Tips novice skaters kamoo ho baja skate hantle?

Ho lehlabula, e leng se bolelang hore ka limithara, lirapeng tsa boikhathollo le dikwere tla rollers. Ba ratang papali ena e e-ba tse ngata 'me a sa feela har'a moloko e monyenyane. Boo hangata u bona kamoo lelapa e matha ka matla a feletseng ka rollers ena. Empa ba bangata ba neng ba leka ka tsela efe kapa efe ho hanela le ho khanna 'maloa limithara tse. Tsela ea ho baja skate, e le hore e ne e tla ke ua ba lihlong ka pel'a ba bang?

Ya e le hantle, ho ke ke ha hlokahala hore ho qeta nako e ngata, boiteko le chelete ka ho reka rollers theko e phahameng le khathatsang ka boeena o Workouts, empa palama hlomphehang haholo, lokela ho ba khona ho.

Ho na le puo ea ho hongata ka bohlokoa ba ho phela bophelo ba bophelo bo botle, ho etela Gym le dikarolo tse fapa-fapaneng - ho se ho elegant haholo. Tsela ea ho baja skate le ithabisa ka nako e tšoanang? Re lokela ho hopola hore haeba u ea bakeng sa koloi ka metlha, ho phaella ho thabela o fumana tshesane palo le mele o motle, ho matlafatsa maoto hao le tighten maraong hao, ho matlafatsa mesifa pelo, eketsa le tsamaiso manonyello le mamello ea hao. Hape di-skating khothalletsa excretion ea chefo 'me o na le menyetla e mangata haholo.

Tsela ea ho palama ka rolara skates le, haeba ho khoneha, ho itšireletsa likotsi kotsi? U lokela ho nka tlhokomelo ya tšireletso. Ha re sa tsoa ithuta ho baja skate, o lokela ho hlokomoloha seaparo se molemo.

Ho lumeloa hore ntho e nepahetseng - helmete. 'Me bona! Ke mokhoa oa ho baja skate le sireletsa maoto a kotsing? Sena se tla u thusa ho lengole. Le hoja ba tla boloka leoto la hao ho tswa likotsi, empa e tla ka matla haholo, fokotsa mokhatlo oo. Haeba u nahana hore rollers ba ne ba le lesoba, 'me u ka itihela ho lehlakoreng, joale ho na le e ka re thusang litsoeng. drawback bona feela ke hore le bona ba thibela tsamaiso.

The tšobotsi bohlokoa ka ho fetisisa tsa thepa rolara ke litlelafo. Ba tla thusa sireletsa matsoho ho tloha fractures le abrasions ka matsoho a hae le maqeba. e le hantle ena e fihlellwa ka lebaka la 'nete ea hore ka tlelafo khethehileng sewn tenyetseheng kenyelletsong. Le e tšoanetseng lerotholi rolara lokela ho ema ka rollers 'me letsoho la, kahoo litlelafo - ke ntho e hlokahalang.

Ha limakasine tsa thepa ba 'nile ba lula, ho nako ea ho hlokomela ba skates skater.

The rollers pele ha lia lokela ho bitsa chelete e ngata haholo, empa ho reka polasetiki naked fakes Chinese Hape, ha le ba bohlokoa eona. Popping dibering tenyetseheng, kamehla hohla lieta maoto a hae a entsoe ka polasetiki tse theko, eo ho eona maoto fufuleloa haholo - tsohle ena e ka nyahamisa takatso efe kapa efe ho palama ka skates rolara. The tharollo surest ke ho reka bohareng ba bo-turu lipapatso. Haeba u novice skater, ho tla ba le kgetho ya ka theko e tlaase ka ho fetisisa tse tla ho dumella ho hamonate leka ea ho itlosa bolutu a macha, 'me ho etsa liqeto tsa nakong e tlang.

Tsela ea ho baja skate hantle: Tips bakeng sa ba qalang

• Puso bohlokoa ka ho fetisisa - molemo ho qala ka ho khampani. Ho monate le tse thahasellisang, empa, botlhokwa go feta, bashanyana ba nang le phihlelo ba ka kamehla bolella setša se molemo kapa ho thusa ntlafatsong ea mekhoa le maqiti a ea ho palama.
• Ha ua lokela ho palamisa pula kapa hang-hang ka mor'a - dibering mafome hang-hang.
• Hopola tshireletso.
• U se ke ua beha skates ka mariki le leka ho ea ho itima lijo.
• Haeba u lula u ba le ho ba khutlothataro, 'me mochine o monyenyane oa pele thuso.