeelo mafura ho bopa matsoho a hae ho tloha dikarolo e tloaelehileng.

Tšebeliso ea lithethefatsi

Ka hona, na u etsa hore ho be le mohlolo pheko eo ho tla u pholosa ho tswa ho a boima ba lik'hilograma tse eketsehileng? mehloli e fapaneng e ka fumanoa le diresepe latelang ke e ratoa haholo ke:

1. Motsoako Thyreocombum, L-carnitine, yohimbine le kofi tala.
2. A motsoako oa yohimbine, synephrine le caffeine.

Hoo e ka bang kaofela ha dikarolo tsena ka rekoa ka famasi, empa hore na ke ho hlokahala hore ho lokisetsa e joalo e boapeelo mafura ka matsoho a bona, a sa utloisise qalong, e mong le e tsa metsoako e ka ama 'mele oa hao,' me seo ha e le hantle, ha feela ka bohato lona?

hormona

Nahana ka risepe pele ka lethathamo la rōna. The innocuous fetisisa ka risepe ke e tala kofi, ba mo ba re ho e mong le mohato: ba re, ke sehlahisoa molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Ha e le hantle, kofi efe kapa efe e na tannins, empa acid e chlorogenic fumanoa feela ka linaoa unroasted, hammoho ba fana ka ho hloka ea mafura le ho di hlohleletsago metabolism mafura ka kakaretso. Ditlamorao tsa ho na le ke e nyenyane, hore o tle o ka ka tsela e sireletsehileng le sebelisa. L-carnitine e boetse ke sireletsehileng esita le e sebelise ho ngata e ne e tla na ama bophelo ba hao. Ha e le hantle, karolo ena thusa tsamaisa acid tse mafura sebakeng sa 'meleng moo ho ka ba bonolo ho fetoloa matla.
dikarolo tse ding tse peli, e leng lokela ho tšoaroa ka hlokolosi, etsa e matla mafura boapeelo ka matsoho a bona le lapeng. Pele - ena ke yohimbine - tlhaho sehlahiswa ile a fumana ho tswa ho makhapetla tsa sefate African. Qalong, o ne a tsejoa ka thepa lona ho tsosolosa le ho ntlafatsa potency, empa bo-rasaense ba hamorao ba fumane hore ke khone ho eketsa lebelo tekanyo ea mehloli ea mafura. Baeti ba fihlelang ho ka etsa hore hlooho, excitability tšohile, 'me lefu la ho hlobaela.

Thyreocombum

The motsoako o matla ka ho fetisisa risepe ke feela pele ba lithethefatsi ena. Mafura boapeelo ka matsoho a bona etsa thehiloeng ho eona, ho ba le matla hormonal moemeli ho loantša dikilogeramo. Leha ho le joalo, ho ke ke bohlokoa hlahloba liphello tsohle lehlakoreng le lintho tse khethollang moriana. E le thyroid li-hormone, Thyreocombum ka ama haholo tshebetso lona. Ka mohlala, tsamaiso ea sa foleng 'na a qala mesebetsi e hatelloang oa' mele ona bohlokoa haholo, ka lebaka la ho tloaelana le endocrinologist e tla ba ke keng ea qojoa. Ho phaella moo, u ka bontša matšoao a hyperthyroidism: arrhythmia, lefu la ho hlobaela, letšollo le palpitations. Sena ke haholo-holo kotsi mafura boapeelo basali, ka matsoho a bona, o ka habonolo haholo timetsa bophelo ba hao.

The risepe ea bobeli

E latelang lethathamong rona - motsoako oa synephrine, caffeine le yohimbine. Ka bobeli re se tseba, caffeine e molao-motheo o nang kotsi, kaha kaofela ha rōna re noa kofi 'me u hlokomela hore e fana ka re fa sebete le hore re lule re ka menoana ea rōna.

Empa jwalo karolo e synephrine, ba lokela ho etsa hore ho amehiloeng ka, hobane sona e haufi-ufi mong ka bona, ephedrine, thibeloa ka kabo linaheng tse ngata tsa lefatše. Phapang ka sehloohong pakeng tsa lithethefatsi tsena li ka ke hore synephrine ke ke ba le liphello tse joalo tse matla lehlakoreng, esita le haeba u etsa boapeelo mafura ka matsoho a bona. Ba etsa lintho ka tsela e tšoanang, matlafatsa ea metabolism lipid le thipitlo ea mafura le ho hatella takatso ea lijo. Ke litšobotsi tsena, ho sa tsotellehe tšusumetso e matla mpe, 'me bohlokoa synephrine. Hammoho le metsoako e meng eo u ka fumana khatello e phahameng ea mali, lefu la tshilong ya dijo le ho tšoaroa ke hlooho. Pele o sebedisa molemo ho etsa bonnete ba hore u na le ha ho se mamellane tsa karolo e 'ngoe. Empa haeba u etsa sena ka matla ka ho fetisisa mafura boapeelo ka matsoho a bona, u ke ke ua feela fumana sesebelisoa atlehang, empa hape o moholo boloka.

likoluoa tsa tlhaho

Ba lelekisa 'mele mosesaane oa batho ba loketse ho noa lithethefatsi leha e le efe ntle le nahana eng kotsi ba ka se etsang,' me ka linako tse ling u se ke ua esita le hlokomela hore ha ba pota-potiloe ke lihlahisoa ho fetisisa ba tloaelehileng le thepa e tšoanang. Ka mohlala, seno entseng ho tloha apole cider asene le mahe a linotši, ke noa ho feta Cleopatra mora e mong le e lijo, e le hore ho lula e ntle le graceful. Empa Ginger e tsebahala ka matla a ikhethang oa ho eketsa sekhahla tshilong ya dijo ka, 'me ka mor'a metabolism lieha hangata bothata e ka sehloohong ea phetheho. List of burners tsa tlhaho mafura ka eketswa le khubelu gogola pepere, sinamone le
grapefruit. Kaofela ha lihlahisoa tsa tsena ke hore le se ke feela bakeng sa boima ba 'mele empa bakeng sa bophelo ka kakaretso.

cocktails

Itokisetsa ya amorph Beauty: etsang dilitara tse tharo tsa metsi tšela ginger ka, hasesaane dilae, sinamone (ka go tlhaolega coli), para ea liapole e khubelu le sirilamunu zest ho latsoa, pheha tsohle bakeng sa metsotso e 5, khatello, pholileng me a ekelletsa mahe a linotši ho latsoa. Tloha ho fa ka wa kamore bakeng sa ka hora - halofo. Noa ho pholletsa le letsatsi sebakeng sa metsi kapa lero. Esita le haeba u sa tsoa pheha le ginger ka tee, phello ea ha nako e telele ho ema. Mpa feela eketsa e metle-sehiloeng metso ho teapot le tee u li ratang 'me u thabele tatso le sebelisoa. Good burners mafura bakeng sa basali le banna ba ka esita le ho etswa ho tswa ho joalo sehlahiswa e bonolo joaloka kefir. Ka khalase e mong, o tla hloka teaspoon halofo ea sinamone, pepere e khubelu le ginger grated (o ka sebelisa phofo ea), kopanya tsohle le ka yogurt le noa bosiu kapa ka mor'a lijo. The ntho e ka sehloohong - hopola hore burners efe kapa efe mafura a ke ke u thusa haeba u ke ke ua ho tshehetswa ke ho ja ka tsela e loketseng le ho ikoetlisa, e adjuvants feela hore potlakisa tshebetso ya ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Empa ha u ntse u khetha lihlahisoa le lihlahisoa tsa tlhaho, se ke ua lebala ho bala ka hloko litaelo ho sebelisoa.