Ratang lijo tafoleng ea hao: joang ho apeha litapole le khoho ka ontong ho

Ha o batla e bonolo, empa ka nako e le nngwe monate le sejana bakeng sa lijo tsa mantsiboea Sontaha lelapa, kapa batla ho fana hlollang flavorful 'me ka sebele ba ne ba thabela mokete oa katleho ka tafole ea matsatsi a phomolo, re u eletsa hore u ho lefa a lebisa tlhokomelo ho risepe rona. Kajeno re tla u bontša kamoo ho apeha litapole le khoho ka ontong ka. dilae lero la nama e tšoeu le meroho tse Guaranteed ho ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng. Jwalo ka e bontša liketso, sejana ena "ea" theoha tafole oa pele-pele. Entseng ho tloha metsoako e bonolo, ha ho hloka bokgoni ba leha e le efe e khethehileng, 'me nako ea ho lokisetsa dihlahiswa tla hloka metsotso e 20 feela, ba ke keng ba u fa haholo khathetse ho letsatsi la phomolo kapa mafelong a beke. Sena ke mohlomong e mong oa ka risepe ho fetisisa phethahetse bakeng sa m'a lelapa phathahane.

Tsela ea ho apeha litapole le khoho ka ontong ho

Ho lokisa lijo o tla hloka:

• 1 kaofela khoho fillet kapa halofo dikilogeramo, maoto, le mapheo, 'me e le ka D..;
• 10-12 litapole;
• 2 eiee;
• mayonnaise kapa tranelate marinade;
• banyalani ba bang ba lihlooho tsa konofolo extruded;
• linoko bakeng sa khoho kapa letsoai kamehla le pepere.

A re ke re hlahlobisiseng ke kamoo ho apeha litapole le khoho ka ontong, pele ho lokisa metsoako e khōlō. Ho nama e tšoeu e ne e haholo-holo ruileng, e ke ho hlokahala hore ho marinate pele ho pheha: Kopanya mayonnaise kapa bolila tranelate e nang le litlama le konofolo squeezed, haholo loetsa litsepe joalo likarolong tsohle tsa spaghetti khoho. A re ke ema bakeng sa lihora tse seng kae (haeba u potlakile, bonyane halofo ea hora), 'me sena se ka etsoang esale pele - ho lokisetsa khoho le e romella ka sehatsetsing ka bosiu bo le bong. Hang ha nonyana e loketse, o ka bulela ontong ho futhumatsa (ho fihlela ho likhato tse 180) le ka nako eo nka ba lokisetsa ho litapole. tubers hloekileng le khaola bona lipoleiti karolelano botenya, onion masale felloa. Joale, ka lakane sa baka larileng ka tsoa le meroho ea pele, ka holimo - kana, eketsa ka kopi ea metsi - jwalo litapole ke omileng, empa ho fapana le hoo, e tla ba le ho feta lero le e romella ho lokisetsa hora e 'ngoe. Ka mor'a nako e itseng ka kichineng tla a phaphametse monate monko oa nama apehoa, 'me lehae la hao e tla ba ho ema, empa ha o hula tsoa ba sejana ho tloha ka ontong le.

Whole khoho, litapole apehoa

Ena e ka tloaelo lijo mokete e phehiloe hanyane ka tsela e fapaneng ho feta e 'ngoe e fetileng. Haholo-holo ka lebaka la ho pheha theknoloji likhoho. Lumellana, kaofela nonyana khoho tafoleng shebahala haholo tiileng ho feta maoto e tloaelehileng kapa mapheo. Ho lokisa, nka:

• 1 kaofela nonyana bekha ho fihlela ho lik'hilograma tse 1,5;
• 10-14 mahareng litapole;
• 2 eiee, e leng e ka eketsa ka kopo;
• mayonnaise le linoko bakeng sa marinade ka.

risepe ena e apehoa khoho le litapole a batla a tšoana le e 'ngoe e fetileng. Ho qala, o hloka ho marinate nonyana le e motsoako oa mayonnaise kapa bolila tranelate, linoko le konofolo e sithabetseng. Siea nama ua inela bakeng sa hora e 1 le ho feta, ka mor'a moo e ka ka lokisoa. Litapole tubers ke e hloekileng, le hoja haeba u sebelisa mocha ea limela, e ka mpa a ho rinsed ho feletseng tlas'a metsi a macha le borashe le lekhapetleng ha ho se thunya. Hona joale ntho e bohlokoa ka ho fetisisa: Beha litapole ka thoko le onion hasesaane ka pane, e beha ka raka, athe ea bobeli ka ontong preheated (ho fihlela ho likhato 180-200), 'me ea pele, ka Grill, ho beha nonyana. Ebe lero le tla phalla ka ho toba ka meroho, ea etsang hore ba le bonolo 'me ha ba fetang omisitsoeng. Kapa pheha ka qala le khoho e, beha e ka lakane e baka le e romella ho apeha bakeng sa metsotso e 20, ka nako eo tlosa mokgwa, tlaleha hore meroho, tšela e khalase ea metsi kapa mokelikeli hase haholo khobokellane moro le qeta ho pheha - ka mor'a metsotso e 40, ba sejana o ka sebetsa ho lona. Kajeno u ka ithuta ho apeha litapole le khoho ka ontong ka. Lula u tseba, e le sejana ena e tla ba ea hao "Corona" e tsoara bakeng sa matsatsi a phomolo le dinners lelapa, 'me ho bonolo hore leha e le neng fumana borehile.