Pool (Reutov) ka "Sports Service"

Kajeno, mong le e mong o batla hore ho phela bophelo bo phetseng hantle, ho fallela phepo e nepahetseng. Bohato bo latelang ke hangata tekete ho ikoetlisetsa ho le. Sebakeng se Moscow ho na le tse ngata, o ka khetha tatso ea bona. Empa ho thoe'ng haeba u batla ho ea letamo? Reutov khahlisang ba ratang lipapali metsi ka morao-rao le hlomeletsoe hantle e le lipapali tse rarahaneng, e leng se kopanya ea boikoetliso e babatsehang, 'me motse o moholo ka ho fetisisa letamong la limithara tse 25 ka bolelele. Ka hona, haeba u batla ho sesa, tloo, u kamehla amohela mona.

tlhaloso e khutšoanyane

Pool (Reutov) ka rarahaneng "Sport-Service" kopana se hlokoang phahameng ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, thepa botekgeniki - sena ha se Molemo lona feela. Phihlelleho le boemo bo phahameng ba tšebeletso bopa maemo a loketseng bakeng sa ho ba le nako e ntle ea le phutholoha kapa, lehlakoreng le leng, ho phetha le boithapollo feletseng. Bayemi, 'me sa litheknishiene etsa mosebetsi o itseng oa rarahaneng ena ho ena le katleho, ka lebaka la le letangoana la ho sesa (Reutov) fetohile setalana ea bohloeki le ho tšelisa, matšeliso le bophelo bo botle. O ka fumana monyaka oa sebele ho tloha ho ikoetlisa le ho sesa, hammoho le qeta letsatsi la hao le ka Sauna kapa Hammam.

Lintho tse tlang pele bakeng sa rarahaneng lipapali

Pool (Reutov) mema litlelase sa hoo e batlang e tsohle dihlopha tsa baahi le baeti ka tsela e tšoanang. Ho na le sehlopha se bakeng sa bo-'mè ea seng a hōlile le oa moimana hore mesebetsi metsi e ka ba molemo haholo. Ho phaella moo, e le sete ea kamehla ea lihlopha etella pele ba ho shoeloa a sebetsang a boima le tsa bongaka tataiso (bakeng sa methapong varicose, lefu la pelo). Litlelase ka tikoloho metsing na contraindications, 'me kahoo ke atlehang ka ho fetisisa.

Tlhaloso beisine

Re lokela ho hlokomela hore ditshebeletso tsa e rarahaneng ya ha feela baahi ba sebaka se Moscow, empa hape Muscovites bona. Ya e le hantle, sena etsa hore 'nete ea hore letamo (Reutov) "Sports Service", le sebaka sa pele, e le haufi le ho Ring Road,' me bobedi ho, e fana ka tikoloho o phethahetseng bakeng sa baeti lona. Mona o filwe sebakeng se seholo sa metsi limithara tse 25 ka nako e telele le limithara tse 11 le bophara ba. botebo ho fapana ho 1.3 ho 2 limithara tse. Empa sena ha se e pontshi bohlokoa ka ho fetisisa, hobane u ke ke ua ho qoela. le lenane la dipina tse hlano mona di a fumaneha bakeng sa batho ba sesang.

Letamo nyane loketse haholoanyane bakeng sa bana kapa litlelase ka aerobics metsi. ke limithara tse ka likhoeli tse tseletseng ka nako e telele le limithara tse 10 le bophara ba. botebo ho qala ka limithara tse 0,9 le limithara tse 1.3 lipheletsong. Pool (Reutov) "Sport-Service" e fana ka e seng feela e le pastime monate. Ka lebaka la e rarahaneng lipapali na le lipapali sekolong. Mona li kopanela le batho ka bomong le ka lihlopha, 'me lihlopha tse arotswe libakeng tse latelang: ho sesa, tsamaisanang sesa, metsi a aerobics.

Ditlhoko tsa baeti

Ka chebo ea mahlo, ba ile ba ka 'na ha bonahala eka e thata haholo, leha ho le joalo, hobane re batla ho letangoana la ho sesa e ne e se feela e thabisang empa hape sireletsehileng bakeng sa bophelo bo botle, ho ke ke ho hlokahala hore ho etsa lintho tumellanong le tsona. Ho etela letamo e mong le e lokela ho fana ka lengolo la ngaka. Pele u il'o ka lebaleng la ho matha, ba bonnete ba hore nka hlapa chesang le ho hlatsoa ka sesepa le metsi. Ka mor'a moo, beha ka likutu omeletseng le e cap, ho sesa. Joale amohela ho lebaleng la ho matha. melao ena li ne li theha ho tloha letsatsing la pele la ahlamisa e rarahaneng "Sportservice". Pool (Reutov) o thabela le botumo bo babatsehang, hobane bareki kamehla ba hlokomela boikutlo bo le tlhompho ea borapeli ho tsamaiso bophelo.

ho etela

Taba ea pele, ka moo tsebahalang har'a batho lipapali "Sportservice". Pool (Reutov) letetsoe baeti lona ba letsatsi le letsatsi ho tloha ka 7:00 ho 23:00. Ka nako e tšoanang e lokela ho nka hloko hore ka mor'a lihora tse ka ha etsa lihlopha ho ithuta, ho fihlela lebaleng la ho matha e koaloa baeti kamehla. Hore ba se ke ba fumana ka mathata, feela ithuta kemiso ea 'me ue khomarele. lithuto sesa bana tloha ka ba lilemo 6 tšoareloa nyane letangoana la ho sesa, 'me ka hona a ka tsoela ba tšoarane ka matsoho le tlatsang sebaka e khōlō. Metsi aerobics Ho tšoaroa ka makhetlo a mangata ka beke, ho phetoho ea pele ke ka 10:15 hoseng ka Labobeli, Labone le Moqebelo. litlelase mantsiboea qala ka 20:00 ka Mantaha, Labobeli, Labone le Moqebelo.

Litsenyehelo tsa ho ba monyaka

Ke lokela ho bolela hore letamo Kotovskogo (Reutov), 13 e nkoa e mong oa ka ho fetisisa dikgetho theko. E phaella ka ho re bareki kamehla. Ho etela ba se nang balekane e tla chelete 400 li-ruble, haeba u ea 17:15. Ka mantsiboea sephethephethe e eketsehile haholo, 'me ho fetola Ntlha e ena, theko e tsosetsoa 450 li-ruble. Ena e sebetsa ho khumo, 'me matsatsi a phomolo a.

Aqua aerobics sehlopha ke e ratoa haholo ke. fa setlhopha se kopane le 'ngoe e tla chelete 460 li-ruble maeto a 6 - 2300. Molemo ka ho fetisisa ke tekanyo ea makhetlo a 2 ka beke, ka nako eo o tla tla ka tekete e nago le mohola bakeng 8 maeto a ho litšenyehelo tsa 2800 li-ruble.

Reviews bareki ba tšepahalang

Re u file litaba tsa motheo, hona joale u tseba hore na litšebeletso tse fanoeng ke letamo (Reutov). Reviews - ena ke ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ka ho tla leseling, e le hore u ka fumana e le maikutlo feletseng ho eena. Ka mor'a ho hlahloba palo e khōlō ea recensioni, re tla ho etsa qeto ea hore boleng ba tšebeletso ea mona hlile o eme ka ntle. A hlollang sesa letamo, le leholo le le e hloekileng, e sa tse ngata haholo baeti motšehare, basebetsi tlhompho le barupeli litsebi. Ho phaella moo, hlokomela babatsehang sekepe sekolong. Ho bonolo haholo ho kopana khoebo le monyaka - ngoana tsoela sekolong, batsoali ba - ka letamo. All ena etsa hore maikutlo hantle, o batla ho khutlela mona hape le hape. Thabela ho sesa, tsa hao.