Hloekisa 'mele ka lapeng: ditomotsebe

Kajeno, tlhoekiso la 'mele ke taba e ratoa haholo ke le ka linako tse ling sena se ha e nahana hore botsoa feela. Lebaka la sena ke tikoloho e mpe, lijo tse mpe, bophelo ba tse kotsi, joalo-joalo Dithekeniki le mekhoa ea ho hloekisa 'mele oa chefo e fumaneha ka ngata. O ka hira litšebeletso tsa lingaka, leka mefuta e fapaneng ya a tlatsana le motsoako. 'Me u ka leka ho mokhoa ho fetisisa bonolo le e bonolo ho li fumana, e leng tlhoekiso ea' mele ka lapeng.

Ho e hloekileng 'mele lapeng thusitseng, se kotsi, u ho hlokahala hore le be haholo ka hloko. 'Nete ke hore le e fosahetseng' me libaktheria tse kotsi ho tloha mala ka tlosoa le molemo, ntle ho tse 'mele ea lahleheloang le matla a ho leleka lefu ka ho sebelisa mekhoa e kaba ea tlhoekiso, tse phatlalatsa ke ba bang "pseudo-litsebi", ostensibly ho fihlella diphetho ka potlako. E mong lokela ho lula hopola hore puso ka seo. hore khefu sa ho haha, ba boemong bona e ke ke ea e loketseng, ho tloha ha ho tsosolosoa microflora tsositsoeng o lieha haholo, 'me ka linako tse ling ho fihlela boemo fetileng ya phelang ha se ke ha khoneha.

Hloekisa 'mele lapeng - e le monyetla oa ho hloekisa tsela ea tlhaho. Kgatello e behoa metabolism tšoanetseng. Tsa pele le tsebahalang puso ea tsosolosa metabolism ke phepo e leka-lekaneng, e akarelletsang nama e otileng, tlhapi, le ho hongata hoo ea litholoana ba o khathollang le meroho, le hlaha khoahlapisitseng le lipompong tsa tlhaho tse kang mahe a linotši. lihlahisoa tsena li habonolo ho thuisoa, feteletseng bona ba tlosoa ka tsela e nakong le 'mele ea tlhaho.

Dikgothaletso haufi le bao ho hlokahalang hore tlhoekiso ea 'mele ka lapeng - tsa mokete oa motšehare bonyane 2-2.5 etsang dilitara lino tse bao e seng carbonated, metsi ho fetisisa bo hloekileng. Haeba u nka u ithata ka mokhoa oa ho noa khalase ea metsi le thota metsotso e 30 pele ho lijo tsa hoseng, ho chefo le chefo ke ke lieha ho 'mele oa hao.

'Mele oa tlhoekiso lapeng tla ba le phello e khōlō ka ho fetisisa, haeba u bala ka tjhelete e ya lik'hilojule tse hlokahalang bakeng sa' mele oa hao pholletsa le letsatsi. Ketsahalong ka 'ngoe, tafole e tla be e ikhethang, e le dipalelo ho itšetleha ka tekanyo e oa mosebetsi oa batho. Ha u ntse u sebelisa matla a ka ho eketsehileng, ho hlokahala hore u boele u 'mele oa hao le eona le lijo,' me sekgoeng.

Hangata hloekisa ntlo phoso utlwisiswa ke batho ba, 'me mokhoa ka sehloohong ba khetha ho hloekisa enemas le ho hlahisa ka mokhoa o tšoanang ka makhetlo a se nang palo. Mona o na le tsela ea ho tsamaea ntle le baktheria e molemo le ho lumella ntshetsopele ya flatulence, e leng e bontšoa ka distension ka mpeng le ho ruruha ea leboteng mala. Haeba u ha ba batle ho etsolla lebaka leo, ea ho hlophisoa 'me palo ea enemas lokela ho lumellana le ngaka ea hao.

Empa ho na le litsela tse ngata tse ratoang tsa ho hloekisa 'mele, tse e bonolo le e metle. Hloekisa 'mele ka lapeng le hlaha painlessly sebelisa raese. Feteletseng mokelikeli, e leng se lebisang ho edema, le nang le chefo e dintho tsena tlositse feela tse tharo phapanyetsano akarelletsang likhaba le a phehiloeng ka metsi sootho raese. Pele ho fumana raese halofo ea hora ho noa metsi, 'me joale lihora tse 4 ha ba nke lijo leha e le efe.

Popular tlhoekiso ea 'mele ka lapeng ka thuso ea asene apole cider. likarolo moneketsela le acid manyolo tsa sehlahisoa sena ile a hlaphoheloa metabolism tšoanetseng, ba siea ha ho na monyetla oa ho chefo le chefo. Nkile ka asene tee le mahe a linotši. Ka lebaka la hore e mong sieo ka makhetlo a mararo ka letsatsi baeti ba fihlelang ho 1-2 dikgabana tse ka letsatsi, ka khoeli.

Ha o ile a qala ho hloekisa 'mele oa chefo, a se ke a retelehela ho mekhoa unproven. Hore o tle o boloka le bophelo bo botle, 'me boloka chelete le nako.