Pheko e ntlehali ea khohlela

Ho hlaha ho hlaha ka mabaka a sa tšoaneng. Sena e ka 'na ea e-ba letšoao la lefu kapa tšoaetso e fokolang. Ho tsubella ho ka bakela matšoenyeho kapa khatello ea kelello. E arotsoe ka mefuta e 'maloa: ho phatloha, ho phatsimang, ho tsoelang pele le e khutšoane, paroxysmal, nako le nako, e omileng kapa ea metsi.

Bakeng sa ntlha e 'ngoe le e' ngoe e ka holimo, ho na le pheko e ntle ea khohlela. Ho hlokahala feela ho tseba sesosa sa ketsahalo ea eona. Ha ho hlokahale ho qobella ho khohlela ha ho le joalo. Sena se etsoa hafeela se halefisa maroana 'me se thibela mokuli ho phomola ka botlalo. Tabeng ena, pheko e molemohali ea ho khohlela ke meriana e kang Glaucine, Libexin, Sinekod. Ba sithabetsa setsi sa ho khohlela, 'me mokuli a ka robala ka khotso.

U se ke ua lebala ka lithethefatsi tse hlapolang sefuba le ho khothalletsa expectoration. Har'a bona, pheko e molemohali ea ho khohlela ke "Khaliksol", "Bromgexin", "Stoptusin" le "Mukaltin". Ho itšoara ka bonolo, lithethefatsi li fokotsa butle-butle sputum ho tloha ho bronchi le matšoafo, e leng se fellang ka ho khohlela. U ka sebelisa lithethefatsi tse matla ho loantša li-sputum, tse kenyeletsang "ATSTS", "Mukodin" le "Fluimutsil."

Haeba ho na le khohlela e telele, buisana le setsebi se tla fana ka tlhokomelo e nepahetseng. Haeba, ka nako e le 'ngoe le khohlela, o na le feberu ka holimo ho likhato tse 38, ho na le bohloko sefubeng sa hau kapa sekoti sa hao se fetoha mosehla, se tala kapa se tšollang mali, ebe ho hlokahala tlhokomelo ea meriana e potlakileng. Ke pheko efe ea ho khohlela e ntlafetseng tabeng ena, feela ngaka e ka e etsang qeto.

Ntle le ts'oaetso ea lithethefatsi, u ka sebelisa mekhoa e fanoang ke meriana ea setso. Ka thuso ea bona, ho ka khoneha hore o phekole ka potlako sefuba sethaleng sa pele.

• E thusa ho lokoloha ho loantša khalase ea lebese le futhumetseng ka metsi a nang le diminerale. Bakeng sa sehlahisoa sena u hloka metsi a alkaline ea diminerale, mohlala, Borjomi. Motsoako o lokiselitsoe ho tloha halofo ea khalase ea lebese le halofo ea khalase ea metsi. Preheat ka ontong ea microwave bakeng sa metsotso e 1. Motsoako o lokela ho futhumala hantle, empa ha o chese.
• Pheko e ntle ka ho fetisisa ea khohlela bakeng sa bana ke moro o mofuthu oa lifeiga tse entsoeng ka lebese. Tšela lebese la lebese ka saupe ebe u pheha lifeiga tse 'maloa ho eona, ebe u hloekisa, u pholile ebe u eketsa botoroana. Motsoako o fetoha monate le monko o monate, ka hona bana ba o noa ka thabo.
• Motso oa radish e ntšo o atisa ho sebelisoa e le pheko ea khohlela. Empa mokhoa ona o loketse batho ba baholo. Ho fumana lero ka radish ke groove, e tletse khaba ea mahe a linotši. Ka mor'a lihora tse 'maloa, lero le thehoa, le kopantsoeng le mahe a linotši. Nka supu ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ho lokisa hangata ea pheko ea letsatsi le leng le le leng e hlokahalang, radish e fetisoa ka grinder ea nama kapa blender. Kashitsa e hatelloa mme e tlosoa, 'me lero le hlahisoang le tsoakane le mahe a linotši kapa le sebelisoa ka mokhoa o hloekileng.
• Haeba ho se na mahe a linotši, lebese, feiga le radish ka tlung, joale pheko e ntlehali ea ho khohlela ke khalase ea metsi a chesang, e tlatsitsoeng ka marotholi a mararo a iodine.
• Haeba mokuli a e-na le lefu le kulang kapa mathata a nang le tšoaetso ea lijo, joale ho sebelisoa lero la radish ho hanyetsanoa. Tabeng ena, o ka sebelisa decoction lokiselitsoeng ho koro kapa rye bran, le ho phaella ea mahe a linotsi. Sesebelisoa se joalo se ke ke sa felisa tlhaselo ea ho khohlela e fokolisang, empa hape e tla ba le phello e ntle tšimong ea lijo.
• Ka ho khohlela o omeletseng, ho hloekisoa ha hlooho e le 'ngoe ea konofolo, eiee e 10 le lebese le le leng le le leng le nang le mahe a linotši le koana e tla thusa. Nka lithethefatsi ena e lokela ho ba ka khaba e kholo hora e 'ngoe le e' ngoe.
• Haeba u lokela ho potlakela ho tlosa litlhaselo tsa ho khohlela, joale u ka sebelisa sehlahisoa se lokiselitsoeng ho latela mokhoa o latelang. Teaspoon e le 'ngoe ea mahe a linotši a kopantsoeng le letsoai le likhaba tse peli tsa lipeo tsa anise. Hlakola motsoako ona ka khalase ea metsi, pheha le mathata. Nka decoction ea likhaba tse peli tsa tablespoons le periodicity ea lihora tse peli.