A mefuta e fapaneng ya diresepe Eggs

Che, ho hlile qabola: ho na le etsahala hore e se e le motho le 'ngoe ba neng ba tla ba sa tsebe hore na mahe le kamoo ba nang le phepo le molemo bakeng sa ho' mele. 'Me ka nako e tšoanang le diresepe kaofela lijana ho tswa ho mahe a hore pheha fihletseng, lethathamo e lekanyelitsoeng ea lintho tse' nè: e mahe a ka thata-phehiloeng, mahe phehiloeng, ba ikakhela ka setotsoana mahe le mahe a halikiloeng. Hantle, ba bang ba malapa ba khona ho eketsa mahe a halikiloeng bacon kapa tamati. All? Oho ...

Leha ho le joalo, mahe feela lokela ho kenyeletsa ka dijo tsa hao bonyane ka linako tse ling, hang kapa habeli ka beke. Le eo, hape, ka thata mahe phehiloeng? E mong ka utloisisa bana kampong ea lehlabula, eo ho e-na e sisintsweng ho ja mahe a, feela lahlela ba ka sepheo ...

Mohlomong ho feela tsoa ho ha e le hantle hore le lijana lehe li bonolo haholo - hobane mahe ho bona ka bobona ba haholo khotsofala lijo? Ke mahe feela le tsohle ...

Empa ha e le hantle ho na le joalo diresepe hlollang ho tswa ho mahe a, empa a sa ntse a fumaneha ho malapa mocha ho fetisisa ba ka lokisetsa lijana tsena le tatso e khōlō, e le hore le baphehi molemo ka ho fetisisa lefatšeng ka mohono. Hona joale re ithuta mokhoa oa ho etsa monate lehe lijana, fapaneng le ea pele.

Cooking lijana lehe re tla qala ka hore ho casserole pele le mahe le bijoux. Bakeng sa servings robeli casseroles pele hloka ho pheha dikgerama 350 ea likhetla, mahe a tšeletseng, sehiloeng tse peli ka dilae tse nyenyane khubelu onion (u se ke ua lebala ho hloekisa!), E kilo Halofo ea pelepele monate tse sa tšoaneng (khabeloa hasesaane), li-mushroom, khaola likoto tse 'nè - dikgerama 150, akarelletsang likhaba tse tharo kholo oli ea mohloaare e, konofolo khabeloa hasesaane clove, tse tharo akarelletsang likhaba le tse khōlō tsa konofolo seasoning, khalase ea bolila tranelate le dikgerama tse lekholo tsa grated chisi gryuver.

Joale tshebetso pheha. Morue ka metsi a letsoai ho pheha bakeng sa metsotso e leshome, e minyelelitse le rinsed le likhetla metsi a batang. Larileng ka mahe ka metsi a batang, tlisa ho lethopa le pheha bakeng sa metsotso e supileng. Pholile tlas'a metsi a batang, lekhapetleng le ho felisa likoto tse 'nè. Beha meroho ka mokgwa wa Grill le, kopanya ba le konofolo seasoning, garlic le botoro, ho baka tlasa Grill ka bang leshome metsotso, ho fihlela meroho ba pomyagchayut.

Ka e le sejana ontong a phuthilweng welded likhetla, meroho le mahe, sephali le tranelate le halofo ea chisi, e tšela spaghetti ena ke hore ka mokgwa, hlohlelletsa 'me a fafatsa le setseng chisi, koahela le foil le chesa ho tlola, ka ontong ka likhato tse makholo a mabeli bakeng sa metsotso e mashome a mabeli, ka mor'a moo foil le lokela ho tlosoa le apeha bakeng sa e 'ngoe metsotso e mehlano ho fihlela ka karolong e ka holimo leseli ke khauta sootho.

Mohlala oa risepe ena bona hore pheha lehe lijana ka ba thabisang haholo esita le khoebong pōpo. Empa ho pheha lijo tse lutlisang mathe ho tloha mahe a, u lokela ho ba khona ho senya stereotypes tsohle le na le talenta ea pōpo - bakeng sa bonono culinary hloka ya bokgabane ka hohle kamoo tsebo ea ho ba sebini kapa moetsi oa litšoantšo.

Recipes lehe lijana ka ba joalo e sa tloaelehang le e sa tsejoeng ho rona hore Meals tšoanang ka hase feela khabisa tafole efe kapa efe, empa hape har'a baeti bakela makala ha, thabo e le ho hlolloa bokgoni ba culinary mong'a. E le ho nako ea ho tloaela ho risepe le monate litapole tortilla. U ka bitsa risepe le ka Serussia: omelette ka Sepanishe le lipatata.

Ha e le hantle, ho tortilla ea setso entseng ho tloha mahe le lieiee le litapole. Empa ka risepe ena ho ena le ho litapole sebediswa e le yam.
Peeled le khaola ka dikotwana tse nyane tsa litapole monate larileng ka lakane e baka 'me le kopanya le tablespoons tse peli e khōlō ea oli ea mohloaare e le pepere e khubelu. Apeha ka ontong ka likhato tse makholo a mabeli bakeng sa halofo ea hora, susumetsang maikutlo ka linako tse ling, ho fihlela bonolo.

The oli setseng e halefile ka ho hadika 'pan, eketsa onion khabeloa hasesaane, pheha metsotso e mehlano ha susumetsang maikutlo. Add a apehoa litapole monate le hlohlelletsa pejana. Tšela tsohle shapuoa le pepere le letsoai mahe le pheha bakeng sa metsotso e 10 ka mocheso tlaase, 'me joale beha e ba pane ka ontong ho omelette browned. Tortilla apare poleiti eo, fepa le lettuce.

Kakaretso ea servings tse tšeletseng tsa liphaphatha hloka ponto ea litapole monate, e mong teaspoon chesang pepere e khubelu, tse hlano akarelletsang likhaba le kgolo ya oli ea mohloaare e, e 'meli eiee nyenyane, mahe a tšeletseng, letsoai le pepere ho latsoa.

Ho na le diresepe tse ling tsa lijana ho tswa ho mahe a, seng ka tlase thahasellisang le pele. O ka feela ho fana ka rein lokolohile ho monahanong le pheha ho hong ho feletseng ikhetha, 'me khethehileng.