Ruruha maoto le: ho phekola litlhare setso

Edema bitsoa ka tsela e feteletseng mokelikeli bokella ka makala le dinama tse nyenyane tse ka libaka tse kantle ho sele ea 'mele oa motho. Edema e arotsoe ka mefuta e latelang:

• Cachectic: hlaha ka mafu a pelo le methapo kapa ka lebaka la ho mokhathala.
• Gidremicheskie: bakoang ke bokella mokelikeli ka batho ba nang le lefu liphio.
• Mechanical: ka lebaka la ho tsoa likotsi, hape hlaha ka lihlahala le ho ima.
• Alejiki: a tebileng letlalo edema.
• Stasis: etsahala'ng ha khatello ka methapong ea loantša vascular e lumellang metsi ho kena.
• Neuropathic: edema bakoang ke bokhoba ba tahi le lefu la tsoekere.

Haholo-holo o ile a bontša ho ruruha ea maoto ka batho ba hōlileng. Kalafo ea lefu lena lapeng e bonolo haholo, hobane ho na le ba e ngata ea mekhoa setso tse nang kotsi ka ho feletseng ha a le lilemo ena. Ho ka baahi moriana ona lilemo sehlopha beuweng ba hlokolosi haholo, empa setlama libaka tsa ho tola le ho massages na contraindications.

ruruha maoto. Phekolo ea meriana setso

Ho na le mekhoa e itseng ea litsela tsa batho bao e seng ea lithethefatsi ho thusa tlosa edema lapeng. Har'a bona ke atlehang ka ho fetisisa ke ena:

• Maoto pulverized motsoako oa lehe le leng, dikgabana ea 2 ea oli Castor le tablespoons 2-3 halefile turpentine. Nakong ea Tsamaiso ena, ho na le sililoa maoto, e thusang ebe o kenya tshebetsong le lisele tsa mmele phallo le ho tloswa ea mokelikeli ema felo gotee. Ka mor'a moo, ba apara likausi phahameng kapa stockings, ka go tlhaolega entsoe ka masela tsa tlhaho (ulu kapa k'hothone).
• Ke e atlehang le mokhoa o joalo e le ho hlapa ka, eketsa leoatle letsoai metsing, e hantle relaxes meomo le thusa le puffiness. Maoto a kena ka metsi a batang bacha, eaba ka pinching massaged likarolo ruruha, ho etsa mellwane ho ya hodimo.
• Ho ebe o kenya tshebetsong le lisele tsa mmele le thuso ho otlolla leoto le bolo rabara. Ho etsa sena ho tla hloka ho rōlela fatše, pushing e liha.
• Kamehla motsoalle oa edema ke varicose mafito. Bakeng sa thibelo ya, hammoho le ho loantša liphetoho tse se hlaha sebedisa ka setimi makhasi elderberry, tse behilweng ka libakeng tse le bothata.

Batho ba le tšekamelo ea ho stagnation le lefu a liphio, ha ba kgothaletswa ho noa metsi a mangata ka mor'a 18:00 ka. Hangata, sena ke seo qholotsa ho ruruha ea maoto.

Phekolo ea meriana setso: ho ikoetlisa rarahaneng

Bakeng sa batho ba 'nile ba hlokomela ho ruruha ea maoto le e loketseng ho lefu la tsoekere kalafo o etsoang tsoa feela ka thuso ea tsa boitlhakiso. E rarahaneng ka sehloohong shebahala ntho e kang ena:

• o lokela ho ba le banyalani ba bang ba metsotso e tsamaea ho menoana;
• maoto a sa koaheloang ke letho, o tlohang maoto ho phahamisa fatše ka tenese bolo kapa pentšele;
• rastopyrivat le compress ea menoana ea maoto;
• ema ka maoto, a eme bakeng sa ho metsotsoana e seng mekae ho etsa halofo-dozen dives e 'meli;
• lutse kapa eme ho etsa le meqolong e, ho tloha serethe ho monoana le khutlela hape.

Thibelo ya ho ruruha

hangata ho na le ho ruruha ka lebaka la overwork matla kapa nako e telele ba roale lieta ba sa phutholoha. Ho sa amoheleheng hore bophelong ba letsatsi le letsatsi o ne o phahame haholo serethe, e bataletse feela empa a se ke khetho ea khomo. Serethe hakaalo lokela ho khetha e nyenyane, empa lieta ha ea lokela ho ba le e moqotetsane haholo. Haeba u se aparang lieta phutholoha o ile a re ho ruruha ya maoto sa, kalafo ea meriana setso kile sebetsang hantle le e nakong tsela. Hantle, ho molemo hore le loane lefu lena ka bobona feela ka mor'a ho fumana ho tsoa le motso lisosa tsa simolohile. Haeba ho na le ke na lebaka la ho totobetse - mokhathala, bokhachane, ho chesa - ho molemo hore a bale ngaka.

ambulense edema

Recipes ho fetile fatše ho tloha molokong ho isa molokong o mong - ke mekhoa litšenyehelo le e sebetsang e imolla ka potlako, ho felisa ho ruruha ea maoto. Phekolo ea meriana ea setso o na le ha ho contraindications, e ka theko e tlaase 'me a sa hloka nako e ngata. Tsela e atlehang ka ho fetisisa e nkoa ho hohla meomo le dikotwana tse leqhoa, entseng ho tloha infusions ea litlama, kapa ho tsamaea ka libaka tsa ho tola le leoatle letsoai le le moro e tšoanang.