Salads le vinaigrette - lijana atile Kitchens tsohle tse ruuoang. ho tloaeleha bona e loketseng, pele tefong, boiketlo e lekaneng ea ho lokisetsa, 'me bobedi ho, kopo versatility. Ka mor'a hore tsohle, lijo tsena tse molemo ho ba le ka bona ka bobona, 'me ka elata ho viands tse ling - chesang le a batang. Salads ka sebelisa ho tlhapi, nama, likhoho, pasta le lihlahisoa tse ling. Ho pata mahe, tamati, zucchini, hape, ke ke a etsa ntle le ea mofuta ona e lijana. Ka lebaka la lirisepe tsa tsona 'me ho na le palo e khōlō.
mofuthu salate
Ka lenanetabeng eo re nang le khoho sebete salate le likomkomere asene. E o ile a sebeletsa ka mokgwa wa mocheso le a batang. Ka ho tšoanang, 'me e lokisetsa ka litsela tse fapaneng. The risepe pele e. O hloka ka ponto ea sebete, 1 kholo onion, 3-4 cloves ea konofolo, litlama foreshe, lettuce toloki 2, 3 bolila likomkomere. 2 tšepe pelepele, li molemo ho feta e khubelu. Letsoai le fatše o motsho pepere - ho latsoa. Apereng ena salate ea khoho sebete ho Pickle foromeletsoeng ho khethehileng. Bakeng sa eona hlokahala tablespoons 2-3 ea spaghetti soya, mokedikedi mahe a linotši, e tletseng letsoho e dipeo tsa sesame, e leng e ka nkeloa sebaka ke dipeo hloekisitsoeng (sonobolomo kapa mokopu). Lokisetsa salate ea khoho sebete Pickles kang: onion chop le Fry ka botoro ho fihlela khauta sootho. Latelang ka pane Beha hlatsoa le sliced sebete. Fry ho fihlela pheha. Konofolo feta spadefoot, kapa ratha me a ekelletsa ho chesa pele u tlosa e tsoa ho e setofo. Nako le letsoai ho latsoa le pepere. Likomkomere khaola ka dikotwana tse, kapa didikadikwe mosesaane. E mong toloki lettuce cuttings poobrezayte le hammoho le toloki ea bobeli, hammoho le pelepele tšepe, khaola ka e hlobolisa mosesaane. Beha metsoako bohle ka sekotlolo sa, nako le spaghetti, leha ho le joalo prisolit le pepere, fafatsa dipeo, kopanya hantle. A thottu lijana hasana makhasi, ba khoho sebete salate le likomkomere asene 'me le sebeletse hang-hang ha a ntse a mofuthu. Lero le le monate haholo!
Salate "Rainbow"
Ba sejana le hlahlamang, hore na re fana ka maikutlo a hore u tšoare ba lelapa la hao, ka tloaelo a jele le a batang. Sena ke e boetse e le khoho sebete salate le likomkomere asene. Le lihoete, faolang, linaoa le metsoako e meng. Lijo ka nako e le nngwe khanya le tse matlafatsang, o khotsofatsang le ho ja. metsoako lona: nkho ea linaoa makotikoting ka lero tsa bona (e lekaneng bakeng sa dikgerama 200), e tletseng letsoho e walnuts le plums omisitsoeng, dikgerama 300-350 sebeteng khoho, 2 lihoete, 3-4 Pickles, ba bang ba pelepele tšepe - le lefubedu le le bosehla. Bakeng sa rarollela eo u tla hloka khaba ea lero a hloekileng lemon, pepere, letsoai le, hasesaane parsley. Pheha lihoete, STTS sebete ho fihlela bonolo. Offals le ratha le meroho ka dikotwana tse. Ua inela faolang esale pele, ka nako eo Pat omeletseng le e khaola ka a na le dilae, haholo. ratha le linate. Linaoa ka lesaka colander. dikarolo tsohle tse amanang, letsoai le pepere. Tšela lero la lemone 'me nako le oli ea mohloaare. Kopanya ka ho phethahetseng, kenya khoho sebete salate le likomkomere asene le linaoa ka sekotlolo sa, fafatsa e nang le litlama le lakomtes ratoa!
Salate le sebete-mushroom,
Ho tsoela pele ka leeto la rōna culinary, re ho ameha ka sejana se seng motle haholo. Sena salate tloha Pickles khoho sebete le li-fungus. 'Me a sa feela. Empa e le hore. 1 diced onion le sauté ka oli ea limela. Khaola likoto, kenya ho sebeteng le pheha ho fihlela bonolo. Tšela qetellong 150 g, ea tranelate le ntse tšoara mollo pan hanyenyane ho spaghetti thatafetseng. Nako ka letsoai. Ka thoko, dikgerama 100 ea raese lethopa le 200 g, ea li-mushroom. Khaola ka dikotwana tse 2 asene likomkomere. Ba ratang lijo tse eksotiske ba eletswa ho beha ka salate esita le phaenapole - ka nako eo ba sejana fetoha e khethehileng haholo, e monate haholo tatso. dikarolo tsohle tse amanang, nako le spaghetti oo tushilas sebete. Haeba ho ke ke se sa lekana, eketsa mayonnaise hanyane. Pepere. Lokisetsa ka platter le bitsa beng ka ho tafoleng.
Salate le sebete le lehe
The e fana ho qetela ho tlhokomelo ea hao e tla ba mona e joalo e sa lebaleheng tatso sensations salate. Ho na le marinated kapa asene li-mushroom - ka bang 150 g,, 2 likomkomere acid e, 50 g, chisi, phehiloeng kartoshinu 2, toloki ea onion e tala, 300 g, ba ka setimi sebete, 2 phehiloeng mahe. dikarolo tsohle li khaola ka a na le dilae, nako ka letsoai. Nako le mayonnaise le fafatsa e nang le litlama a hloekileng. Beha ba sejana ka sekotlolo salate, elata le sprigs parsley le lijo tamati, dihalofo, e ke e go dira motswako oo bakeng sa lijo le ja e le monyaka!