Lijo le lino, Diresepe
Seo billet ea apricots nakong ea mariha ka ka lokisoa
Apricot - e hlabosang litholoana tse molemo haholo, saturating 'mele oa motho e ngata ya divithamini. Molemo-holo - ya dikahare tse phahameng tsa beta-carotene, eo e tshehetsa Pono rona tloaelehileng. Le joalo, tse butsoitseng abrikoski - ea sebele vithamine bomo. Ha nako ea selemo e qala, ba ne ba lokela ho ba le e ngata kamoo ho ka khonehang 'me ba leka ho lokisetsa bakeng sa mariha mefuta eohle.
Apricots ka lero tsa lona
Apricot omisitsoeng (phekola)
apricots tsena li bitsoa apricots omisitsoeng. Bakeng sa preform ena apricots a loketse bakeng sa le mariha selemong butsoitseng tholoana eo lesapo e hantle arohane. Frutos e ba ka ho feletseng hlatsoa, hloekisa, a phuthilweng ka sekotlolo kapa 'pan, fafatsa le tsoekere' me ba tlohela ho lumella lero la. Ka mor'a lihora tse 6-8 ho beha mollong ho pheha. Ka mor'a moo, aa tsoa ka sirapo (o ka ka nako eo pheha ho jeme, compote kapa jelly), le apricots hasana ka lakane e baka 'me o romela ka ontong tse mocheso tlaase ho omella bona ho fihlela bonolo. mamati ha koala ka thata-thata, ho seng joalo, lihlahisoa tsohle tla chesa! Ha apricots ka botlalo omisitsoeng provyalen, jala ho ka linkho tse nyopa le boloka e tlasa likoahelo. Lijo tse theolelang e fumana ka tsela e hlollang!
apricots hoammeng
Ho hopola seo ho lokisetsa tsa mariha ea apricots ka etsoa, a se ke a letho ka tse sa tsoa khuoa o hoammeng. Ho etsa sena, ho hlatsoa monokotsoai, apara ho se e thaole pampiri ho omella. Ka mor'a moo packagi liphutheloana tse nyenyane, a moea ntle ho tsona, haufi le e romella e leqhoa ea sehatsetsi ka. Tlosa e hlokahalang, jala ka poleiti, a unfrozen ka vivo, 'me ja le bophelo bo botle!
Apricot jeme
apricot compote
Similar articles
Trending Now