Ke hore, hore mafura lebese le phepo?

Bophelong ba hao e ne e le ketsahalo ho fetisisa oa thabo. Ho ne ho bonahala ho lesea. Joale, bophelo ba hae bo itšetlehile ka uena, 'me u ikutloa e le ho utloisisa. Ya e le hantle, e mong le mosali, ho ba 'mè oa ka lekhetlo la pele, ke tšoenyehile, ke tšohile' me ho bona hore e ka tsela e itseng lematsa lesea la hao ho tsoa ho hloka tsebo. hangata haholo, linako tsena tse amanang le phepo e nepahetseng ngoana. Ho na le lipotso mabapi le seo a lokelang ho se etsa ha lebese ha mafura, seo ho ja, 'me joalo-joalo D..

fepa lesea

Mong le e mong mosali o na le tokelo ea ho iketsetsa qeto ea hore na ngoana oa hae e loketse ho ja metsoako lebenkeleng kapa lebese hae. Ho fetisisa e le hantle, rata ho fepa rebonochka fepa hao. Hore e nepahetse, hobane ke ea matsoele lebese - le phepo e nepahetseng molemo ka ho fetisisa. Ka linako tsohle e bile 'me kamehla tla. Ke ka tlhaho haholo ea mosali.

U se ke ua hlokomoloha e mong oa mehato bohlokoa ka ho fetisisa tsela ea kgolo le ntshetsopele ya ba ngoana oa hao le ho qala e nepahetseng ea tsoetsoeng a ho fepa ka metsoako maiketsetso. Qoba ea kanyeso ka lefatše kajeno ea basali - ena ke ntho e tloaelehileng. Kahoo inke, empa feela haeba le molemo le le thuso e joalo nyahlatso bakeng sa lesea? Hang.

Qalong

Esita le ka batho ba hlokang tlhokomelo lehae souped lingaka tsa bana khothalletsa bo-'mè ba ho noa metsi a ka haholo 'me ba je lebese proudkty ho lebese ile ba bile teng ba le ka potlako kamoo ho ka khonehang. Empa ntho e ka sehloohong ha ho eona. Hangata, ka joang ka katleho qala fepa tla itšetleha ka mafura dikahare tsa lebese le dalneshem.

E ne e ho na le hore lingaka li tsepame tee le lebese, e leng fana ka ya dikahare lebese mafura. Le hore ho hlokahala hore ba noe etsang dilitara bonyane 2 ea mokelikeli ka letsatsi.

Ba bangata ba lumela hore ho tloha seo a ja nakong ea bokhachane, e tla itšetleha ka mafura dikahare 'me boleng ba phepo e nepahetseng ba lebese lona. Ha e le hantle ho ke ke ha ho joalo, 'me e bua haholo ka ka sehloohong lokelang ho se etsa ke hamorao feela, ka mor'a ho beleha.

Ke etse eng hore mafura lebese le phepo?

Nakong ea ho fepa ngoana sebedisa mefuta e 'meli tsa lebese. Sena se ka pele le ka morao. Ea pele ke sebeletsang pepeneneng ho feta le ka tlase le phepo, ea bobeli e ho fetisisa le thuso 'me ke ba ruileng dikarolo. Ke ka lebaka leo bohlokoa a se ke a fetola sefubeng nakong e mong ho fepa ngoana, a se ke a jarisa ho e mong ho e mong. Ho seng joalo, haeba ho na le ke kotsi ya hore lesea ke ke laela, ho sebedisa feela lebese ka pele.

"E ne e le eng hore mafura lebese?" - potso ena litlhokofatso hoo e ka bang mong le e mong 'me e monyenyane. Le ho feta o qala ho ba le tlas'a tšusumetso ea maikutlo a batho ba bang, "ho feta ba nang le phihlelo" bo-'mè kapa grandmothers. Hangata, ba 'na ba re ntho e kang: "U ngoana ho fepa, lebese-e hlakile. A ho jang ha ho joalo! "Joale, ka ho hlakileng, mosali eo e mocha o qala ho nahana ka tsela ya go eketsa mafura dikahare tsa lebese. Empa potso ena ha e bonolo e le ho bonahala. Le monahano oa batho ba bangata, joaloka bo-'mè ka ho fetisisa, e ka ba phoso.

Mofuta ofe mafura lebese le phepo?

Ke hobane'ng ha re amme holim 'potso ee?! 'nete ea hore' mala le ho sebeletsa pepeneneng ea lebese ha ea itšetleha ka boleng lona phepo e nepahetseng le dikahare mafura. lebese hlahisoang kamehla ka e lekaneng hore ngoana, ke sebopeho se ikhetha e le e hlokang ke hore potsanyane. Pepeneneng, moriri o moputsoa kapa type genus mmala ha e kena-kenana le lebese le ho ba nang le phepo haholo le sebete.

More ba nang le phihlelo-'mè ba nang le tsebo ena, eseng a potlakelang ho etsa liqeto tse mabapi le boleng. Ba bontša hore lebese le buile ka laboratori ea moo e etswa diteko tsa boleng phepo e nepahetseng. Maemong a mangata, sena ke sona seo kholisang: 'mala hase pontshi ea boleng.

Ntlha ea bohlokoa! Pele u ipotse potso, ke hore, e le hore mafura lebese, e nka ka teko. Ha e le hantle, ya e le hantle, u ka qala ka mafolofolo jang tsohle hore re ngole ka tlaase ho moo bakeng sa boleng lebese molemo, empa ho na le kgonego ya ho lebaka fapaneng ho feta o lebeletsoe. The phahameng mafura dikahare tsa lebese ka etsa hore pipitlelano ka ngoana.

Haeba lesea la hao o hōla ka mafolofolo, re fumane boima ka tsela e tloaelehileng, khobile matsoafo robetse, u ha ba na ho tšoenyeha ka seo ba lokelang ho ja, lebese e ne e le mafura a. O ka ja lijo tse re ngola ka tlaase mona, ka tlatsetsa ka. Empa se hakaalo hore e itšetleha ka tee ke sa ratoe ka lebese, haeba uena le joalo lintho tsohle e le hore.

Seo a ka se ja, lebese e ne e le mafura?

Kahoo joale a re ke re tsoele pele ho potso ba ka sehloohong le karabo ka pele, oa mofuta ofe lihlahisoa eketsa boleng ba phepo e nepahetseng ba lebese, 'me joale u bolella mabapi le ho noa.

• Walnuts. Ba thusa haholo, empa ho ka ba le allergen. Ka hona, re lokela ho ba hlokolosi le bona. Taba ea pele, hlahloba itsoara joang ka ngoana eo ka mor'a ho ja ba bang ba linate.
• Halva, phaene linate, dipeo sonobolomo. E boetse e na le thuso, hammoho le walnuts. Eketsa boleng ba phepo e nepahetseng, ama le dikahare mafura. Hape, lihlahisoa tsena ke ho hlokahala hore ho 'mè oa, ha ba ntse ba Khotsofatsa' mele oa eona, ho thibela khaello ea macro- le micronutrients, ho ka lahleheloa ke nakong fepa ka.
• Curd. Ha e le hantle, 'mè oa ka ke molemo ho ja lihlahisoa tse ngata tse entsoeng ka lebese. Ba ka seoelo ho ka ba allergenic. E na le k'halsiamo, e leng e le hlokahala bakeng sa kgolo ya lesea le 'me oa ka - ho boele oa matsete o ile a qeta nakong ea bokhachane le ho diabolololo.
• Buckwheat. bo-mme tse ngata o ile a botsa metsoalle ea hae: "Na ho na le ho lebese e ne e le mafura?" - ba ile ba arabela hore hlafuna le lijo-thollo e omme. Buckwheat lokela ho Fry ka ommeng hadika 'pan le ja joaloka dipeo. Ho ntlafatsa boleng ba lebese.
• Broccoli. E mong sehlahiswa hore e na le phello e ntle ho ne ho thehoa haholo tsa lebese (diabolololo). Ho sebelisa le ka phehiloeng, 'me ka Salads.
• Nama, tlhapi, meroho. Ho na le mekete e fapaneng tse ngata tsa se ho ba fatter lebese. Empa re lokela ho ba hlokolosi. Ka mor'a hore tsohle, ba bang ba meroho ka etsa hore kulisoa. Ho na le tumelo khale hore 'mè a ke ke a ja lihlahisoa tsohle tse khubelu kapa tse tala. Empa ha e le hantle sena se ha e so tiisa. Nama ha lia lokela ho greasy le halikiloeng. Ea bobeli e ka etsa hore ngoana colic. thusa haholo bakeng sa dijusi diabolololo tloha meroho tse phehiloeng lapeng. Hape decoctions ea lihoete, maphutshe a le. dijusi tsena ke molemo haholo ho eketsa e spoonful ea mahe a linotši le tranelate.

Kahoo, re ile a re, se a ja, lebese e ne e le mafura, eo hona joale re lokela ho bua ka ho noa. Hape ke habohlokoa haholo bakeng sa 'mè oa ba banyenyane le ba lesea la hae. Mona, hape, e na le makolopetso a lona.

Seo ho noa?

bohlokoa haholo ke taba ea hore na ho noa hore lebese ne sebete:

• Tee le lebese. Probably mong le o mong 'me oa hae a utloa risepe sena ho batsoali ba bona kapa beng ka eena ba hōlileng. Ena tee le lebese. E mong feela ho phaella ka ho re ka kofi, ho hanyenyane. Empa molemo ka ho fetisisa ya tee tsohle le lebese hlapolotsoeng ka karo-karolelano ea 1: 1. Ho phaella moo, u ka sebelisa ka teas tala.
• Infusion tsa lepa ka. Recipe 1. Ho hlokahala hore ho nka bona tablespoons tse peli, tšela holim'a metsi a phehile. Lumella ho pholile, ka nako eo nka karolo ea boraro ea ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Recipe 2. Walnuts tšela lebese, e lokela ho ba mofuthu. The Infusion eketsa spoonful ea mahe a linotsi. All Remix ka ho phethahetseng, re ema. Ebe noa khalase ea Infusion pele jang teng. Empa ba bonnete ba hore ho hlokomela ba itšoara joang ea ngoana. Ka mor'a hore tsohle, walnuts, le mahe a linotši a ka etsang hore kulisoa.
• Ditee tsa ditlama tloha famasi ena. Nyehlisitsoe hona joale ho na le lihlahisoa tse ngata tse etselitsoeng ho toba bakeng sa bo-mme batho ba hlokang tlhokomelo le ho leka ho eketsa diabolololo. Empa molemo ho fana ka ratang ho teas tseo tse rekiswang ka na bapharmasi kapa mabenkeleng ikhethang, bakeng sa bo-'mè le masea.
• Lebese lihlahisoa. Noa lebese, ka yogurt ntle tlaleletsa ka lidae, kefir. Hape, sheba itsoara joang ka ngoana eo. Ka mor'a hore tsohle, lihlahisoa tsena li ka etsa hore flatulence. Leha maemong a sa tloaelehang haholo.

Ho joalo, potso ea hore na ho ja le ho noa hore lebese ne sebete, re arabela. Empa hape, re pheta: u se ke ua potlakela ho etsa qeto ho latela metsoalle kapa esita le motho e mong. Ke kopa o bua ka liphetoho tsa ngwana, e nang le khutso lona le boima ba 'mele. Haeba ho na le ho na mathata a, lebese hao ke homolog bakeng sa lesea. Kannete-nete e khōloanyane ho etsa teko ka liteko tsa laboratori tse ka dikahare mafura.

Empa re sa utloisise potso e 'ngoe hape, e leng o ile a bontša pejana sehloohong sena. E boetse e ama taba ea hore bo-'mè ba atisa ho hana ho fepa, le ho etsa joalo ba lefeela.

Ho thoe'ng haeba lebese ha hoa lekana?

Ntle le taba ea hore basali ba thahasella taba ea hore na ho na le hore mafura lebese, ba boetse ba tsotella ha ho ke ke ha lekana. Sena ke e boetse e le bothata bo tloaelehileng haholo, tseo le tsona li nang le mahlakore a mabeli. bo-'mè ba atisa ho bolelloa hore ba ba khaolitse ho fepa, hobane lebese e ne e se, e ne e le e hlakileng, 'me joalo-joalo. Empa maikutlo a ena ke se fosahetseng. re buileng ka holimo, joale a re ke re bua mabapi le palo ya mmala hae le ho hlophisoa ha lebese.

Ho joalo, ho na le ntho e joalo ka maqakabetsi a diabolololo. O lebaka la hore nako le nako e le 'mè e qala ho nyamela lebese kapa fokolitse palo bona. Sena se ka etsahala le mosali ofe kapa ofe. Motho bothata bona o ile a sireletsa, joalokaha motho e mong a hlorisoa nakong ea puso eohle ea kanyeso.

Hoa etsahala e le hore 'mè a ka letsoele fepa bana ba babeli. Le ka la pele la ngoana oa hae e sa sa tshosiwe nako le nako ho ba sieo ha lebese, 'me ea bobeli - ho fapana le hoo.

motsoako o khethehileng

Kajeno, ka mabenkele a khethehileng o ka reka ka motsoako khethehileng bakeng sa bo-'mè ba anyesang a ho thusa eketsa mafura dikahare tsa lebese. Leha ho le joalo, e mong lokela ho ba hlokolosi le ho sebelisa ha bona, hobane ngoana a ka arabela ho bona rashes le diathesis.

Hona joale tse ratoang ke ea ho hlophisoa tsena tse latelang bakeng sa ho bo-'mè ba lactating:

• A motsoako oa "lactam". Ena ke sehlahisoa khethehileng e entsoeng ka lebese boleng bo phahameng khomo le le ruileng ka livithamine le liminerale tsa bohlokoa. Ho phaella moo, ho hlophisoa ha motsoako e kenyeletsa litlama khethehileng hore eketsa diabolololo. sehlahisoa sa kgothaletswa ho qala tshebediso le joalo ha ho na le bothata, 'me ho ke ke hoo e ka bang beke 3-4-th, ka mor'a ho beleha, ha ba lokela ho ja ho feta,' me lebese ho tswa ho 'mè oa e nyenyane, kapa ho ke ke ha greasy le se nang le phepo. Ba bang ba lingaka tsa bana khothalletsa hore kamehla sebelisa motsoako ona, hobane nakong eohle ea kanyeso Mè ka fumana ke tšohile ka lebaka la seo lebese e tlase mafura, 'me chelete eo e haholo tsa fokotswa.
• Motsoako "Bellakt Mè." sehlahisoa sena e etselitsoeng ho basali ba neng ba hlahisa lebese e nyenyane, 'me e ke e tlase mafura a. E na le metsoako e hlokahalang bakeng sa sebopeho feletseng ea tsamaiso ea methapo ea kutlo ho bana, prebiotics e ntšetsang pele ulusheniyu tshilo ya dijo thulaganyong, eo ke ea bohlokoa haholo, liprotheine habonolo digestible ka likhoeli tse tharo pele.
• Motsoako "Femilak". E na le hoo e ka bang ea ho hlophisoa e tšoanang e le motsoako oa "lactam", empa se hlahisa e le moetsi fapaneng.

Divithamini bakeng sa 'mè oa

Ka linako tse ling lebaka la hore lebese tlase mafura, e le hore ha a divithamini 'meleng e motšehali. Ho etsa sena u lokela ho ja litholoana ka haholo 'me meroho hammoho le nama. Empa esita le haeba ho na le dikilogeramo, etsa shortfall e ke ke sebetsa. Ke ke hobane'ng ha ba bang ba lingaka tsa bana ka tletlebo Mè ka lebese tlase mafura a ka ho kgothaletswa ho nka vithamine mehahong, ke mokhoa oa ho e etsa ho fihlela shortfall, 'me lebese, ka lebaka leo, ba nang le phepo ho feta:

• "Gendevit".
• "Centrum".

Sebōpeho sa mehahong tsena li na le acid bohlokwa tsohle le divithamini hore ho tla etsa hore bakeng sa imbalance ena. Leha ho le joalo, u se ke ua nka hore ba Bua Boemong bo, haeba mosali eo a ke leeme la motho ea likarolo, le potsanyane allergenic.

Haeba ngoana oa hao o na le allergy

Ka bomalimabe, ba bang ba lihlahisoa sebelisa eo hoa khoneha ho ntlafatsa boleng ba lebese, ke alejiki. Le bana ba poyalvyaetsya lekhopho, ho fetisetsa feela ha 'mè a kgaotsa ho e ja. 'Me ka lebaka la sena, batho ba bangata-'mè ba anyesang a ba lahlehile' me u nahane: se na ho lebese ile mafura, 'me ha ho kotsi ho ngoana?

Haeba ho na le e tobileng Kannete-nete hore ngoana - kulisoa, ho ke ke ho hlokahala feela hore o tla felisa meroho e khubelu, linate le lebese. ba bang kaofela ba ka jeoa, empa ka tsela e itekanetseng.

Boitšoaro ba ngoana le, haeba u ha ba na lebese ka ho lekaneng?

Lesea le ka ikutloa le khaello, empa hape sena ha se kamehla. Kahoo o ile a qala ho sebetsa ho fihlela, ho robala tse mpe, ka tabatabelo grabbing sefubeng hae, leka ho anya mong le e mong lerotholi le ho qetela. 'Mè ea methapo, e leng hape isang khatello ea maikutlo le ho hlahisoeng tlaase lebese. Nakong ena e mahlonoko 'mè mocha a qetella a etsa qeto ea ho kenyelletsa lijo tse tiileng' me ha ho sa kanyeso. Sena ke phoso e khōlō. Ka mor'a hore tsohle, bothata bona e ntse e feta. Ho ka ba ka letsatsi le leng, mohlomong ho feta. Ka nako ena hantle haholo ho pompa. Haholo-holo mehleng ena ea rōna, ea matsoele lipompo boleng bo phahameng tse rekiswang. Le ya e le hantle, ho tla bonahala eka ha ho ea tsau-tsau mora fepa ka ka u na le ha ho letho le. Empa re ntse re lokela ho etsa joalo. Ka mor'a hore tsohle, ka tsela eo u ka 'mele oa hao hore a utloisise hore lesea ho tšoana le ho kōpa ho feta,' me e kopana le tlhokahalo ea. Ho tloaelehile hore ba esita le ka mor'a e 'ngoe kapa tse peli linako tsa pompa ka letsatsi le hlahlamang, lebese e fihla tse ngata haholo,' me sohle khutla ho tloaelehileng.

Feela ka nako ena e le thuso ho botsa hore na ho ja, lebese e ne e le mafura a.

Ka linako tse ling sa bothata, u ka qala ho qeta ho fepa lesea ka moralo. Ho etsa sena, le lule le ntlo e lula e le nkho. Reka esita le ha a hlaha. Joale u ke ke ua ba ho fumana tšohile bosiu, ha ngoana o tla lla 'me o tla ba le kae kapa kae moo ho reka lijo. Mohlomong u ka nkho ena u ke ke ua hloka, empa molemo ho sireletsehileng.

phepo e nepahetseng

E 'ngoe ea likarabo ho fetisisa ratoa ho potso ea hore na ba etse'ng hore mafura lebese, ke phepo e nepahetseng. Sena se 'nile ha boleloa mantsoe a mangata. 'Me re tla bua. Ka mor'a hore tsohle, phepo e nepahetseng - ke tiisetso ya tsa bophelo bo botle. Mong le e mong matsatsing ana o hloka ho tseba. 'Mè mocha ho na le mokhelo. seratsoana hae bophelong ba letsatsi le letsatsi, 'me le qaleha ea lesea lokela ho leka-lekaneng.

Ba bonnete ba hore sebelisa lekaneng lihaha-'mele, mafura le lik'habohaedreite. Ja molemo ka likarolo tse ling tse nyenyane, empa khafetsa. Bakeng sa kanyeso-'mè ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi. lihlahisoa tsohle holimo lokela ho ba teng ka ho ja lijo tse sa. Ho bonolo haholo ho thibela bothata feta hore o tla felisa eona. E loketseng ho ja, ho robala le molemo le kelello ho leka-lekana - ke senotlolo boleng ba diabolololo le boitšoarong equilibrium ka uena le lesea la hao.

fepa puso

taba e 'ngoe ea bohlokoa haholo le e tsosang khang har'a bo-'mè. Motho vehemently pheha khang ea hore ngoana o hloka puso e thata, e le hore ke ho fepa lesea la hao bakeng sa lihora tse ngata, ha ba bang ba ba le pono ea ho iphepa batloang. E mong le e khethang hae. Empa ba bangata ba lumela hore ho fepa ka ya tlhokeho - ke feela seo u se lokela ho lebese e ne e le mafura a. Matla a ka lihora tse ngata e loketseng bakeng sa 'mè oa, empa ngoana e molemo hore o ne a fumana lebese hae ha a batla ho. Joale e ntan'o ba potsanyane itshwara khobile matšoafo ho feta. Oa tseba hore 'mè oa hae ka eona, kamehla ho na le ka kōpo ea hae. Ha ke nahane hore sena se tla senya eona. Maikutlo a fosahetseng.

Hape ke habohlokoa hore ho fepa joalo ho tla u thusa 'mele oa hao ho hlahisa lebese ho feta ha u fepa ka kemiso. Lesea le tla lokela ho feptjoa le khobile matšoafo. Mona re ntse lokela ho nahana ka eena, eseng ka hao matšeliso. Ka mor'a sena khutšoanyane tsa ho fepa ka 'na ba hang feela nakong ea bophelo ba ka, ka hona, ha ho hlokahala hore ho fetola ngoana tlas'a moralo ka lebaka la boiketlo.

Ka hona, haeba ha ho na se ke ua tela ho fepa. Ha ho motsoako ke ke nka sebaka letsoele. Bana ba hōlisa, 'me kamehla ho phela hantle,' me kamano ea hao e tla ba matla ho feta bona. U lokela ho tseba mokhoa oa ho etsa lebese fatter le molemo fepa, e le hore lesea e ne e le bo botle, 'me u calmer.