Khathetse ke ho ruruha nakong ea bokhachane? Tlosa bona.

Nakong ea bokhachane, 'mele oa mosali undergoes khatello ea kelello haholo. Ha ho makatse hore ebe ka nako ena mosali ea nang le e ngata ea mafu a le boemong bo sa thabiseng. Ka exacerbated mafu a mangata a sa foleng, ho hlaha ha e neng phihlelo matšoao a bohloko. Empa litlhokofatso tsena tsohle ka ho feletseng lefisa, hang ha 'mè thabile nka ka mohele oa lesea la hae a sa tsoa tsoaloa. Ke ka lebaka leo lefatšeng lohle, basali heroically mamelle mathata 'ohle a ho ima le leka hang hape ha ho tletleba ka ho re lefu a sa thabiseng. Empa ho na le linako tseo ka thuso setsebi ke habohlokoa. Ka mohlala, ho ruruha nakong ea bokhachane, e leng ke ho tloaelehile hore batho haholo har'a bo-mme le lecha, ho ke ke ha e le hantle e le ketsahalo e kotsi haholo.

Tsela ea ho hlokomela ho ruruha nakong ea bokhachane?

Ho ruruha habonolo khetholloa ka litšobotsi tse latelang:

• o sisinya ba khale li ratang le phutholohile lieta;
• u ke ke ua tlosa ho tloha monoana oa hae ka lenyalo lesale;
• o nona dikgerama tse fetang 300 ka beke;
• le khatello ea ho letlalo le monoana ke bonahaleng neh kena omelan, e leng ha lia ka tsa nyamela ka nako e telele.

Ka tloaelo ho, ho ruruha ya maqaqailaneng le maoto a tsamaee le hoo e ka bang mong le e mong ea bokhachane, haholo-holo halofo ya bobedi ya e. Ho batla ho tloaelehileng. Hoseng ba hoo e ka bang imperceptible, empa thapama bontšoa ka botlalo. Empa haeba ho ruruha qala ho iponahatsa ka ho feletseng (ha lia ka tsa nyamela esita hoseng), haeba u ke ke esita le apara tsofetseng lieta, haeba u hlokometse ho ruruha ka sefahleho le mpa - ka nako eo ho nako ea ho utloahala e le alamo. Menyetla di o ntshetsa pele ena ea bokhachane bolwetse e toxemia morao, kapa preeclampsia. Joalo ho ruruha matla nakong ea bokhachane, ha ho sa tšoaroa ka nako, sokela nakong e tlang 'mè nephropathy pele ho nako "ba seng ba hōlile" a placenta le fetal bipetsana.

ke lisosa tsa edema nakong ea bokhachane eng?

Sesosa se ka sehloohong sa ho ruruha le ka nkoa e le slowing tsa ajoa mali le drainage metsi a mangata ho tloha 'mele oa popelo ka lebaka la khatello ea ho hōla ka makala pelvic. Ho ruruha le ka etsahala nakong ea bokhachane ka lebaka la 'nete ea hore le popelo ho hōla mechine e ureters, oo ka oona ho outflow ea moroto e tšoenngoa. Leha ho le joalo, ho ke ho lieha ka maro a 'mele ke tsa bohlokoa sesosa edema. Ha a ntse a ruruha ha a tsamaea le ho eketseha ha khatello ea mali, ponahalo ea protheine ka moroto le ho senyeha boemo kakaretso ea mosali oa moimana - ba ka nkoa e le "tloaelehileng" ea bohloeki ketsahalo.

Tsela ea ho tlosa ho ruruha le nakong ea bokhachane?

Haeba ho ruruha nakong ea bokhachane ba u e bothata insoluble, ntho ea pele eo u lokelang ho se etsa ke ho kōpa thuso ho tswa ho ngaka. Tabeng se u se ke ua leka ho sebetsana le bothata bona ba le bang. Feela ngaka ya hao e kgona ho fumana hore 'nete ea ruruha behe kalafo lekaneng. Ho na le melao e tataisang 'maloa tse bonolo tse fa obstetricians bakuli ba tsona ba ho imolla ba tloha edema:

• Fokotsa palo ea mokelikeli. Noa feela metsi e ba a hloekileng kapa metsi lemon. Moqolo oa mokelikeli o noa letsatsi ha a etsang dilitara tse fetang 1-1.5 eo, e kentse ea lihlahisoa tsa lebese le litholoana.
• A thibelo e palogotllhe ka joala, dijusi le lino-mapholi, tse haholo eketsa lenyora.
• Fokotsa letsoai ho noa. Letsatsi le letsatsi sekgahla sa - ha ho ho feta dikgerama 7.
• Lijo tse leka-lekaneng e thehiloeng Cottage chisi, nama phehiloeng le lihlahisoa semela.
• Roala itokisa, stockings-ba khahlanong le varicose le tights.
• Akvaerobika litlelase tsa bakhachane le gymnastics khethehileng.
• Kamohelo teas renal, litlama, cranberries ho ntlafatsa liphio mosebetsi.

Ho ruruha ka ho ima, le ho matla ka ho fetisisa, e ka ba ka katleho le meriana. Ka tloaelo ho, ha hydropic lefu thongwe litokisetso magnesium tse kang Magne B6, le nang le ho ruruha matla - fa dropper le magnesia.
Hona joale hore u tseba seo ho ruruha kotsi nakong ea bokhachane, le kamoo ho sebetsana le tsona. Ba phetse hantle. Nahana ka bophelo bo botle ba lesea la hao e-s'o hlahe, ka mor'a ho nka qeto ena sebete - ho ba 'mè, o ka ho sa feleng tlameletsoe kano ea lerato le botšepehi ho makhapa o mokaalo oa hore bophelo bo ka hare ho uena.