Lijo le lino, Diresepe
Letata le raese. Recipe letata le raese
Kajeno re ithuta ho pheha besitse letata le raese. Re bokella le diresepe ho fetisisa eo u ka khetha seo e tla ipiletsa ho uena. Cook, teko, pamper malapa. Ha re jeng!
Letata le raese, liapole le dilamunu
O tsoang pelong le monate haholo le sejana hore tla ipiletsa ho uena le lelapa la hao.
Metsoako senotlolo:
- nonyana letata;
- senoelo raese;
- liapole tse tharo;
- lamunu e mong;
- spoonfuls tse peli tsa paprika;
- linoko;
- Le leng le leholo khaba ka botoro.
The risepe ea:
- Hlatsoa raese, eketsa metsi le fa ka ritela e nyenyane.
- Pheha eona tse peli tse - metsotso e mehlano ho halofo pheha naha.
- Kopanya raese le botoro, eketsa letsoai.
- Liapole le lamunu lekhapetleng le ho felisa likoto kgolo.
- Eketsa hore ba raese. The pata ke loketse ho letata
- Bird itlhatsoelitseng, pepere grate, letsoai le litlama.
- Kenngoa pata le rokella fihlela ka sekoting le khoeleng.
- Thatela ea letata ka entsoeng ka letlalo le.
- Apeha lihora tse tharo kapa tse 'nè ho fihlela crusts ena.
- Besitse letata le raese le lifate tsa litholoana ke loketse. sejana Sena se tla khabisa tafole efe kapa efe.
Letata ka lekarecheng le raese le faolang
E mong le bonolo le e monate risepe.
nka:
- e mong letata;
- dikgerama lekholo le mashome a mahlano tsa faolang ntle lesapo;
- bulbs tse tharo;
- tetemang ea parsley foreshe;
- Lesometlhano dimililitha lero la lemone;
- Mashome a mahlano dimililitha tsa oli ea mohloaare;
- letsoai, pepere, coriander.
Recipe letata le raese le faolang:
- Kopanya e lero la lemone le letsoai le pepere.
- Setopo itlhatsoelitseng, omella bona, itlotsa amohetse marinade le tlohela bakeng sa metsotso e mashome a tšeletseng.
- Faola ka, tlatsa ka metsi a chesang, 'me joale khaola e likoto tse nyenyane.
- Shinkuem eiee, Fry e ka oli.
- Khabeloa khaola parsley.
- Ka letsoai metsi lethopa raese.
- Kopanya ka ho eona le faolang, eiee le litlama.
- Farshiruem letata pata.
- Foromo ya ethylene bottom oli, e beha ka nonyana rona.
- Apeha ho fihlela bonolo, ka linako tse ling basting ea letata lero thehoa.
- Pele ba sebeletsa, khabisa e nang le litlama o khathollang le litholoana.
Letata le raese le faolang loketse! Ha re jeng!
Letata le liapole le pepere monate
sejana monate ke ke a tlohela baeti hao tsotelle. Lokisetsa letata haholo bonolo.
metsoako:
- e mong bohareng letata;
- tse tsheletseng bolila liapole;
- Tse tsheletseng pelepele;
- bulbs ba babeli;
- likhalase tse peli tsa raese ho potoloha;
- linōko, letsoai;
- oli ea limela.
ho lokisetsa:
- Figure ua inela ka metsi a batang bakeng sa ho lihora tse peli.
- Liapole Hlatsoa, lekhapetleng le ho felisa ka a na le dilae mahareng.
- Ea pelepele ho tlosa lebokose peo le ratha halofo mehele.
- Bird itlhatsoelitseng, itlotsa letsoai, pepere le litlama.
- Ka hare beha tlatsweng, tšela holim'a halikiloeng eiee.
- Ka holim'a beha raese, tšela e dimililitha makholo a mahlano metsi a mangata.
- Koala foromo ya foil. Apeha letata bakeng sa lihora tse peli likhato tse makholo a mabeli.
- metsotso e mashome a mabeli ho fihlela pheha tlosa foil.
- Rice lokela ho susumetsang maikutlo, e le hore a se ke a omella.
Ke eona! Monate letata le raese e loketse! Loketse ho sebeletsoa.
Letata le tangerines
The risepe pele joaloka gourmets. Tangerines fa letata monate le bolila tatso.
metsoako:
- dikgerama tse makholo a mahlano tsa mandarins;
- nonyana setopo;
- dikgerama tse makholo a mabeli lisirilamunu;
- dikgerama makholo a mabeli le mashome a mahlano a morara o omisitsoeng;
- cloves tse peli tsa konofolo;
- dikgerama tse makholo a mahlano tsa raese;
- halofo litha e le nngwe ya metsi;
- e tetemang ea eiee tala ;
- pepere.
Bohlokoa pele tsa liketso tsa:
- Letata itlhatsoelitseng, itlotsa lemon.
- Peel ea mandarins, arotsoe ka a na le dilae le tlatsa le bona nonyana.
- Morara o omisitsoeng tšoare metsotso mashome a mararo ka metsi a phehile, 'me joale romela halofo letata.
- Rokella fihlela nonyana le itlotsa le pepere.
- Hantle hlatsoa raese, beha holim 'a floating ho baka haufi le letata le.
- Ho boetse ho eketsa ya morara o omisitsoeng setseng.
- Lieiee le konofolo ba khabeloa hasesaane, fafatsa le raese.
- Pheha hora ea bobeli lijo.
Letata ka lekarecheng le raese le Semandarine dinamune tse, bo itokiselitse! Ba sejana ile ea e sa tloaelehang le pele 'me, botlhokwa go feta, ho le bonolo ho lokisetsa.
Letata ka veine e khubelu
The nama tabeng ena li tla tsamaea le mofuthu haholo 'me lero. Seo lihlahisoa re hloka ho pheha lijo ee?
Metsoako e ka sehloohong:
- letata;
- dikgerama lekholo tsa raese.
- liapole tse tharo;
- Pears a mabeli;
- dikgerama lekholo a morara;
- mandarins tse hlano;
- tse makholo a mabeli le mashome a mahlano dimililitha ya veine e khubelu;
Lokisetsa letata le raese e latelang:
- Khaola tholoana eo likoto tse nyenyane.
- Ka saucepan le, futhumatsa veine.
- Eketsa litholoana le tlohela bakeng sa metsotso e mashome a mararo.
- Pheha raese.
- Kopanya ka ho eona le lifate tsa litholoana.
- Letata itlhatsoelitseng, tlotse letsoai le pepere le behella ka thōko ka lihora tse peli.
- Beha Ho pata ka hare, toothpicks ho lokisa lesoba.
- Preheat ontong ho likhato tse lekholo le mashome a robeli.
- Apeha letata bakeng sa metsotso e mashome a supileng, ka linako tse ling basting ka mafura a hlaha.
- nama e phehiloe ka khaola likoto le ho sebeletsa garnished le raese setseng.
Letata ka multivarka
sejana monate ka ho phehoa ka ikitlaetsa ho se hokae, haeba u sebelisa mothusi kichineng.
nka:
- halofo litopo tsa matata;
- ba makholo a mahlano dimililitha tsa metsi;
- dikgerama makholo a mabeli le mashome a mahlano tsa raese;
- mefuta e fapaneng ya pepere;
- tšepe e 'ngoe pepere;
- dille;
- paprika;
- Laurel;
- oli ea limela.
Tsela ea ho lokisetsa:
- Kopanya paprika, pepere ba batsho le ba letsoai.
- Itlotsa motsoako ena ea likotoana tsa letata.
- Fry ba ka oli.
- Ebe beha nama ka multivarku, eketsa metsi a, letsoai le moqolo Bay lekhasi.
- Pheha le letata ka "sopho e entsoeng ka" metsotso e mashome a robong.
- Eketsa hasesaane meroho le pheha bakeng sa metsotso e 'ngoe tse mashome a mane.
A mantsoe a seng makae ka fihlela qeto
Hona joale hore u tseba ho lokisa letata le raese. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore le sejana ena bonahalang thata ho e etsa ke ke e-ba thata, esita le ea se nang phihlelo fihletseng. The ntho e ka sehloohong ke ho latela diresepe rōna. Ha re jeng!
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