Liphetoho ka boemo ba leholimo: joang ho itšoara joang ho bona 'mele ea rōna?

boemo ba leholimo bo ka fetoha ka potlako ka ho lekaneng, 'me e le ka ho ya le selemo, e leng ama boemo ba' mele oa hao le bophelo ba hao. Batho ba bang ba bolela hore na ba ikutloa bohloko manonyeletso pele pula. Batho ba bang le bothata ba ho kulisoa ka linako tse itseng le qala ho ea mocheso. Saense hase kamehla ho khona ho hlalosa kamano pakeng tsa liphetoho boemo ba leholimo 'me bophelo bo botle, leha ho le joalo ke' nete: joalo sehokelo teng. Weather tshusumetso hlile tebileng bophelo ba hao, ka linako tse ling tšusumetso ena e ka ba kotsi haholo. Sena ke se ka etsahalang 'meleng oa hao ka lebaka la liphetoho tsena.

khatello ea mali e amanang le sepakapakeng

khatello ea mali ea hao ka 'na ea fapana ka mabaka a' maloa, boemo ba leholimo - ho na le mokhelo. Ha khatello ea sepakapakeng fetola haholo, o ka hlokomela lerotholi ka mali, e leng ka lehlakoreng le ka baka mathata a mang. Ho feta moo, ho ile ha fumanoa hore khatello ea ka 'na fetola ka lebaka la ho thempereichara e le a batang, hobane lijana tsa mali li narrowed ha pholile.

Hlooho ka 'na ba khafetsa

Ha u lula u le bothata ba ho ho tšoaroa ke hlooho e sa foleng, mohlomong u se a ntse a tseba hore e ka ho toba e amanang le ho ba leholimo. fetohang ka tšohanyetso meteo, mocheso o matla kapa sefefo lebisa migraine. Ho phaella moo, hlooho eo e ka amanang le tsidifatso, ka lebaka la ho narrowing ea methapo ea mali le ea boko. Liphuputso li bontšitse boemo ba leholimo e ka susumetsa hlooho e le migraine: batho ba fapaneng nahanela mefuta e fapaneng ya liphetoho. Haeba u tseba hore u na le bothata, o ka nka mehato pele ho fokotsa bohloko kapa esita le ho thibela eona.

Ka hoetla o batla ho robala nako e telele

Ho ea ka ya data saense, e ile ea eketseha lakatsa ho robala ka etsahala batho ba bang ba nako ea selemo, ha moea o qala ho fumana pholileng. Bafuputsi ba fumane hore batho ba bang ba robala ka October lihora tse tharo e telele ho feta ka nako leha e le efe ea selemo. Na see se bolela hore ho oa e ka ba molemo ho phutholoha? E fellang kateng le hore ho na le. O robala nako e telele, empa ka tlase ho phomola. dihora tse Phokotso motšehare le khafetsa pula ka etsa hore ho otsela le naha tepeletseng maikutlo, e leng ha e thusa ho sebetsana ka katleho lihora tse eketsehileng tsa ho robala.

Mariha exacerbated ruruha

Ho ea ka bopaki bo saense, DNA mosebetsi fapana le linako tsa selemo. Mariha, ha boemo ba leholimo bo fellang kateng batang, e phelang e feta habonolo ho ruruha. Phetoho ena e dumella 'meleng ho ea molemo sebetsana ka katleho le sefuba le ntaramane. lisele tse lehlabuleng molemo boloke metsi le mafura a chesoa. E fellang kateng le hore DNA e le hantle fapana le boemo ba leholimo. Ho hlollang!

Weather ka hore na ho kopanela liphate ke ngoana ea

Ho ka etsahala hore ebe u nahana hore ho kopanela liphate le ngoana eo o ikemiselitse ho tšohanyetso, leha ho le joalo ho ke ke ha ho joalo. Ho ea ka Phuputso ea morao tjena, kgonego ya ketsahalo ea moshanyana likhoeling tse futhumetseng, 'me ka a batang - ngoanana e mong. Sena se bolela hore linako tsa selemo le boemo ba leholimo e Hoa makatsa hore ebe e chesang kapa a batang ka ho fetisisa le ka esita le ama batho ba bong bo kabo ea molokong o mong ka eohle. Ena ke sehlooho e thahasellisang haholo mabapi le likamano tsa pakeng tsa ho fetoha ha tlelaemete le bophelo bo botle ba batho.

Mariha, letlalo e ba o oma

Na o ile a tobana le bothata ba letlalo omileng mariha? Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, ha e le hantle. E fellang kateng le hore sena se bakoa ke moea ka ntle ho fetoha e omeletseng, a etsa hore letlalo se fumana chelete e lekaneng ea mongobo fumaneha ka boemo ba leholimo e mofuthu le mongobo. Matla moea omisa letlalo le ho etsa hore ho teneha, senya ea lipid mokoallo. Sebelisa moisturizer selemo ho pota, empa mariha - haholo-holo e tlhokomelwa fela thata. Sena se tla u thusa ho itšireletsa wrinkles pele ho nako le ho u fa matšeliso.

eketseha maqhubu likhoeling tse futhumetseng tsa ba ipolaeang

palo ea ba ipolaeang decreases le eketseha hammoho le ho se tšoane le boemo ba leholimo. E fellang kateng le hore mocheso ka ntle ka hore na bophelo maikutlong. ba ipolaeang ka ho fetisisa etsahala ka selemo morao le lehlabula pele. Liphuputso li bontšitse hore ho ea Lefatše e ka leboea, moo lehlabula le nako sunniest, ba ipolaeang ka ho fetisisa June, 'me ka ea Lefatše e ka boroa moo linako tsa selemo tse eketsehileng ipolaeang etsahala hangata ka ho fetisisa ka December.

lefu la pelo tse hangata ka boemo ba leholimo batang

Kgonego ya lefu la pelo ho eketsa ha boemo ba leholimo bo fumana batang. Mariha e lokela ho ba haholo-holo ela hloko ho hlokomela tseo pelo ea hao. ajoa mali liehisa, ha boemo ba leholimo bo batang, ka lebaka la ho mesifa pelo e na le ho sebetsa ka thata ho fumana mali oksijene e ngata. Qoba maemo a ka 'na exacerbate boemo sena, ka nako eo o tla fokotsa monyetla oa lefu la pelo.

Boemo eneji, le marotholi a nakong ea mariha

Na u hlokometse hore e ba sithabetsang 'me a tšoeroe ke boroko nakong ea mariha? Sena ke le bothata haholo ea sebele le phetoho ea boemo ba leholimo. maemo e phahameng ea melatonin le lebaka la ho hloka serotonin isang 'nete ea hore u ikutloa tšoeroe ke boroko le ba tepeletseng maikutlo. Ena ke tshebetso tsa tlhaho ka ho feletseng, leha ho le joalo e mpefala boleng ba bophelo haholo haholo.

Mariha, boemo mali tsoekere o tsitsitse tlase

Ha mocheso marotholi mali e ba motenya, ho ba thata le ho feta ho e laola mali a hao tsoekere. Diabetics ka mpefala bophelo bo botle ba mariha. Shebella 'mele oa hao ka hloko ho feta kamoo ho ka khonehang.

manala hao le moriri ke se fokolang haholo mariha

Weather ama feela letlalo empa hape ka lipekere le moriri. Ka boemo ba leholimo a batang, le methapo ea mali e nyenyane letlalo la hlooho le, hammoho le menoana le menoana constrict, a ntseng a mpefala le oksijene le limatlafatsi tse ngata ho liseleng. Ho haella ha oksijene isang fokolisa ya moriri le manala, ho phaella moo, ho omile ama hampe ka ho bona.

Haeba liphetoho potlako mocheso, ba thatafalloa ke ho hema

Ha ho chesa haholo ebile ho mongobo, kapa, lehlakoreng le leng, a batang haholo, o ka ba ho le thata ho feta ho hema. moea batang qholotsa ponahalo ea mapetsong nyane ka mucosa bronchial, e leng se ka a thibile hema. Ka ho chesa, moea fetoha denser. E ba le haholo-holo a hlobaetsang le le bothata libakeng tse nang le moea silafetseng. Haeba u ba se a ntse le tsekamelo ea ho lefu matšoafo, ka linako tse phahama mocheso feteletseng, kapa ho oa, o tla ba thata haholo-holo.

boitshireletso ba mmele fetoha fokolang nakong ea mariha

Ha ho bata ka ntle, boitshireletso ba mmele fetoha se fokolang haholo, sena se tiisoa ke thuto. boemo ba leholimo batang fokolisa tšireletso boitshireletso nko, e leng tšitiso ba pele ba ho a batang 'me ntaramane likokoana-hloko. Liphuputso li bontšitse hore ho na le ke kgokahanyo likokoana-hloko pakeng tsa e kotsi e ile ea eketseha ea sefuba le batang boemo ba leholimo mariha. Ha se feela hore batho ba a batang ka ho ea mariha. Ke ka lebaka leo nakong batang ea selemo u lokela ho ka hloko hlahloba lijo tsa bona le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele ka bohle bo teng.

Liphetoho ka boemo ba leholimo laola boemo ba bophelo ba hao

liphetoho Weather ka hlahisa mocheso kapa a batang, mongobo kapa omile, le marotholi a khatello. All ena ama 'mele oa hao. Ho ka etsahala hore ho ba le e phahameng, u tobane le bohloko kapa boemong bo sa thabiseng, hona ho eketsa monyetla oa ho ntshetsa pele mafu a sa foleng. E fellang kateng le hore litšusumetso boemo ba leholimo lefatšeng la boemo ba tse tebileng ho feta feela ho khetha liaparo, kapa ho hlokahala hore a nke sekhele. Le habohlokoa hore u tsebe hore na boemo ba leholimo bo le amang kateng ho molemo ho laola boemo ba bona le ho utloisisa hore na ke hobane'ng o a etsa liteko le liphetoho tse itseng. Ho ela hloko 'me u sheba meteo kamehla.