Re tla bua ka mokhoa oa ho tlosa cellulite ka potlako le ka katleho

Ho lumeloa hore ponahalo ea cellulite letlalong ke basali ba bangata ba mafura. Leha ho le joalo, ha ho joalo. Hangata "litšitiso" tse joalo li ka bonoa ho basali ba basali. Lilemo, ha ho tsotellehe. Cellulite e ka boela ea hlaha ho banana ba banyenyane haholo. Joale ho hlaha potso, "phoso" ee e tsoa hokae. Ka ho feletseng mokhoa oa tsoelo-pele ea oona ha o e-s'o ithutoe. Leha ho le joalo, ho le joalo, ho na le lintlha tse 'maloa tse tlatsetsang ponahalong ea "peel orange". Sena se tla tšohloa ka tlase. Hape sehloohong sena u tla fumana karabo ea potso, ho tlosa cellulite. Lisosa tsa ponahalo

U ka tseba lintlha tse latelang tse lebisang ponahalong ea cellulite:

• Heredity;
• Tsela ea ho phela ka nakoana;
• Phetoho ea Hormonal 'meleng oa mosali nakong ea bokhachane;
• Lijo tse phahameng haholo tsa k'halori;
• Joala;
• Ho tsuba;
• Ho lemalla ho apara liaparo tse thata le lirethe tse phahameng;
• Ho tšoha haholo le khatello ea kelello.

E le hore u tlose cellulite, ha hoa lekana ho felisa lintlha tsena tsohle. Mona re hloka mokhoa o pharaletseng, ke hore, tšebeliso ea mekhoa e 'maloa ka nako e le' ngoe.

Mohato oa Pele - Lijo

Joang ho qala ntoa khahlanong le "peel" ea "orange"? Ehlile, ka phetoho ea lijo tsa bona. Potso ke mokhoa oa ho tlosa cellulite ka mokhoa ona. Ntlha ea pele, litsebi tsa phepo ea phepo li fana ka keletso ea ho fokotsa khalori ea lijana, e nkang boholo ba tsona ka lijo tse meroho le litholoana. Ea bobeli, hangata ho hlokahala hore u itokisetse hore u itokolle matsatsi. Ea boraro, o hloka ho noa bonyane lilithara tse peli tsa metsi ka letsatsi. E ka ba li-tea tsa litlama, metsi a hlakileng, lero la litholoana le la meroho joalo-joalo.

Mohato oa bobeli - phapang e fapaneng

Nahana ka litsela tse ling. Lahla cellulite e tla thusa ho bapisa shower. Batho ba bangata ba tseba ka melemo ea eona ho 'mele. E ntlafatsa ho potoloha ha mali, e potlakisa lits'ebetso tsohle tsa ts'ebetso, le ho qosa matla bakeng sa letsatsi lohle. Tsamaiso e lokela ho ba hoseng, ho qala ka ho lla ka metsi a futhumetseng. Joale mocheso o lokela ho chesoa, ebe o chesa haholo - serame. 'Me ka makhetlo a' maloa. Se boleloang ke mokhoa ona ke liphetoho tse potlakileng mocheso oa metsi ka metsing. Ka mor'a moo, ho kgothaletswa hore o emele setopo kaofela ka thaole e thata ea terri. Ka ho bolaoa kamehla, mokhoa ona o fana ka liphello tse ntle khahlanong le "peel" ea "orange".

Mothati oa Boraro - Massage

Ha u nahana ka mokhoa oa ho tlosa cellulite, u se ke ua nka hore mokhoa o joalo oa ho silila ha o atlehe. Ha e le hantle, sena ke phello ea ntlha likarolong tse thata tsa 'mele. U ka etsa ts'ebetsong ena u le lapeng. Khetha mofuta leha e le ofe oa pheko ea anti-cellulite, o sebelise le ho silila mpa, lirope le meno ka metsotso e 10-15. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa litokisetso tsa hau, mohlala, ho tsoa mahe a linotsi le marotholi a seng makae a oli e bohloko ea lamunu. Qala ts'ebetso eo ka mohato o chitja. Hang ha mahe a linotši a kenngoa letlalong, etsa lithepa tsa leseli. E tla ba ntho e bohloko haholo, hobane mahe a linotši a khomarela haholo. U lokela ho leta hanyenyane. Nako ea ts'ebetso e lokela ho ba metsotso e 5-10.

Mohato oa bone - Wraps

Tsela e 'ngoe e ntle e tla fana ka karabo potsong ea ho tlosa cellulite ka ho sa feleng, ke mefuta e sa tšoaneng eo u ka e etsang lapeng. Ho etsa sena, o tla hloka filimi ea lijo le thaole e kholo ea litere (kapa seaparo sa ho hlapa), hammoho le lihlahisoa tsa lihlahisoa bakeng sa ho lokisa motsoako. E ka ba kofi, oli ea mohloaare, phofo ea mosetareta le lisebelisoa tse ling. A re re u entse qeto ea ho phuthela kofi. Ho etsa sena, kopanya likhaba tse 2 tsa kofi ea tlhaho ea tlhaho le likhaba tse 2 tsa letsopa le leputsoa. Tlatsa tsena tsohle ka lebese le chesang mme u li tlise ho tsitsitseng ha metsi a gruel. Ebe re pholile, re apare likarolo tsa bothata ba letlalo, re li phuthe ka filimi ea lijo, re apare seaparo sa terry ebe re tšoara motsoako ka metsotso e 20. Ka mor'a moo, itlhatsoe 'me ue hloekise ka thaole e thata. Tsamaiso ena e hlahisa letlalo hantle, e etsa hore e be bonolo ebile e le e ntle. Ka mor'a li-sessions tse joalo tse 15, tse lokelang ho etsoa ka letsatsi, u tla hlokomela hore litšoantšo tsa cellulite li fetohile li sa bonahaleng.

Ka hona, re ile ra hlahloba mekhoa eohle e sebetsang ea ho loantša "peele ea machung" 'me ra araba potso ea ho tlosa cellulite.