Phepo e nepahetseng: le risepe ea ngoana ho fihlela ho selemo. Ke eng e ka u fa lesea la hao selemo. Menu lilemo li ngoana ke Komarovsky

-'mè ba bangata tšoenyehile ka sehlooho sa "lesea lijo ho fihlela ho selemo." Recipes tsa lijana tse fapa-fapaneng tse molemo bakeng sa ho makumane hao, o ka fihla le ea hao, 'me u ka sebelisa keletso ea ngaka ea bana e. Ho ea batla molemo ka ho fetisisa bakeng sa batsoali ba ngoana eo a ka hloko ho ithuta liluloaneng lijo lesea. Ka linako tse ling le ho khetha le kgetho ya loketse ho fetisisa fetoha thupa ea sebele. Ho khetha le risepe ea ngoana ho fihlela ho ka selemo, u lokela ho tseba ba bang ba melao eo 'me, ha e le hantle, ho mamela litakatso tsa ngoana.

fepehileng neonates

Pele ho tsohle, re lokela ho hopola hore ho bohlokoa ka ho fetisisa 'me ho hlokahala hore sehlahisoa bakeng sa lesea la hao ke' mè oa hae lebese. E ke ke ea nka sebaka, empa molemo lona ha a tsebe botsoa feela. Ha e le 'mè, ka lebaka leha e le efe, ke ke fepa lesea la hao letsoele, tsela feela - ikamahanya le maemo ka moralo. Ke khetha lokela ho a tla ho le boikarabelo bo boholo. Ka mor'a hore tsohle, sehlahiswa sena e tla ba lijo feela makumane ka pele likhoeli tse tšeletseng tsa bophelo. Ha mokelikeli eketsehileng ka 'na lokela ho botlolo-fepa lesea. Tabeng ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho noa metsi kapa tee khethehileng, bomaleba ke lilemo.

leraba

Lijo tse pele tiileng lokela ho kena ka bang ka likhoeli tse tšeletseng. O lokela ho se ke ua potlakela ena. E le litsebi re, ho ke ke molemo bakeng sa beke ka mor'a nako, ho feta ho potlaka. Recipe bakeng sa lesea tlas'a selemo se le seng e lokela ho ke ke tsa akarelletsa lihlahisoa tse rarahaneng. Metsoako e lokela ho ba la tlhaho, ba sa tsoa khuoa, ka ntle o bolokang le colorings. Ntho ea pele eo haholo ke ho leka ho lesea - ke lihlahisoa tsa lebese. Hangata ena ke kefir. E o fuoa spoonfuls tse peli kapa tse tharo tsa ka lekhetlo la pele, ka nako eo tse tlatsetsang lebeseng kapa moralo o balletsweng. Leraba kamehla kena fepa ka bobeli. Kahoo u tla khona ho bona karabelong ea lesea. Letsatsi le letsatsi ka palo ea spoonfuls lokela ho ea eketseha. Ka lebaka leo, ka yogurt tla nka sebaka sa ho fepa e mong. Ha ngoana e gets bukkake sebelisoa ho sehlahisoa e ncha, e butle-butle eketsa ho Curd ka. Sena se lokela ho etsoa butle-butle. Nka nako ea ho etsa se kotsi.

Recipe lesea tlas'a selemo se le seng

Kaha tseba le Cottage chisi le monate ka yogurt, lesea, ka sebele a ke ke a hana ho leka ho hong. Fana ka a mo lebese ntle motoho. Ho ka ba buckwheat, raese, poone. Ka kopo ela hloko hore ka sehlahiswa ha nang le gluten. E ka etsa hore e itsoara joang alejiki.

Kashi e loka ho ikamahanya le maemo bakeng sa metsi kapa metsoako lona. Cow le pōli lebese ha aa lokela ho ba teng ka lilemo menu ya ngwana. Ke Komarovsky, le bohlasoa le boetse le eketsa ho lebese, haeba ho ka chelete e lekaneng (Dr. Komorowski - e tsebahalang ngaka ea bana, keletso ea hae e lokela ho ba palo e khōlō ea batsoali ba, ho akarelletsa le haholo tsebahalang lefatšeng).

Bakeng sa ho fepa ngoana selemo sa pele sa bophelo lia hlokahala meroho le litholoana puree. Tsa morao tjena ho fetisisa hlalosetsa le be hlokolosi. Latsoitse monate, ngoana a ka hana ho tloha meroho. Ricer, kgetha dijo tse kang litapole, squash, ho cauliflower, broccoli, zucchini. Ha ba etsa hore kulisoa le na le e ngata ea limatlafatsi. U se ke ua beha seasoning efe kapa efe ka litapole tse khotliloeng. Letsoai le tsoekere li boetse li e hanetsoeng. Ka tsela eo ngoana butle-butle gets bukkake sebelisoa ho lijo teteaneng.

Ka nama laolwa

Recipe bakeng sa lesea tlas'a selemo se le seng a butle-butle ho ba ho feta tse sa tšoaneng. Ka mor'a hore lesea le tseba le meroho, u ka latsoa nama. Qalong, sopho e entsoeng ka e phehiloe, empa e seng ka metsi, 'me moro khoho. A re ke lesea la hae bakeng sa matsatsi a 'maloa. Haeba liphetoho tse bohloko ha li lateloa, o ka eketsa pureed nama.

Butle-butle eketsa khoho yolk, ho qala ka karolo ea bohlano. Ka selemo sa ha ea lokela ho feta halofo e 'ngoe ea yolk ka. Ke likhoeli tse 10 e le lesea ba lokela ho leka ho nama ea kolobe, nama ea khomo le tlhapi. Ha ke le lilemo ena, o se a ntse a khona ho hlafuna likotoana lekana tiileng. lebese la 'm'a kapa motsoako oa lerootho ka morao.

Seo ka ngoana ka selemo

Peremahnuv lilemo li Moeli o, ngoana e seng feela e eketsehile, fumanoeng boima, o ile a ithuta ho tsamaea ka eona le ho hatisa ngata melumo, empa a boetse a ikemiselitse ho leka le ho ithuta mefuta e fapaneng ya litaele. Ngoana mafolofolo le ho tsoelang pele o fumana a mangata le liphihlelo tse ncha. 'mele oa hae hloka replenishment ya mabenkeleng matla. Mabapi le risepe ena bakeng sa lesea (1 selemo) tsa mehleng ena ke batlang a fapane hanyenyane ho tloha tse sebelisoang pele. Haholo e fetohile ka kutloisiso ea hae a tatso. Ngoana e se e ba ile ba leka litaele khoneha le thehoa maikutlo a hae ikutloeleng bona.

Re lokela ho hlokomela hore ho fapana le tumelo e tloaelehileng, hase bana bohle ba rata lipompong. Batho ba bangata ba khetha ho hlafuna le karolong e ka holimo ea bohobe kapa ja sengoathoana sa nama bonolo. batsoali ba mamela ka hloko ka habonolo aroloa ho tsoa e dikgethollo tatso makumane hao. Tlase re fana ka e behang mohlala o motle menu ya ea lilemo li ngoana ke Komarovsky.

1. Bakeng sa lijo tsa hoseng, o ka romela e omelette, lebese motoho, lero (tee, jelly kapa cocoa). Tsohle e lokela ho qetang ho lokisetsa.
2. Ja lijo tsa motšehare le akarelletsa lijana tse 'maloa. Pele ka ho fepa sopho e entsoeng kapa moro. Ka bobeli - tlhapi tlase mafura a kapa nama le e-morao ja meroho. Bakeng sa lijo tse theolelang - tholoana (a hloekileng e tlamang) le lino-mapholi.
3. Thapama seneke hangata e ratang ka ho fetisisa lijo tsa bana. 'Mè o lokela ho lokisetsa le sejana leha e le efe ea Cottage chisi, libiskiti, litholoana le, ya e le hantle, compote.
4. Lijo tsa mantsiboea ha lia lokela ho nang le phepo haholo. Tse mafura lijo ke ke fa lesea robala le "fana" o hlobaela bosiu. O ka fana ka meroho setimi kapa lijo-thollo le lebese (ka yogurt).

Tsela ea ho pheha

bo-mme tse ngata ba thahasella taba ea hore na li ka kenngoa sopho. Bakeng sa morero ona, e tloaelehileng sete ya dihlahiswa e metle. Sena sopho e entsoeng ka, nama, litapole, lihoete, eiee, k'habeche. Ba ka alternated, ka tsela eo farologaneng tsa menu. metsoako kaofela ba pheha hammoho, ka nako eo sebelisa blender fetoha sopho e entsoeng ka. Ha nako e ntse, meroho le nama e ka khaola likoto tse nyenyane, e le hore ngoana a ithuta ho hlafuna.

Ka tsela e tšoanang, o ka pheha le meroho puree. Meroho ba phehiloe ka metsi le hantle tsoakileng. Puree e lokela ho ba motenya ho feta sopho e entsoeng ka. The nama, tabeng ena fepa ka thoko. bakeng sa ea lilemo li le lesea lijo e lokisetsa ka tsela e tšoanang le bakeng sa batho ba baholo ho eena. phapang ke hore lesea lijo ha eketsa linoko, le tšollela letsoai ka chelete bonyane.

Masene ke ke kena-kenana

Ka ba lokisetsa ho ea lijo tsohle lokela ho bala diresepe ka hloko. Ho fepa ngoana, 1 selemo eo ke ea bohlokoa bakeng sa khōlo ea sona 'me tsoelo-pele. E lokela ho ba ka ho feletseng le e leka-lekaneng. lihlahisoa tsohle sebediswa e lokela ho ba hloekileng le e sa lefelloeng ea contaminants.

Big phoso batsoali ba bangata ka takatso ea bona ea ho fepa ngoana khahlanong le thato ea hae. E eketsehileng akarelletsang likhaba le jele "bakeng sa ntate, 'mè, nkhono," u se ke ua etsa se molemo leha e le ofe. A ngoana e monyenyane ke khona haholo ho etsa qeto ea kamoo a neng a ka ja 'me ka ka nako.

Boloka leihlo ka hore potsanyane nibbles. A le lilemo li selemo se le seng a se na le meno tse seng kae. Leha ho le joalo, ho ka botlalo hlafuna ho hong a ka se khonang ha ho joalo. Ka lebaka leo, o ile a nka loma khōlō tsa apole kapa bagel, ho ka habonolo bipetsa. A re ke ea hae libiskiti bana. Ho thata haholo le qhibiliha tlas'a tšusumetso ea mathe. Kahoo u ka thusa sireletsa lesea la hao le ho mo fa monyetla oa ho tloaela ho etsa ho hlafuna.