Shuttle li matha 3x10: mokhoa tshebetso, tšebeliso bakeng sa ntshetsopele akaretsang 'meleng

thuto 'meleng e le thuto e itseng sekolong ho ka botlalo ntshetsa pele' mele o immature ngwana. Ka bomalimabe, boemo ba bophelo bo botle ba baithuti e atleha. Ka mohlala, ka tekanyo e eketsehang ea mafu a sa foleng ba mefuta e sa tšoaneng, e tsitsitseng tsela ea bophelo e isa hore ho thehoe boima feteletseng. batho ba seng bakae utloisisa bohlokoa ba ho ntshetsopeleng 'meleng, empa hobane tsa motheo qoso hoseng ha se feela khona ho hlasimolla, empa hape ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali, ebe o kenya tshebetsong mele le fana ka matla ho phetha mosebetsi bakeng sa letsatsi. 'Me bana ba sa mantsoe feela, ha susumelletsa ho phela bophelo bo sa ka bophelo bo botle, e leng batho ba bangata ba hlokomoloha, tsoka tekanyetso "Ha ke na nako." Sena ke 'nete ea sebele. Batho ba boholo ba botsoa 'me a kopanela ho ikoetlisa ho sa batle. From ena - ho kula ka linako tsohle le mokhathala hore kena-kenana le ho thabela bophelo.

Empa khutlela gymnastics. Motheo tsa boitlhakiso ka haholo ama mesebetsi ea 'mele ea. Hoa hlokahala ho sebetsana le bona ka metlha kapa bonyane makhetlo a 'maloa ka beke.

setso le maikutlo 'meleng

Lenaneo la sekolo bakeng sa nakong eohle ea ho ithuta ho akarelletsa ho ba bangata ba maemo a amohelehileng a mabelo, hammoho le ho kopanela 'basketball, le volleyball le joalo-joalo. Ha e le hantle, litlelase tsa tšoaroa ka lebaka la thepa o teng le sebaka se loketseng. Joalo, le boemo bo ka holimo likolong tse ngata tsa litoropong tse nyenyane regrettable. Kae-kae molemo, kae-kae hobe le ho feta, empa ha ntlha. Feela e amanang le thuto ea 'mele' me bana ba, 'me mesuoe ea scornful. Ba bua ka hona e le thuto e le, moo o ka lula 'me u etse letho. Ha ho motho o batla hore ho matha 'me mofufutso oa, empa a sa ntse batla ho ba tshesane le ntle. batho ba seng bakae ba nahana hore ka tsela e itekanetseng shuttle diplomacy qetellong, thepa tshebetso e rarahaneng haholo, sebediswa bakeng sa libapali fuoa koetliso bolo ea maoto, boraditebele, bakarateka.

Sena ntshetsopeleng ya sethusathuto le skeletal, le tšebelisano ea maikutlo, dexterity. Le hoja, ha e le hantle, ho bonahala e bonolo - ho matha ho tloha ntlha e 'ngoe ho isa linakong tse seng' maloa. Le seo ho hlaha mathata, ho ka ba tla a utloisisa ha re nahana ka ho qaqileng, ho etsa mohlala, le shuttle diplomacy li matha 3x10, mokhoa oa e tloaelehileng ho fetisisa se mahareng diinstitusene tsa thuto liithuti.

Features ya shuttle diplomacy li matha

Sa tloaelehang, empa ba bang ba sebaka sa limithara tse 100 o fuoa tse ngata ho le bonolo ho feta ho matha makhetlo a 3 bakeng sa limithara tse 10. Sena ke ka lebaka la mokhatlo oa nakong ho ikoetlisa ka. Ka nako e khutšoanyane u otlolle tsa seithuti lokela potlakisa, fokotsa lebelo, a ama fatše (mela e, ho kopanela liphate, sekotwaneng), sokolohe 'me le etse a' maloa a linako tse ling.

Sena ke e le moroalo bohlokoa ka 'mele, haholo-holo pelong, matšoafong. Sena exhausts mesifa. Ke ntho e utloisang bohloko, empa ho ke ke le thuso ya ho ajoa mali, tšebelisano. Sebelisa ho futhumatsa le shuttle diplomacy li matha 3x10, motheong mokhoa eo bonahala ho sa mathomo ho tsohle, u ka finyella ho hongata. Empa e ke ho hlokahala hore ho ruta bana ba ho etsa ho ikoetlisa ka tsela e nepahetseng le ho e lokisa ka mokhoa ona.

Metsoako ea ho ikoetlisa "shuttle diplomacy li matha"

Lewa na le lintho tse 'maloa.

1. Ho lokisetsa:

- boikemisetso ba hōjana, le ho khetha sebaka sa, ho moralo sebaka;

- mofuthu-thaka mokhoa tlhaloso, pontšo ea matsoho ka mohlala.

2. phetha:

- hlooho ea qala;

- shortened nako ho eketsa lebelo;

- thibelo le ho hlokahala hore a ba ame fatše, line, kapa ho nka sekotwaneng;

- phetoho ka latching mehato sebelisoa ka bolo ea maoto, a basketball;

- kgutlele ho ntlha ho qala ka tsela e tšoanang.

Tlhokomelo e khethehileng fihlela qetellong

Mathang leoto ho qetela, seithuti ha e sa na le hore ho hlokahala hore Brake, hobane e tla potlakisa ka lebelo ho qeta. Taba ea pele, e le selelekela sena, lumellane le tloaelehileng shuttle diplomacy li matha 3x10. Lewa di ka eketswa, ho ka etsahala ho diversify. E le kgetho ya ka eketsa nomoro ya likarolo - 5x10, 10x10, atolositsoeng karolo ka boeona kapa a phaella ka mathang morao (bakeng sa baatlelete ba nang le phihlelo ho feta).

Tsohle itšetlehile ka tšoaneleha 'meleng oa motho ea etsang ho ikoetlisa e ka ba kotsing ea bobe tloha a latele melao ea tsamaiso polokeho le ea monahanong batho, e leng sehlooho se reng "' meleng setso". Shuttle li matha e thusa ho bokella kaofela 'mele oa motho, empa ka baka tšenyo e ka ho teba ka maoto, matsoho le likarolong tse ling tsa' mele.

litekanyetso tsa hae

Ya e le hantle, e le hore e le karolo ea thuto ea matla 'meleng thuto.bafuputsi ba lokela ho lekanyetswa go ya ka le shuttle diplomacy li matha. Melao-motheo ea fapana ka sehlopha sa le bong ea liithuti. 3x10 shuttle diplomacy qetellong, ho kenngwa tshebetsong ha eo mechine e ama ho ikoetlisa nako, e fana ka melao e tataisang e latelang:

Ka kakaretso, bakeng sa e mong le e sa likarolo tse tharo lokela ho ile a qeta ka karolelano ho na tse fetang tse tharo metsotswana. metsotsoana e robong ho eketsa ka mamello ea 'mele oa hao ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele.