Bophelo, Moriana
Tsela ea ho tlosa e babalase lapeng - keletso
Babalase - kotlo e tšabehang bakeng sa mantsiboea a maholo o ile a qeta bosiu pele. matšoao a ba tseba ho mang kapa mang ea kileng a "fingered". Tšabehang hlooho e opang, molomo o omileng, ho hloka takatso ea ho falla. Ka linako tse ling ho na le feberu, e ile ea eketseha mocheso oa 'mele, le ka pulse length ka potlako ka lebaka la e ho otla ha pelo potlakisa. E boetse e ka ba e mohohlo takatso ea lijo le letšollo fihlele.
Haeba 'mele e na le joala bo bongata haholo, sebete a sa kgone ho heletsa ka tsela nakong ea o tlang ethyl joala tsohle ho metsi le carbon dioxide. Eaba 'mele bakoang ke ntho, e leng sehlahisoa sa halofo ea bophelo ea joala - acetaldehyde.
Tsela ea ho tlosa e babalase lapeng? Ho na le lotho ea mekhoa setso. Tloaelehileng buckwheat, ho etsa mohlala. Haeba ho ke ke ho ja pele u noa joala, le botahoa monyako decreases. Le haeba pele ho noa khalase ea lebese hoseng ho tla ba le ha ho hlooho e opang.
Sena ke likarabo tse bonolo ho potso e tukang ea kamoo ho ka tlosa babalase lapeng. Empa haeba mekhoa joalo u se ke ua sebetsa, ho sa ntse ho na le batho ba bang. Ka mohlala, moriana molemo ka ho fetisisa - e le toro. Ho moholo haeba u na le monyetla oa ho robala ka hoseng ho latelang nako e teletsana. Tlosa babalase lapeng e ka ba, haeba u noa metsi a mangata. Babatsehang thuso monate a chesang black tea. Ba bonnete ba hore ho etsa hore le be matla. U ntse u ka jang kofi - leboha ho eena, batho ba ntse ba hlasimolla. Empa le se ke hlekefetsa.
Tsela e ratoang ka ho fetisisa ea ho tlosa babalase lapeng, haesale se nkoa e le brine. Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle - k'habeche, hobane kgolo mahloriso oa vithamine ea C. Ho sebakeng sa bobeli - likomkomere. Ho normalizes ka tekano matsoai 'meleng,' me ba, le eena, a boloka metsi hore motho o hloka. Ho phaella moo, brine na le matla a ho hlaphoheloa chelete lakatsa tsa potassium, eo ke ea bohlokoa le hore 'mele ho tloaelehile mosebetsi. Leha ho le joalo, mokelikeli ona o lokela ho chesa ka hare ho lebaka. Hape, ho fana ka letsoai potassium le hlaphoheloa, lokela ho ka ekelletsa ho ja lijo apricots hao le litapole. Hot broths le a ja sopho - thusa haholo le feela lijo tseo buelloa tabeng ea babalase ka.
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