Lijo le lino, Diresepe
Lokisetsa ratatouille game risepe le khoho.
Batho ba bangata ba tseba e hlabosang tsa meroho le sejana - ratatouille game, empa kamoo ho pheha ratatouille game, ha mong le e mong ea tsebang. Haeba u rata ratatouille game, risepe e ka fumanoa sehloohong sena. A re ke re qala ho le joalo le tlhaloso e monyenyane. E le ke ile ka re - sejana ena e lokisetsa ho tswa ho meroho. Sebeletsa e ka ba ka bobeli chesa 'me a batang. Tsohle itšetlehile feela ka dikgethollo tsa hao le litakatso tsa. Ka tloaelo ho, e eketsehileng ratatouille game sejana bakeng sa tlhapi kapa lijana nama, empa hangata ba sa je nama e sebelisa e le lijo tse khōlō. O ka pheha e hlabosang ratatouille game khoho. Haeba u etsa joalo pheha ratatouille game risepe ka nka ho tloha sehlooho sena, ba sejana sephetho ke li ratang tsa lelapa la hao bakeng sa hoo e ka bang mong le e mong. E puso ea bohlokoa ea kamoo ho ka ba phehela ratatouille game ke e tlamang kgolo itšeha meroho tsohle, hammoho le freshen bona khetheng. Ka hona, ho e sa kgothaletswa ho pheha ba sejana pele. Ka ketsahalo eo o tlameha ho pheha ratatouille game bosiung ba pele, ka nako eo u se ke ka ekelletsa ho seo ka tshebetso ya ho lokisetsa ditamati, hobane ba ka discolor karolo e setseng ea meroho le "nka" ho lakatsa tatso le monate ho lijo tsa hao. Tamati eketsa le letona pele ba sebeletsa.
Mong le e mong o lokisetsa ka tsela e fapaneng ratatouille game, risepe ea hae e se ke ea. Empa e lokela ho e 'ngoe ea likarolo tse khōlō tsa sejana ena ke zucchini. meroho ena e habonolo haholo ananelang 'mele' me e na le phello e ntle ho letlalo rona le tshilo ya dijo. Zucchini ke mofuta oa mokopu ka sebopeho oblong le mosehla kapa tala mmala. O ile a re meroho sena ho Amerika. Qalong o ile a sebelisa jwalo ka lijo dipeo feela. Lekholong la bo16 la lilemo e ne e le meroho mose ho maoatle ho Europe le lengoa, hangata ka lirapa botaniki, joaloka novelty efe kapa efe, a tlisa ho World New. E nahana hore e Italy ba ne ba pele e sebelisitsoeng kateng ka lijo ka boeona e sa butsoang tala meroho. Ke seo re se etsang kajeno, le re, Marussia, 'me eo hona joale e Mediterranean cuisine ntle ke hoo e ka bang ke ke ha khoneha. E e sebelisoa ka a ja sopho, dipanekuku, sechu, casseroles le esita le pheha ho eona boloka. Tabeng ena, zucchini morui, sete oa liminerale le thuso 'me divithamini, kahoo e kgothaletswa bakeng sa ka dimenu tsa bana le ho ja ya batho ba nang le mafu a fapaneng.
Re sitisoa ke zucchini, 'me re lokela ho utloisisa seo tsoela ka ratatouille game risepe pheha e lapeng. Kajeno re tla lokisetsa ratatouille game le khoho. Ho tloha ka ho ke ke e le sejana ea limela, 'me metsoako bakeng sa ba lokisetsa ho lona le tla lokela ho abeloa. A re ke re qala lethathamo, ya e le hantle, le zucchini (500g). Ka mor'a moo, re lokela ho reka eggplant (300g) le ditamati le ba bangata ba, tamati peista, pepere, letsoai le oli ea mohloaare e le khoho letsoele ka ho imenneng e kang o na le litho tsa lelapa.
Khoho fillet itlhatsoelitseng. Kaha ho ke ke ho hlokahala hore ho tlosa lekhapetleng le ho felisa ka likarolo tse ling. Ka mor'a moo re nyahamisa dilae rona portioned le Fry ka oli ho fihlela khauta sootho.
Aubergines le courgettes lokela ho hloekisoa, haeba ho hlokahala, ba hloekisa ho tswa ho letlalo le ho felisa ka a na le dilae. Tamati ba hlatsoa le ho felisa polukruzhochkami. Joale e ke ho hlokahala hore ho kopanya tamati peista, oli ea mohloaare e, pepere le letsoai, 'me tšela motsoako ho ea botlaaseng ba e leng hlobo e. Re beha ka ho baka le sejana ho sebeletsa fillets rona. Re beha lere holim 'a meroho hasesaane, fapanyetsana pakeng tsa bona. Fafatsa ka holimo tlameha ho stacked oli ea limela, 'me a koahela le pampiri ho baka, romela bakeng sa hora e ka ontong ka.
Ka nako ena, re tsoela pele ho lokisa spaghetti. Bakeng sa hae, re lokela: chisi dikgerama lekholo: qhibiliha le tiileng, botoro, phofo, lebese, lerotholi la fatše monate paprika le letsoai.
Botoro ke ho hotle ho qhibiliha le batho bao e seng thupa skillet. Ebe eketsa ea botoro qhibilihile ho le phofo le Fry. Ka mor'a moo, tšela ka tšesaane struechkoy lebese ka saucepan le, susumetsang maikutlo ka matla. Ka mor'a a phehile le boima sephetho le hlahisang chisi, grated. Pele qhibilihile, 'me joale e ntan'o ba tiileng. Ha tsohle li se tluoa tabeng ea ho lethopa ka, eketsa tranelate chisi. Ka mor'a hae hlahisang tiileng. Tlisa ho lethopa le re foqola bakeng sa e nyenyane hanyenyane. The qete thetsana eketsa letsoai le paprika. The spaghetti bakeng sa sejana se loketse. Ha ratatouille game stewed lihora tse ngata, ka nako eo tima setofo le siea e le nakong eo ka metsotso e 10 ka ontong ka.
Sebeletsa le sejana ena e lokela ho ba ka platter le. Jala ratatouille game slide haufi le karolo e itseng ea khoho, le holimo ka seatla se bulehileng tšela le hlahlelletse spaghetti.
Similar articles
Trending Now