Ke hobane'ng ha ho ke ke ba noa ka mor'a ho ja: Sesosa le litlhaloso

batho ba bangata ba pele ba bongoaneng ea tsotellang 'mè oa hoo e ka bang ka likhoka tlameha ho hlatsoa theoha lijo. Hōla le ho elelloa maikutlo a ea ngaka eo, hona joale ba ka tieo makatsoa: ke hobane'ng ha ho noa ka mor'a lijo? Haholo-holo haeba le mong feela oa lijo "ka thata" ho menu. Leha ho le joalo, thibelo zapivanie sutumelletsa e seng feela litsebi tsa phepo empa hape gastroenterologists, ba ikarabella ka feela bophelo bo botle ba ka mpa batho le mala.

Metsi - the motlatsi mala

U se ke ua nahana hore mokelikeli leha e le ofe o tla Harms tshilo ya dijo. E, ho na le lino-mapholi tse hang ha ke molemo. Topping lethathamo lena la mefuta e fapaneng ya monate "Pop." 'Me ka holim'a tsohle, ka lebaka lenyora e timeng, ba sa khone ho, ke hore, u se ke ua phetha boikarabelo ba bona ba abetsoeng. Ba ka bonoa feela ka e ratoa ka. Leha ho le joalo, ka letlooa, 'me esita le batho bao e seng carbonated metsi Ha ho matleng a sehlopha sena. Boemong bo joalo, ke hobane'ng ha a ke ke a noa esita le metsi ka mor'a ho ja? Hobane e ke ho hlokahala hore ho noa ho! Metsi hlatsoa mabota a mala, ho tlosa slime hae le bakiloeng ea lijo tse fetileng le ho tlosa "ea khale" lero gastric. Ka nako e tšoanang di hlohleletsago tlhahiso ea hloekileng, tsela e atlehang haholo. Leha ho le joalo, e le hore e hlophisitsweng, tsena e ne e atleha, 'me lero le ka ho thehoa, e ke ho hlokahala hore ho qala ho ja lijo tsa, e seng pele ho moo ho feta ka mora kotara ea hora ka mor'a ho noa joala. Ho phaella moo, ba bang ba dikahare gastric etsa hore ithetsa ea botlalo, kahoo o ja tlaase ho moo lijo tsa mantsiboea, e leng e na le phello e ntle palo eo.

mabaka a 'maloa a ke hobane'ng ha u ka ke ua noa ka mor'a ja 2:00

Ba bang ba bona o ka 'na ba tseba (mohlomong o bua ka ba ngaka leha e le efe), batho ba bang ba ka' na ba u litaba. Empa kaofela ha bona ba - ba 'nete.

1. mokelikeli leha e le ofe dilutes lero gastric le etsa hore e sa sebetsa. Ka lebaka leo, lijo e ho thuisoa e seng kae, 'me e ke ha e ntle le hore' mele oa hao.
2. All jele e sa ho thuisoa ka ho feletseng, a mo siea a hol qala litho tsa.
3. Fokotsa ea mahloriso ea enzyme hlokahala qobella 'mele ho hlahisa ba eketsehileng. Feteletseng (le lololo ka ho feletseng) mojaro pele ho nako "lula fatše" 'mele - leha ho le joalo ha ba entsoe ka tšepe.
4. Ka ho fetisisa sa thabiseng Link ponahalo - flatulence. Le ho phaella ho menko e sa thabiseng, a sokela fumana batho ba eketsehileng, esita le liphello tse ngata hloname: gastritis, letšollo, pancreatitis le lefu sebete.

Ke habohlokoa ho ho bolele e le mabaka a 'maloa ho feta ke hobane'ng ha u lokela ho se ke ua noa, empa nakong ea lijo. Pele ho tsohle, ea e lokisa lijo qala molomo. 'Me haeba u hlafuna le ho noa, ka tsela eo u sa hlatsoa theoha mathe hlokahalang bakeng sa lihlahisoa tse sa mathomo bokaholimo ba matsoele. Ka lebaka leo, ka mpa tsoela "ba hloke tsebo" lijo, le ho e lokisa lona ke ho le thata. Ntlha ea bobeli: boikutlo ba ntho ya diphalli ka molomo ho fokotsa matla a ho hlafuna sethethefatsi - le likotoana le khōlō haholo kena makala tshilong ya dijo. Ha ba na nako ea ho sebetswa, e leng, le eena, a boela a thata assimilation le di hlohleletsago le thulaganyo ya bola.

mocheso oa seno sa - sena ke ea bohlokoa

Ho na le tlhaloso e eketsehileng mabapi le hore na ke hobane'ng ha u ke ke ua noa letho batang ka mor'a ho ja. Ha seno batang mocheso kamoreng, lijo feela "e fofelang" ka mpeng, hoo e ka bang ntle le ho emisa. Ke hore, ho fapana le tse lihora tse peli (bonyane), e le pontšo ea lijo le eang mala bakeng sa kotara ea hora. Ka lebaka leo, 'mele feela ha a na nako ea ho utloisisa seo se a mafura, le hloka go tlaleletsa ka hlaheloa ke tlala. Sena ke e boetse lebaka leo ka lona o ka se ke ua noa ka mor'a ho ja ho theola 'mele: jele feteletseng na ha tlatsetsa hobane joalo "zapivony" - tsela e tobileng ho nona. Ho phaella moo, mokelikeli batang lowers mosebetsi oa enzyme le boikarabelo ba ho sebetsana le lijo, e leng hape sokela ho gastritis, 'me nakong e tlang - e seso.

Joale re tla leka ho fa tlhaloso ka ho ke hobane'ng ha u ka ke ua noa ka mor'a ja chesang (tee kapa kofi). Haholo phahameng mocheso ho e le hantle ka tsela e tšoanang e mpe ho mosebetsi oa potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale le (le hoja ka lebaka la bo fapaneng), empa ho ke ke ntse a chesang, 'me ho fokotsa mosebetsi oa mesifa ea mala. Ka lebaka leo, bo ntse bo mpefala le phello ho phetha molao jeoa.

Ha e le tee

seno sena ke e ratoa haholo ke, haholo-holo tse tala le haholo-holo tabeng ea ho batla ho theola 'mele basali. 'Me ba ba atisa haholo makala, esita le a loloma ke bohale, ke hobane'ng ha a ke ke a noa tee ka mor'a lijo? Basali ba bile ba ikemiselitse ho ema ho ho fihlela e pholisa fatše a batla a, haeba ho hlile ho e kotsi ho a noa chesa. Leha ho le joalo, ho ke ke ha feela (kapa esita le haholo-holo) ka mocheso. Cementing metsoako tse tee, hlabang mucosal nahanela, e le hore ho noa lijo e fokotsehile hoo e ka bang mbalakaka. Bile e lahleloa sharply le ka tekanyo e khōlō ho feta ke ho hlokahala hore. liphello khafetsa: pakreatit le cholelithiasis. Tannin, ho phaella moo, o ne a boetse "cements" liprotheine tse hoo e batlang e sa ananelang. Joale ho noa ka mor'a lijo tsa mantsiboea tshebediso ya ho hlokahale ho ema bonyane halofo ea hora.

Seo a ka se etsa'ng haeba u hlile u batla

Esita le ho tseba ke hobane'ng ha u ka ke ua noa ka mor'a lijo, ka linako tse ling batho ba sa tsoa ke ke hanela ho noa mokelikeli. Ho na le e ka ba tse 'maloa, empa atileng ka ho fetisisa - ke sweetness ka tsela e feteletseng ea lijo kapa acuity bona. Ha u ka ke a mamella, u ka etsa ho latelang: mofuta oa metsi le molomong oa hao, rinse le tšoela mathe. Le ho etsa hore e makhetlo a mabeli kapa a mararo. Tabeng thata ka ho fetisisa (bakeng sa mohlala, haeba sejana ile nōkiloeng ka wasabi), o ka etsa hore banyalani ba bang ba sips, empa ha ho sa le!

taba ea nako

Qetellong, re hlokomela hore ke ua noa lihora tse peli ka mor'a hore lijo - e le tlas'a maemo a thata haholo dikgothaletso. Tsohle itšetlehile ka ho seo e ne e le lijo tsa hao. Haeba u ne u feela meroho kapa litholoana Salads - tla ba le ka ho lekaneng 'me lihora tse seng halofo. 'Me haeba u ja barbeque, o tla ba le ho ema ka lihora tse tharo, ha ho ka tlaase ho moo.