Fatselievy mahe a linotši: e molemo thepa le contraindications Foto

Joalokaha eka ke ka sehlahisoa leha e le efe la linotsi, mahe a linotši e nkoa e le e fount ya dintho tsa bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho. Ho phaella moo, ho latsoa le leholo le le loketse bakeng sa ho ja ea letsatsi le letsatsi. Linotši etsa mahe a linotsi ho tloha lero la lipalesa tse fapa-fapaneng, lihlahla kapa lifate, empa ho na le ba bohlokoa haholo le thuso ya mefuta e sa tsoaneng hore ke feela ka mefuta e itseng semela.

Origin fatselievogo mahe a linotsi

mahe a linotši Fatselievy e nkoa e le sehlahisoa sa sehlopheng phahameng ka ho fetisisa. E ile a fumana ho tswa ho le semela se ho nkoa ka ho fetisisa tsa bohlokoa le a sebetsang a mahe a linotsi semela. Phacelia Tanacetifolia Vodolistnikovye ke ea lelapa 'me o fumana le kutloano ka ho hlaha ka South Russia. E le dimela ea selemo le selemo le e ntle lipalesa tala e putsoa ho khethehileng lengoa beekeepers ho hlahisa mahe a linotsi le tatso phahameng le thepa le moriana.

1 ly Phacelia apiary ba ka fumana ho fihlela ho 1500 lik'hilograma monoflerny sehlahisoa. The dimela lithunthung ka matsatsi a 6 ka mor'a jalang. Ke ka lebaka leo e qala butle-butle lenngoeng mathoasong a selemo 'me ka nako ya lehlabula. E mong le e lipalesa ka le fe ho fihlela ho 5 di ml peō, e leng fetoha ka pele-sehlopha sa mahe a linotši notši. Likokoanyana bokella ha feela lero, empa hape e phofshoana e tsoang limela. mahe a linotši ena e atisa ho a sebelisa ho fepa linotši nakong ea mariha.

Re lokela ho fatselievy mahe a linotsi

mahe a linotši ena e na le monate Kukat monko le tart, empa tatso e monate. Hang-hang ka mor'a ho lokisetsa lona ke hoo e batlang e sebeletsang pepeneneng le colorless, empa qetellong e ba tšoeu kapa khanya e tala. Ka lebaka la mahloriso lona phahameng mahe a linotši a fructose hlaka ka ho benyang butle, 'me e sebelisa atleha ho a batang bakeng sa ho mariha linotši. Likokoanyana thabela ho ja tholoana ea tlhahiso ea lona e tšoanang. Ka mor'a ka ho feletseng mahe a linotši crystallization fatselievy fumanang ka hlama-joaloka mantsoe a tsoanang.

Fine tatso le e pshatlehang monko oa mahe a linotši phacelia tšoana kalaka le haholo ananela kaofela litšobotsi tse lona, kahoo, ho e nkoa e le ea phahameng ka ho fetisisa sehlopheng lihlahisoa. Hore ba se ke ba a qhekelloa ka ha reka mahe a linotši fatselievy, eo e teng ka tlase photo photo photo photo, u lokela ho ba le maikutlo a ya seo e se shebahalang joaloka le seo sebopeho ke.

mahe a linotši e hlokomelwa litšobotsi tse lona 'meleng le lik'hemik'hale, e lokela ho hantle bolokwa. Ho ke ke molemo ho sebelisa tsa lehong, khalase kapa enameled setshelo. Storage thempereichara e lokela ho sa feteng likhato 10,5. Mahe a linotsi lokela ho e suthetse thōko le lijo tse matla hampe. Haeba bolokwa hantle raka, athe bophelo ba eona le ka bontšoa ho lilemo tse 2-3.

Useful boleng phacelia mahe a linotsi

, Ho phaella ho tatso unrivaled tsa ratoa ena e na le e babatsehang ho folisa, tse sebelisoang haholo bobeli ka setso le ka moriana setso. Thanks ho ikhethang lik'hemik'hale fatselievy mahe a linotši, le thuso thepa eo le phahametse mefuta e sa tsoaneng tse ling tse ngata, e sebelisoa ka mafu a ea pelo, tshilong ya dijo le tsamaiso ea methapo. Ho phaella moo, ka lebaka la loantsang likokoana, boitshireletso-hlasimollang, toning, analgesic le thepa antipyretic, e ka katleho sebediswa bakeng sa kalafo le thibelo ea sefuba le ho ruruha ka tsamaiso ea ho hema.

mahe a linotši Fatselievy na 70-80% ya tsoekere tse fapa-fapaneng (tsoekere e maling, fructose, disaccharides), hammoho le thuso ya bohlokwa amino acid, livithamine le liminerale. Har'a lintho tse matsoai hlōla tšepe, potassium, k'halsiamo, silevera, strontium, chromium zinki le ba bang. sebopeho ena e na le liphello tse molemo ka 'mele kaofela, ho eketsa ho hanyetsa ea sona' me e ntseng e eketseha ea mokoallo thepa ya boitshireletso ba mmele.

Ke mang ea lokelang ho sebelisa mahe a linotsi ena

mahe a linotši Fatselievy, le thepa ea eona e na le o tsotehang haholo, e bontša lebaka la ho sebelisa kamehla e le sehlahisoa le motsoako bakeng sa bakuli ba mafu a ea pampitšana gastrointestinal: liso, gastritis le e hlophisitsweng, le leng a hlabang. moriana monate ho sebetsana le matšoao a kang lesokolla, ho nyekoa ke pelo, 'me dysbiosis. Tshebediso ya mahe a linotsi ke thusa haholo ka mafu a ea sebete. The dikahare tse phahameng tsa tsoekere e bonolo o Fana ka e ile ea eketseha glycogen sebopeho, ka tsela eo e ntseng e eketseha ea bokgoni ba ho setho sa. Hape re tla atleha ho sebediswa ka ho ja le ka mafu renal le pampitšana biliary.

mahe a linotši Fatselievy activates metabolism, kgothaletsa drainage mokelikeli lymphatic, eketsa menyetla tshebetso ea boko (ntlafatsa ya memori, felisa tšitiso joalo-joalo.). E lokela ho a sebelisa bakeng sa bana le batho ba baholo ba nang le maloetseng a fokotsoa, ha kamehla mokhathala kapa ho robala mathata.

Joaloka moriana leha e le ofe, fatselievy mahe a linotši e na le contraindications lona. kulisa ho lihlahisoa notši ka ho feletseng tsa kgetholla monyetla oa kopo lona. Lefu la tsoekere mellitus ke e boetse e contraindication, empa ka tsela e itekanetseng fatselievogo tshebediso ya mahe a linotsi, esita le ka ho bakuli bana ke ho ka khonehang. Ena ke e phahameng-khalori sehlahiswa, kahoo o lokela ho fokotsa ho se je matsoai ka ea letsatsi le letsatsi ea tablespoons ho fihlela ho 3-4 bakeng sa motho e moholo.

Fatselievy mahe a linotši le diresepe ea setso

mahe a linotši e joalo ho ka ho chesa le mofuthu tee, lebese kapa metsi, ka go tlhaolega pele ho ja kapa ho lihora tse peli ka mor'a eona. Joalo sehlahisoa baeti ba fihlelang ho ntlafatsa tšusumetso ea oona e ntle ho 'mele. Empa ho na le litsela tse ngata tse thahasellisang tsa kopo ea eona, e thehiloeng diresepe e ratoang:

• Fatselievy mahe a linotši Remix (150 g) le walnuts fatše (250 g) le lekhala gel (50 g). Nka ka mafu a hlabang la mala le ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 thispone pele u ja.
• Fatselievy mahe a linotsi (100 g) e ile tsoakane le lero pinnate Kalanchoe (20 di ml) le 10% joala ntsa ba propolis (10 di ml) ka mora kalafo ka hlapa metsi bakeng sa halofo ea hora e le e atlehang bakeng sa ho phekoloa gastritis foleng.

mahe a linotši Sena ha se feela e molemo, empa hape e monate haholo ho tatso le, kahoo ka risepe efe kapa efe e ratoang ka sehlahisoa sena sa la linotsi ke ke feela phekolo motsoako, empa e boetse e le tsoara haholo.