Ha sunburn, seo a ka se se etsa?

Ho thoe'ng haeba sunburn? Nka etsa'ng ho thusa? ditaba tsena di, oddly ho lekaneng, e ka amana e seng feela beachgoers le bahahlauli, empa batho le bona ho sebetsa. Lehlabuleng letsatsi ka ba fihlela leha e le mang ka ho lekaneng ka linako tse ling feela hore a eme ka tse bulehileng bakeng sa halofo ea hora ho fumana letlalo cheleng tsa sefahleho, matsoho, mahetla, ka kakaretso, ba likarolo tsa 'mele hore ha ba koahetsoe ke liaparo. Ya e le hantle, ho feta ba bang hore ba utloe bohloko ho tloha sunburn , ba ile letsatsing haufi le matangoana, hobane reflectivity ya metsi ke phahameng ka ho lekaneng, e le mahlaseli a letsatsi matla ho feta ameha sebakeng se haufi hang-hang. Hape, ba tlileng phomolong ba bangata baa chesa. Haeba u bona monna eo chesoa khutlela ka letsatsi, 'me matsoho a, molaleng le maoto li ne li lerootho, ka nako eo, ba bangata ka etsahala hore ebe, o ne a kopanela lokisa jarete serapeng morero, moo a ileng a fumana seo ho thoeng ke "letsatsi la phomolo fifatsoa ke ho chesoa."

Ho joalo, seo pele thuso mehato lokela ho ho nkoa ka haeba u kapa baratuoa ba hao sa hlokomele a sunburn? Joale a re ke re bue ka tsela ya go thusa ho bona ka bobona, haeba sunburn. Seo a ka se etsa pele?

Haeba u ikutloa u hore letlalo e reddened letsatsing le thabisa tsoha, u lokela ho mokhoa oa ho fetola sebaka sa dulang bona hang ha ho khoneha le ho kena meriti e. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, ha moriti ona o tla tsamaea le mokhoa oa ho moea o hloekileng. Ke haufi le ntlo kapa folete e hase khopolo molemo ka ho fetisisa, empa ho lula ka le foranteng, mathule, kapa bonyane di fifaditsweng di e le foranteng ho fa letlalo ho pholile fatše - qeto e nepahetseng.

Neng le neng ha ho khoneha, haeba letlalo chesoa ke letsatsi, u lokela ho boloka hae e tsoang ho susumetsa ba bang. Ruruhileng, ho e ela hloko haholo ho ama, 'me ka hona molemo nka theoha liaparo tsa ka,' me e le setsidifatsi a ka sebelisa thaole inetsoeng kapa lakane, ba lokela ho apara ho se chesa, sebaka le ho fetola ka ho khoneha, ho hang ha ba futhumatsa ho fihlela le omella.

Ha sunburn, seo ho etsa latelang? Hang ha letlalo ke pholileng hakaalo overheating, ho ke ke ho hlokahala hore ho hlatsoa theoha lerōle le mobu, ba ka boela halefisa setšeng cheleng. Ho etsa sena, o lokela ho configure e shaoara e le hore metsi a ne a se a chesang haholo 'me a sa bakela bohloko sebakeng sena chesoa. Empa tlas'a haholo pholileng ngoangoarela jete le ha le ba bohlokoa e, hobane bohale mocheso lerotholi ka etsa hore 'mele ea ho a batang,' me ka linako tse ling ke pneumonia. Ka mor'a ho buuoa hoo ho hlapa e qetile, o ka siea ea letlalo e omeletseng, e le a se ke a mo utloisa bohloko, hlakoloa e omme.

Tsela ea ho thusa, haeba sunburn? Nka etsa'ng ho thusa letlalo la hao? Nka metsi a nooang. Ena ke ntho e bohlokoa haholo, hobane mahlaseli a letsatsi ha feela omisitsoeng le tlabole letlalong, empa hape qholotsa dehydration, e leng lokela kamehla loana. Bakeng sa morero ona, o lokela ho noa ho feta metsi savory. Hantle ba mpa pholileng kapa ambient thempereichara e, empa e se bata haholo 'me li amohela ka mor'a hore' mele overheating ka habonolo fumana angina mora metsi leqhoa.

'Me ka mor'a joalo resuscitation ka qala ho sebetsana le ho ruruha. E ka tlosoa sebelisa tranelate khethehileng ka mor'a tanning kapa e le feela moisturizing lotions bakeng sa 'mele. Good thuso bakeng sa sunburn mafura "Panthenol" le setlhare "Mopholosi", banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata ba tla khona ho tlosa bohloko. Haeba ka letsohong hase disebedisweng tse ding tsa bongaka, o ka sebelisa tlase mafura unsweetened ka yogurt kapa ka yogurt hore ha lintlha ho pores le nolofatsa letlalo.