Useful thepa ea myrte. Tsela ea ho ja tholoana e lijo joang?

Feijoa - sa tloaelehang eksotiske litholoana, se hlahileng ka liluloaneng tsa mabenkele rona sa tsoa. A ke ke a feela o na le tatso e monate, empa hape e na le e ngata ea livithamine le liminerale.

Feijoa le thuso thepa, le mokhoa oa ho ja litholoana

Sebopeho sa feijoa akarelletsa kgolo palo ya pectin, selulose le vithamine C, e leng etsa hore ho le molemo haholo bakeng sa pampitšana eo gastrointestinal. Energy boleng ba litholoana monyenyane, kahoo, ho ka akarelletsa ho noa le motsoako. Le liminerale le divithamini ba boetse ba akarelletsa frutos susumelletsa boitshireletso ba mmele.

The dikahare phahameng oa vithamine ea C ka ditholwana thusa lwantsha sefuba, tšehetsa boitshireletso ba mmele. Ho phaella moo, karolo ea a iodine litareng e le ka ho phethahetseng ananelang 'mele, ho etsa hore litholoana tsa dimela ba le thuso bakeng sa thyroid tsoelesa e le tšebeliso kamehla. Ba bang ba tla rua molemo ha o na feijoa le tsamaiso ea pelo le methapo: livithamine le liminerale tse ho lona, ho boloka vascular molumo, ka nako e tšoanang counteracting ntshetsopele ya lihlahala kankere ka litho tsa. antioxidants leng letlalong la litholoana.

ke le thuso thepa ea myrte le mokhoa oa ho sebelisa litholoana ho ja eng? Tlhahisoleseding ena na le thuso haholo bakeng sa bakuli hypertension, e le dintho tse tholoana eo, fokotsa khatello ea 'me le hloekise mali a chefo le k'holeseterole e, ho thibela ntshetsopele ya mongolo marako a methapo ea mali le ho fana ka le liphello tse molemo ka mesifa pelo. Fruit ho pharaletseng sebelisoa ka litlolo e le e mong oa atlehang ka ho fetisisa lisebelisoa-ba khahlanong le botsofali.

Ha ho tlase tla rua molemo ha a ena le lekhapetleng tholoana - e entsoe ka hoo e ka bang ka tsela e lekanang tsa divithamini joaloka makhasi ao ho fetisisa. Arabela potso mabapi le kamoo ho sebelisa feijoa lijo, ba lokela ho hang-hang ho hlokomela hore le lekhapetleng na le lakatsehang, empa ee ka sebediswa e le tseloe ho tee, litholoana stewed kapa jeme.

Ho sa tsotellehe palo e kholo ea thepa le thuso, ho na le ba bang ba contraindications feijoa. Mokhoa oa ho sebelisa litholoana le ho bao ho bona ho e contraindicated? Le sebaka sa pele, ka lebaka la palo e kholo ea tsoekere e sa kgothaletswa ho ba ba nang le lefu la tsoekere le botenya. Mehato lokela ho jeoa, 'me kulisoa: monokotsoai batlang e ha e etsa hore kulisa, empa ho ba sireletsehileng hang hape ba bohlokoa eona.

Livithamine tse feijoa

Hobane makhasi ao tholoana e na le e ngata oa vithamine ea C, e kgothaletswa methating e tlaase ea haemoglobin ka mali le sesole sa 'mele tšehetso. A mohlala o ka sehloohong oa ho sebelisa feijoa merero ea phekolo, ke ho sebelisoa ha makhasi ao litholoana cosmetology le famasi: oli ntšitsoeng ea monokotsoai, a nang le tsona-ba khahlanong le a hlabang bohato, 'me ho tlhotla eketsa softness le elasticity ea letlalo, pata go tlhoka mesola tse sa tšoaneng.

Feijoa e ikhethang dimela bao ditholwana na le livithamine tse ngata, folic acid le mosaletsa likarolo. Kaofela e rarahaneng ya limatlafatsi tse ngata le lintho tse molemo ka 'mele oa motho o na le Spa hlollang le e le hantle firming. Fetileng lithuto tsa bongaka li bontšitse hore ho theola khatello ea mali, -ba khahlanong le baktheria thepa le bohlokwa ba tsamaiso khahlanong E. coli le staphylococci - kaofela ha thepa tsena molemo o feijoa. Kamoo e ja e nepahetseng? Sena se ka botsa setsebi sa tsa dijo.

Feijoa: mokhoa oa ho sebelisa ho pheha

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore semela sena bakeng sa bolokolohi rona ke tatso eksotiske ea sona e tloaelehileng ho batho ba bangata - fragola le phaenapole, le lintlha tart. Pele re bua ka mokhoa oa ho sebelisa Feijoa ka lijo, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela hore e le hore merero ea culinary atisa ho sebediswa tholoana eohle. Peel e omisitsoeng 'me a phaella ho teas, dino litholoana, jams ho tloha litholoana tse ling. Feijoa ka chesa e le sengoathoana kamehla a litholoana - bakeng sa morero ona e khaola 'me ka hloko tlosa makhasi ao ka khaba e le.

Litholoana tsa semela sena e atisa ho sebelisoa e le motsoako o sa Salads tse fapa-fapaneng le litholoana, frutos e le meroho. E le joalo bakeng sa refilling lijana loketseng bolila tranelate le monate ka yogurt. Frutos e sebelisa ka ho pheha, e seng feela ka foreshe tholoana monate, empa hape e le motsoako o ka sehloohong oa lijo tse fapa-fapaneng - ho baka, jeme, jeme, salate, litholoana stewed, veine le liqueurs.

Sebopeho sa feijoa akarelletsa ho itima lijo utilizable mafura, kahoo litholoana tsa oona ho matleng a sehlopha sa lijo tsa bophelo. Ha e ntse e amana le lihlahisoa hypoallergenic hore u se ke ua etsa hore kulisa. Leha ho le joalo, o na le mefokolo ea lona: e ke ke ea ba teng bakeng sa ba le bothata ba motho ka mong ho se mamellane feijoa. Mokhoa oa ho sebelisa tabeng ena, u ka bona ngaka ya hao. Ho ka etsahala hore e nyenyane ea makhasi ao e ntse li lumella.

Feijoa ka moriana setso

Folk bafolisi baa hlokomela ea kamoo ho ka sebelisa hantle ho feijoa. Atisa ho sebelisoa e le mokhoa bakeng sa kalafo ya mafu thyroid ka lebaka la ea phahameng a iodine litareng e dikahare ka litholoana. Ka mafu a ea 'mele oa letsatsi le letsatsi, ho ke ke tse lakatsehang ho ja dikgerama 200-300 ya makhasi ao. Ke habohlokoa ho hopola hore e tala Feijoa le thuso thepa feela bolokoa bakeng sa beke e 'ngoe. Haeba u rera ho lokisetsa litholoana tse ngata tse khōlō, le mehlo ka raja mela litholoana le tšela tsoekere. motsoako phehiloe ka tsela eo e lule e le thepa eohle e molemo bakeng sa nako e telele.

Ho sa tsotellehe palo e kholo ea litšobotsi le thuso ya ho feijoa bath le contraindications:

• The lebetsoeng le letsatsi lethal dose bakeng sa lero batho ba baholo monokotsoai ke khalase e mong, bakeng sa bana ho fihlela ho lilemo tse 7 - 0.5 linoelo.
• Ke bohlale a se ke a sebelisa monokotsoai ngata nakong ea bokhachane 'me nakong ea exacerbation ea mafu a sa foleng.

Tsela ea ho khetha feijoa

Ha ho reka le tholoana joalo eksotiske ke ho hlokahala hore ho nahana ka lintho tse 'mala oa letlalo la hae le ho tiea ha ba litholoana. Frutos ha aa lokela ho senngoa, letlalo e lokela ho ba le boreleli, esita le ba. Tekanyo ea ho ripeness e laolwang ke 'mala oa makhasi ao le: a lesea ba hōlileng tsebong ke sebeletsang pepeneneng.
Boloka tholoana foreshe ka karolelano ea matsatsi a supileng ho metso e mene. Bakeng sa poloko e sa ea litholoana ka tloaelo etsa preform - e sirelelitse, jams, stewed litholoana.

Feijoa le mahe a linotsi

Ho na le thuso ho tseba hore na ho sebelisa mahe a linotsi myrte. Sena ha se feela ho ratoa, empa e boetse e le ea lithethefatsi tse molemo tsa hore boosts boitshireletso ba mmele mme o na le liphello tse molemo ka meleng oa motho. Har'a lintho tse ling, lijo tse theolelang ena ke ho le bonolo ho lokisetsa le haholo pele le e sa tloaelehang tsoarang tafoleng.

Ho lokisetsa phaenapole guava le mahe a linotši ho tla hloka:

• mahe a linotši;
• Feijoa;
• walnuts.

Feijoa ditholwana tse hlatsoa ka ho feletseng tlas'a metsi a batang 'me omisitsoeng. Haeba a lakatsa, matlalo a ho ka tlosoa ho bona, ha e ntse e e lule e tart lona tatso, esita le ka mor'a frutos mocheso kalafo. Ditholwana tse khabeloa khaola likoto tse 'maloa' me ba tsamaisa ka setshelo ya, tsoakane le linate le mahe a linotši. Motsoako sephetho le e soaked ka sehatsetsi bakeng sa lihora tse ngata, ka nako eo ja.

Hola feijoa lapeng

Feijoa ka hōlileng ka lapeng, ho sa tsotellehe 'nete ea hore ho ke ke e dimela eksotiske. Boemo ka sehloohong bakeng sa khōlo e lona ke hlokomela bokgoni.

Feijoa rata le mongobo sebaka e khanyang, empa ke ke a mamella khanya ea letsatsi ka ho toba. E le dimela tla hōla ka boholo, e isoang ka lipitsa tse khōlō. Litholoana tsa pele tsa feijoa tlisa ka mor'a lilemo tse 4-5. Kwa, semela o motle haholo le diseke ee, ka ho phethahetseng motlatsi kamoreng kapa ofisi, kamehla ho fana ka tholoana monate le bophelo bo botle.