Zucchini - ka ea limela tse hlollang, Hoa makatsa hore ebe monate le bophelo bo botle. The sekgatlhi ka sehloohong ke hore e ka jeoa ka foromo e tala, ho akarelletsa le Salads, hammoho le likomkomere le k'habeche, le stewed le halikiloeng, le ka makotikoting. 'Maloa tse thahasellisang dikgetho phepelo ya meroho tafoleng hona joale' me re tla li tšohla.
seneke disementshisi
Haeba o na le thahasello ka piquant, bohale seneke banyenyane le appetizing haholo ka letsatsi la phomolo kapa lijo letsatsi le letsatsi, ho etsa disementshisi, le karolo e khōlō ea e zucchini. The risepe ena: e mong le e Bohobe hloka karolelano boleng zucchini, ka go tlhaolega mocha; 3-4 matla butsoitseng ditamati; cloves 'maloa konofolo (boikhethelo); Chisi durum; 2-3 monate pepere; meroho, mayonnaise, letsoai. More hlokahale tranelate (bakeng sa toast) le oli ea limela. Ho qala sebetsana le zucchini. The risepe ea ho lokisetsa e kgothaletswa ho hloekisa e tsoa ho e letlalong, khaola ka didikadikwe, letsoai, moqolo ka le phofo le Fry. Qetile likotoana tsoa holim'a sefe ho stok mafura feteletseng. Konofolo e sithabetseng, tsoakiloeng le tse seng kae tee akarelletsang likhaba le oli (meroho). Tamati khaola dilae kapa didikadikwe, dilae di Bohobe halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli ka botoro ho fihlela khauta sootho. Ho rubs le chisi grater. "Ho beha" disamentjhisi. Toast hanyenyane lubricated le mayonnaise, tavern e raloa. The risepe ea ho lokisetsa e sa etselitsoe prisalivanie, empa haeba u batla u ka lahlela ka khoahlapisitseng tse seng kae. Ka holim'a beha garlic hanyane ka e - tamati. E mong le e fafatsa sementshisi le chisi 'me a beha ka ontong kapa microwave ho sootho. Ha ba folisoa, fafatsa e nang le litlama khabeloa hasesaane le dilae sebaka sa pepere monate joaloka mokhabiso. O ka ba le bonnete ba hore - mokete tafoleng e tla ja hang-hang, le etse joalo buterbrodikov ho feta!
Caviar moko ba tloaelehileng
Ka ho fetisisa ratoa motsoako ka meroho caviar - zucchini, haholo. The risepe lijo kopanya boiketlo ba bolaoa, bonyane ba metsoako le tatso haholo. 2-3 meroho ho baka ka ontong ho fihlela pheha. Ebe tlosa lekhapetleng, makhasi ao ho ka sefe kapa feela ho otlolla. Ho latsoa letsoai, ho tatso le oli, asene. Add a tsoekere e nyenyane, pepere o motsho, molding konofolo. Melenko fafatse hasesaane eiee tala le parsley le kopanya. Sebeletsa foromo chilled. Ho tsoela hantle le mahe a nama, haholo-holo halikiloeng.
Zucchini ka lekarecheng le meroho
Re lokela ho hlokomela hore le diresepe bakeng sa zucchini ka ontong ka haholo, tse fapa-fapaneng haholo. Mohlala, mona ke e thahasellisang le e babatsehang tatso ea lijo: zucchini ka lekarecheng hop ka spaghetti tamati. O tla hloka: 8 mocha, empa ho ena le hoo "puzatenky" zucchini; 4 eiee; hop (a hloekileng); 4 kgolo lihoete; parsley le dill mane na - ho toloki ea; 5 ditamati; e spoonfuls tse seng kae tsa bolila spaghetti tranelate; hanyane sonobolomo oli. Ka zucchini lekhapetleng, khaola lengthways, tlosa dipeo ho tloha makhasi ao ya. Ho baka kirisi, beha dihalofo lokisitseng. Fry lieiee ho fihlela sebeletsang pepeneneng, eketsa ea lihoete grated, pheha bakeng sa ba bang ba metsotso e 10 Koahela 'pan ho etela k'habeche, tsoakiloeng le parsley, sechu bakeng sa metsotso e seng 15, eketsa letsoai. Ho pata kenya zucchini. Tamati peeled, khabeloa hasesaane, sechu ho fihlela le bonolo, itlotsa ka makhasi ao puree. Eketsa tablespoons 3-5 ya bolila tranelate. Tšela spaghetti zucchini le pheha ka nako e itseng ka ontong ka metsotso 20-25 ka mocheso mahareng. Pholileng pele ba sebeletsa, fafatsa le dill mane na. risepe ena ka lekarecheng marrows motswako molemo ka ho fetisisa dikarolo tse molemo le bokhoni ba ho fapana nomoro ho tatso ea hae. Ka mohlala, e ka fapana haeba pata eketsa nama kapa li-mushroom. Fumana lijo hohelang haholo!
Ithute pheha: pheha - naha ea mehlolo e hlollang!