Lipapali le FitnessLe pina e le tšimo

Bowling: melao ea papali ena. Kamoo Pinów tse ngata ka boula Alley

Kokotang fatše Pinów bolo e khethehileng ke e 'ngoe ea lipapali tse ratoang ka ho fetisisa lefatšeng. Empa batho ba 'maloa tseba Pinów ba bakae ka boula Alley,' me seo ke melao ea motheo. Ka lehlohonolo, ka nako ea ho ithuta papali ea ho hlokahale hore le ho hongata haholo, hobane ho na le ha ho bokgoni ba khethehileng ha ho hlokahale ho.

About boula

Toka le bonolo le le matla dipapadi hohela tlhokomelo ea ka ho feletseng mafapha ohle ea baahi. 'Maloa ba bapalang le lefa a lebisa tlhokomelo ho Pinów ba bakae ka boula Alley, ho sa tsotellehe maeto a atisa ho libakeng tse joalo. Empa a sa ntse, papali ena ke e tloaelehileng linaheng tse ngata.

Ba bang ba melangoana fana pina kakaretso, moo ba ileng ba ka bapala bapalang a le mong kapa ho feta a le mong lilemo le ho kopanela liphate. Empa ka linako tse ling u kopana libakeng tseo ho na le banna kapa khema basali feela, 'me ho na le karohano leagues: e mong ho bapala feela ka mafelo-beke kapa ea matsatsi a phomolo, e mong - feela bosiu,' me joalo-joalo.

bopa dikgopolo tsa mantlha

Ho phaella moo, kamoo Pinów tse ngata ka boula Alley, o lokela ho utloisisa bopa dikgopolo tsa motheo. Ba tla ba le thuso ya ho ba qalang ba e-s'o kopanela papali eo.

Bowling bolo ke khetla papali tsa motheo. libolo Weight fapana ho ea 2,7 ho 7.3 lik'hilograma, empa boleng ena ka kakaretso lekanngoa ka liponto (pakeng tsa 6 le 16 ka ho latellana). Weight hangata tšoauoa holim'a bakeng sa boiketlo ba bapalang. Profesionalce hangata e etsa ho bona ka bobona libolo tse ka taelo ea hore, e le hore ho boloka ho matseliso a ka le ho feta.

The lake bakeng boula (10 Pinów) di lokisetsa ka sebopeho sa phiramiti, 'me li baloa ho tloha ka 1 ho 10. pele haholo ho nkoa ka sehloohong, kahoo ke tlameha ho ba ho tlisa fatše.

Bowling thepa lokela ho kamehla ho iphaphatha le ditlhoko tsa ho:

  1. The sedikiso sa bolo - cm, 69, boima ba 'mele lokela ho sa feteng lik'hilograma 7.3.
  2. Bophahamo ba Pinów e - 38,1 cm,, bophara - 12 cm,, boima ka 1,6 dikilogeramo.
  3. Sebaka se pakeng tsa Pinów e - 30,5 emetse disentimitara.
  4. le pina e bolelele - 18,228 limithara, bophara - 1.668 m.
  5. The Pinów e baloa ho tloha ka ho le letšehali ho le letona.

Bowling thepa (libolo le the lake) ka rekoa ka mabenkeleng ikhethang, empa hobane ntle lebaleng la ho matha ba tla ba tse se nang thuso ka ho feletseng. Le hoja hangata batho ba reka disebediso tsena le bapala Bowling lapeng, ho monyaka ho sona.

bona maduo

Kaha ileng a sebetsana le lithakhisa ba bangata hakaalo ba ka boula Alley, le hore kaofela ha thepa e, o ka susumelletsa ho papali ka boeona. Ho qala ho utloisisa manolotsoeng ea ka taelo ea lintlha. Litsing morao-rao hlomamisa tsamaiso ka tsela e iketsang se ile sa etsa ka le bontša hore ka ho hlokomela ka. Empa metseng e meng, o ka fumana sebaka se joalo moo libapali na bona maduo bona ka tekanyetso lakane sa pampiri, eo ha e loketseng haholo mokhoa.

liforeimi

Laro kaofela e na le liforeimi tse 10, qalong ea mong le e mong eo sebapali sa nka boula bolo le ho leka ho kokota bona lithakhisa tsohle. Haeba pakane ena e fihlellwa, joale foreime e koetsoeng, le lebaka le le bitsoa "ngongoregong." Ha a leka pele ba ile ba hlōleha ho kokota fatše lithakhisa tsohle tse 10, ka nako eo sebapali e fuoa monyetla le leng hape. Tabeng ea ho lahlela e atlehileng phello e tla ba "likaroloana". Ho na le maemo ha ka mor'a hore a lahlele bobeli ntse ke ke kokota fatše lithakhisa tsohle o bitsoa "bulehileng foreime". Tabeng ena, sebapali sa fumana chelete feela lintlha tse lekaneng, kamoo Pinów tse ngata o ile a khona ho kokota fatše.

Bakeng sa "likaroloana" o fuoa lintlha 10, e leng e eketsa ka palo ea lintlha tse lekanang ka palo ea Pinów kokota fatše ka moqolo oa pele. Le bakeng sa "ngongoregong" le sebapali fumana lintlha tse 10, empa ba eketsa lintlha tsa palo ea Pinów o ile a kokota ka tse peli tse latelang leleka.

hapang libolo

Familiarization le melao ea motheo e hlokahalang bakeng sa ba qalang ho utloisisa kamoo ho bapala boula. Lewa ha ho le thata hakaale ka ho bonahala ka chebo ea mahlo, empa a sa ntse pele lebile hokae ho tlelabo e lokela ho tseba bonyane melao ea motheo ea papali eo, tse kang ho inkela ka mahahapa ea bolo. E le busa, batho ba sebelisa litleneng tsa setso ha tekanyetso bolo tšoere tse peli bohareng monoana le o motona. The tse peli menoana bohareng o lokela ho kenngoa ka sekoting feela ho fihlela ho e knuckle bobeli, empa monoana kholo - ka ho feletseng.

qalang boemo ba

Pele phikolosetsa lokela ho nka boemo ba nepahetseng, ho mamela melao e latelang:

  1. Ntlha ea ho hlaka mahetleng e tšoanang le ho ea mola e litšila.
  2. Free letsoho nang bolo se ka tlase ho letsoho ho sebelisa mehaho e se le eena o tena.
  3. wrist lokela ho a 'na a otlolohile, ha hlahlathelang-hang.
  4. Litsoeng ea letsohong le sebetsa hanyenyane petelitsoe ho lehlakoreng.
  5. Mangole hanyenyane ikemiselitse.

lahlela

Hlooho ea ba ferekanya lokela ho ema e otlolohile, 'me mahlo a hae a ka ho hlaka tsepame sepheo. bolo lokela ho lokolloa 'me sisinya feela ka nako eo ha a ne a susumelletsa ho pota leqaqailaneng Sliding maoto. Ho ka katleho etsa lahlellana, sebapali sa tla tlameha ho itšetleha pele hanyenyane (ka bang 20 likhato) le koba lengole ke se a ntse a mohato ho qetela. bolo se ke ua feta ka leqaqailaneng la ka e leng sebaka sa lisenthimithara tse ka tlase ho 2, e le hore ho qoba ho senya. Ke boemong ena 'mele oa motho ke phethahetseng bakeng sa tataiso ea bolo ka tsela e nepahetseng.

Targeted moqolo ke e utloahalang ea ho qetela motsamao oa bolo. Ho mo etsa letsohong le sebapali e butle e hlaha, ka boemo ba ka mahetla. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore bolo e lokolloa, ba qalang lokela hloko koetlisa ho phethoa lahlellana. Sena se tla thusa ho haholo ntlafatsa tsela sisinya 'me u boloke ho leka-lekana ka ho hlaka ho feta.

libapali ba nang le phihlelo ba eletswa ho sheba ka e le setsi sa mohala, haufi Pin le, 'me joale butle-butle la bolo ho ena le ho leka ho lahlele ho ea fihla kamoo ho ka khonehang. Ho phaella moo, e boetse habohlokoa ho hlokomela hore ntle le e ntle tse boikaelelo jwa tsone ho liha kholo ka ho fetisisa kamoo ho ka khonehang dinomoro tsa Pinów tla ba ho le thata haholo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.