Tsela ea ho tlosa ya leino lapeng?

Ke mang har'a rōna ea e-s'o ho sebetsana le leino le? bohloko Sena ke le tlwaetsego tloha bongoaneng le e etsa hore e ngata linako sa thabiseng. Opeloa, ho thunngoa, throbbing ... Ho ke ke ha khoneha hore ba phele bophelo bo tloaelehileng, u je, u noe, bososela kapa frown. Ho bonahala eka o mothating oa ho arola tse peli ke lehata, haeba ntho e 'ngoe e sa etsoang. Hangata, bohloko meno le hlaha bosiu le hulanyetsa ka bosiu bohle. Up hoseng e ntse e hōle haholo le ho se ke ua emela ho ngaka. Hangata e le leino ke sesosa sa mafu a 'maloa. Tshwaetso ka etsahala makhasi ao kapa marenene, meno ka bola, 'me e se eka feela phatloha. Kapa esita le eteni ya lijo khomarela pakeng tsa meno le ho bakela batho mahlomola se nang palo. Seo a ka se se etsa le mokhoa oa ho tlosa ka leino lapeng?

Haeba u nahana hore u ka 'na ba ba ile a khomarela sekhechana sa lijo, ebe ka ho feletseng rinse molomo oa hao ka metsi ka mocheso kamore. Latela ka mokhoa o makhetlo a 'maloa, ho fihlela o ikutloa liphallelo.

U ka boela ua sebelisa floss ho tlosa litlhaka kahare ea lijo.

Etsa brine le rinse melomong ea bona hloka 250gr.vody le 1 tsp letsoai.

Ho na le boetse ho na le bao ba phekoloa lapeng bakeng sa leino - nka whisky honyenyane kapa ho Krrish le tšoare ka leino kulang, le marenene tla monya joala ho feta 'me re khathetse ke ena kokobela le bohloko.

Ho na le boetse ho na le tsela e pakiloeng joang ho tlosa leino: Fumana sebaka moo masapo a o motona le forefinger. E fellang kateng le sena ke sa lengolo V. Nka sekhechana sa leqhoa, 'me pele ho feta metsotso e supileng ea mosebetsi oa ka ntle jerky mokhatlo oa sebakeng sena. Ho boleloa hore 50% ya bohloko tlohang.

U ka boela ua anya ka leqhoa sekotwaneng. Kapa feela itlotsa ba sebaka seo e le leino bakeng sa metsotso e 15 mong le e mong lihora tse 4.

Ho boetse ho na le tsela ea ho tlosa ya leino mekhoa ea setso. Ho etsa sena, o lokela ho ba le ka letsohong le oli clove. Beha e nyenyane la sebaka k'hothone kapa feela rotha ka monoana 'me itlotsa ka marenene le.

Hlokomela hore na u khetha ho tsoela molomo oa hao bulehileng kapa koaloa. Hoa etsahala hore moea kena molomo eketsa bohloko - ka nako eo bula molomo oa hao ha ho hlokahale hore u leke ho ba le molomo o koetsoeng.

Ha e sebetse mocheso ho mahlomoleng hang-hang, esita le haeba ho etsa hore u ikutloe hamolemo. Haeba sesosa sa bohloko bo bakoang ke tšoaetso, mocheso o ne a tla mo thusa hore a ee ho holim le ka ntle la mohlahare le boemo le ho feta.

Haeba u batla tsela e joang ho tlosa leino, ka nako eo tla ho ka thuso ea e decoction ea Sage. Nka khalase ea metsi e thispone ea litlama le pheha bakeng sa metsotso e 10, mathata e, a re ke pholileng le rinse molomo oa hao. Boloka ka sebaka sa tshebetso sa libaka mokuli moro ka nako e telele kamoo ho ka khonehang, ho lokela ho ba mofuthu. Ka hare ho halofo ea hora e kgothaletswa ho etsa ho pota 5 mekgwa ya tshebetso e joalo.

Hape, hoa khoneha ho lokisetsa Remix ea onion le konofolo letsoai. Hore re lokela ho nka lintho tse ngata tse lekanang le e sebetse ho leino opeloa. Top ka a koahetsoeng ka gauze kapa sebaka k'hothone.

Ha kalafo e ratoang ea leino sebetse hantle, ho ka etsahala ho noa aspirini kapa analgesic leha e le efe. Ya e le hantle, hang e le monyetla oa ho palama hang-hang ho ngaka ea meno, ba neng ba tla tiisa sesosa se nepahetseng hantle sa bohloko le ho felisa e.

Ho boleloa hore ha u na le leino, na ho na le tsela e le mokhoa oa ho tlosa ka leino hape ho sebelisa konofolo. E lokela ho khomaretse wrist ea letsoho la ka leo mekga e ho ba le leino, le ho la gauze. Empa ho na le recensioni, hore mokhoa ona ha se atlehang. Leha motho thusa, ba bang ha ba rate kaofela mekhoa tse ka holimo.

lingaka hape ho kgothaletsa ho leka ho baleha ho tloha leino le switjha ho ntho e 'ngoe e thabisang. Ka 'na a bona se molemo khale filimi kapa bala,' me ka bokella puzzle. Leha, ha ho bohloko ke matla a hlola a batla ho falla. All bomong le se molemo le nngwe - ka tse ling ke ke ha thusa. Batla litsela tsa bona ea ho sebetsana le leino le le nako e molemo ka ho fetisisa ea ho etela ngaka ea meno e le ho shebella bophelo ba hao.