Ha ho qala ho ja lijo tse tiileng ngoana ho qoba mathata?

Ho ba batsoali, 'mè le ntate ba amehile ka ha ho qala ho ja lijo tse tiileng ngoana. Ke ho makatse ba tsotella taba ena, hobane ho atamela ho fepa lesea ba lokela ho ba le boikarabelo. Sena se tla beha bophelo bo botle ba ngoana, dikgethollo hae tatso. ke seo Lekgotla le ho mamela 'm' ba banyenyane, ha ho kotsi ea hae Chubby moshanyana? Nkhono a eletsa e mong, lingaka - motsoalle e mong - oa boraro. Empa moo ke 'nete? Ha ho qala ho ja lijo tse tiileng ngoana?

Matsatsing a grandmothers rona leraba ne fapane haholo ho tloha kajeno. Ka lebaka leo, ba mamela ha ho hlokahale lintho tse ngata. Lenyele mamela keletso ea bona 'me notation, empa tsoela pele ka tsela ea bona.

Ha ho qala ho ea pele lijo tse tiileng? Bophelo bo botle le ho tloaelehile ho fumana boima lesea, ntle ho kulisoa le mafu a mang e qalang ho fumana lijo tsa batho ba baholo le lilemo li likhoeli tse 6. Pele ho tsohle, o lokela ho kopa ho lesea la hao ho meroho, ebe hamorao le litholoana. Sena se lokela ho etsoa ka lebaka litholoana tse monate ho feta le tatso e monate, 'me nakong e tlang, ngoana a ka hana meroho e metle.

Ho joalo, ke nako ea ho qala ho fana ka lijo tse tiileng ngoana, re ba se a ntse a fumanoa. Ka likhoeli tse 6, leka ho fana ka lihlahisoa tse latelang: meroho, litapole tse khotliloeng, zucchini, ho cauliflower, lihoete. Le ba bohlokoa morao-rao ho ba hlokolosi, joalokaha ho ka etsa hore kulisoa. Ka kakaretso, ho ba hlokolosi ka lihlahisoa e khanyang ea 'mala, e molemo ka ho fetisisa ho khetha tšoeu kapa tala bakeng sa ho fepa ba pele. U ka leka ho fana ka le ho broccoli, le boetseng le molemo ka ho fetisisa. E tla ba loketseng haeba meroho tse phehiloeng ka tanka habeli ebe pulverized ka blender puree.

Potsong ea "ke nako ea ho qala lijo tse tiileng ngoana" a boela a araba - likhoeli tse 6. Ho fihlela nakong eo, lesea fumana dintho tse hlokahalang le ho latella likarolo ho tloha lebese kapa moralo o balletsweng. Fana ka lihlahisoa tsa pele ho hlokahala dikokwanyana lethal dose Chubby moshanyana le e nyenyane hanyenyane. Ka letsatsi la pele ka fuoa 1 teaspoon ea litapole tse khotliloeng, bobeli - ho se hokae, hobane matsatsi a 10-20 ho tlisa bophahamo ba modumo ea ho fihlela ho 120-125 g, likarolo tse ling Hopola hore letsoai le tsoekere ho fihlela selemo ngoana oa hao ha ho hlokahale, u se ke ua overload makala ngoana oa bona. Ka mor'a hore meroho le litholoana u ka leka, sena se lokela ho etsoa ka tsela e tšoanang. Khetha liapole tse khubelu le tse tala, e le hore ho qoba ho kulisa.

Ha ho fa lesea la hao lijo tse tiileng ho tloha nama? Ka likhoeli tse 7 o ka leka ho fa ngoana nama ea mmutla kapa veal. E tla tsamaea ka tsela e phethahetseng le meroho le assimilated. Hopola hore lijo lokela ho hasesaane ka blender ka. A le lilemo li e tšoanang, u ka leka ho kena ka ho ja tsa motoho lesea. Ho ke ke molemo ho qala ka gluten ntle - buckwheat, poone, raese oat. Great ba tla ho kopantswe le tholoana, haeba u eketsa hore ba gruel ena. Lehe yolk ka boela ho fuwa ka likhoeli tse 7. ¼ ya phehiloeng lehe yolk lokela ho a phaella ka ho meroho puree. Qala leraba la yolk hloka lethal dose tse nyenyane e boholo ba papali hlooho.

dijusi tholoana ka boela diversify menu potsanyane. Ka likhoeli tse 8 le nako ea ho ja lihlahisoa tsa lebese tse kang chisi kapa ka yogurt. O ka fana ka ngoana e di-cookie kapa hlafuna sekhechana sa apole, haeba ho na le tse 'maloa Zubikov.

Ha ho qala ho ja lijo tse tiileng lesea tlhapi? From likhoeli 9 o ka fepa lesea la hao tlhapi spaghetti. E-ba hlokolosi ha hloekisa, tlosa masapo tsohle, haeba ho hlokahala, e ka etsahala ho Scroll ka ho oa nama le grinder, joale ratha ka blender.

Hopola lilemo hore ha ho qala ho ja lijo tse tiileng ngoana e lokela ho ba ha ho pele ho moo ho feta likhoeli tse 6! Ena e itshetlehile bophelo bo botle ba lesea la hao.