Relish ka Ayurveda. Cardamom: e molemo thepa le contraindications

Tlhompho seasoning ena e hlōla ka 5th lekholong la lilemo la BC. e. ka India, moo e ntse e hōla. Kajeno ke tla rata ho u bolella ka cardamom, le thuso thepa le contraindications tse tsebahalang tsa moetlo Indian moriana - Ayurveda. Ke dimela tsa lelapa ginger ka rata leholimo mongobo, e hōlileng ka ho ea merung ea karolo e ka boroa ea India, Sri Lanka, Vietnam le Burma. Joalokaha re hlokometse ka India, cardamom e sa feela e sebelisoa e le condiment e, empa hape e rekisoa e le pheko bakeng sa maloetse a mala. The risepe ea lithethefatsi ena e ile a 'na a sephiri' me a ileng la e fetisa quacks. Mehleng ea rōna, e le moeta-pele oa ka tshebediso ya linōko ena li nkoa linaheng Arab, phaella ka ho re cardamom ka kofi. Jwalo seno e khathollang le tatso, monate le ostrinkoy Maarabia tšoantšetsa ea ka neano le ho amohela baeti moo.

Cardamom. Useful thepa le contraindications

E khathollang ginger ka le hanyenyane go utlwala tatso fa cardamom oli bohlokoa, e ne e akarelletsa ho sebopeho lona (tse fetang 8%). Lik'hemik'hale tsa lintho tse ka ho tsejoa ka semela sa ho ba teng ha vithamine A le C, 'me le tsona haholo e sa tšoaneng palo ya mosaletsa likarolo: sodium, potassium, phosphorus, tšepe, potassium le niacin.

cardamom kalafo

Cardamom o nako e telele e nkoa e le e babatsehang sebolaya dikokwana-hloko. Se-china hore di hlafunnwe ho felisa menko ka molomo, e sebelisa bakeng sa ho tšoaroa ke hlooho, 'me Maindia a tšoara ba mafu a batang' me tsamaiso ea methapo. Ka moriana kajeno setso linōko ena e molemo e boetse e se undervalued. Ho joalo, cardamom thuso le mathata a latelang:

• oli tsa bohlokwa di phetha karolo ea bohlokoa, kahoo cardamom e molemo bakeng sa mafu a matšoafo (la bronchitis, laryngitis, serame sa matšoafo). Ka ntaramane le ho opeloa ke 'metso o ka gargle le Infusion ea cardamom le sinamone.
• Ha re bua ka ethereal oli cardamom, ka nako eo eketsa ka khoneha ka feela marotholi 'maloa tsa veine kapa tee; ka oli ena ka etsa u ithata inhalation le matloana phekolo. Ho latela Ayurveda, cardamom tatso le seasoning oona o tla fana ka sharpness ea ho nahana, tlosa tsitsipano e sa hlokahaleng, rejuvenate. Joaloka ginger ka, cardamom na o babatsehang ho futhumala ha e le hantle, ho tloha ho ntlafatsa ajoa ka likopi.
• , Ho phaella ho thepa e thahasellisang ea seasonings ho ka boleloa hore cardamom e molemo bakeng sa pelo le matšoafo, ho loanela flatulence le soothes bohloko, ntlafatsa ka hlooho. Cardamom normalizes khatello ea mali 'me ke e ntle tsela ea tlhaho aphrodisiac, empa ntho e ka sehloohong mona - ha fetelletsa eona,' me sheba itsoara joang ka ea phelang ka cardamom le.

Useful thepa le contraindications li amana haufi-ufi ka seasoning ena le eketsa ho sa hlokahaleng, ho etsa mohlala, ka lijo, ka ho etsa lintho le ho feta. ho lahleheloa ke khoneha tsa ho kopanela liphate, 'me seso le kulisoa ka etsa hore a hlobaetsang le, kahoo haeba u pele leka linoko eksotiske, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho ikopanya le e dietitian, a ntse a linōko - ho tiea haholo' me hase bohle le letona.

Cardamom. diresepe

Monko tloha linōko ena ea hlolla mpa feela! E hangata ile a phaella ho thepa apehoa, mefuta e fapaneng ya theolela (Searabia lipompong), kofi, tee le lino tse ling. Ka ho phethahetseng hammoho le oa tse halikiloeng cardamom litholoana le metsoako e meng. Ho joalo, cardamom molemo le bakeng sa boima ba 'mele. The seno kopantswe le sinamone lowers mali tsoekere, 'me cardamom le pepere chesa lik'hilojule tse eketsehileng. Ha H ja. L. dipeo le mahe a linotši, ho ka etsahala hore a boele Pono le ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana. Ea cardamom ka etsa seno phethahetse le ginger ka, nutmeg, sinamone, cloves le pepere. condiments tsena e tla ba le liphello tse molemo ka 'mele kaofela! Ah! Ena le mohlolo cardamom. Useful thepa le contraindications hona joale u tseba, letšehali ho ea ho leka boholo-holo pheko-sena sohle bakeng sa hao!