Osteochondrosis tsa lumbar mokokotlo: matšoao a le kalafo. Ho ikoetlisa, sililoa, hlaba motho ka linalete

Osteochondrosis ka lumbar lesapo la mokokotlo ka ngotsoe ke sehlopha sa mafu a eo haholo thatafatsa mesebetsi ea mokuli ea bohlokoa 'me e ka esita le etsa hore ho holofala ka ho sa feleng (ha kalafo).

ke motheo oa mafu a kang osteochondrosis seo

Qalong, ke habohlokoa ho ela hloko hore bothata bona e bakoa ke ho timetsoa ha dinama tse nyenyane tse connective discs intervertebral, le bokaholimo articular le ligaments haufi mele vertebral.

Cervical le lumbar osteochondrosis ke hantle e 'ngoe le tshebetso e tšoanang, empa ba sebakeng libakeng tse sa tšoaneng. Ke e tšoanang liphetoho holofatsang fella ka overload le tshilong ya dijo ka mafu a tsitsitseng.

bola glycoproteins tsitsitseng ka qalong ea lefu lena. Re bua ka lintho tse rarahaneng tse bopilwe liprotheine le polysaccharides. Ho ba teng ha bona ho etsa bonnete ba thepa e joalo ea dinama tse nyenyane tse connective joaloka elasticity le tiea. Ka ho ba sethaleng e latelang ea lefu le thulaganyo senyang amang sebōpeho lesapo la mokokotlo, e amana le lefufuru le. mofuta ona wa phetoho e ikemiselitse e le holofatsang-dystrophic.

Ho kenya letsoho ha le hlaha ka disk intervertebral eo e na le sa ka ntle fibrous lesale le ka hare le gelatinous khubung pulposus. Bohloko lumbar osteochondrosis qala ho ikutloa kateng ha motheo e loketseng ho omisa le ho lahleheloa ke damping thepa razvolakivaetsya annulus fibrosus. Ka puso ena, ka vertebrae ho ke bohlokoa phetha molao ho imeloa kelellong, 'me qetellong e isa eketsehileng sebopeho sa dinama tse nyenyane tse fibrous le masapo libakeng tse yo a pakeletswego. Ka lebaka leo, ho na le sekame masatsoana. Ba ba bitsoa osteophyte.

Hore ho ka etsa hore lefu le holofatsang disk

dithulaganyo le holofatsang-dystrophic ka lesapo la mokokotlo li ntshetswa pele le tlas'a tšusumetso ea lintlha tse sa tšoaneng. Le hoja, ka e le busa, e mong oa bona e tla nkuwa, leha ho le joalo lumbar osteochondrosis - sehlahiswa la tšusumetso ea mefuta e fapaneng kakaretso mabaka a.

Qalong, o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho karolo e phethoang ke mojaro matla le ea tsitsitseng boletsoeng ka holimo. Haeba ntlha e ena e go tlaleletswa ke mele fosahetseng le ho se phelang ka eona e ka bophelo bo botle, le ntshetsopele ya lefu lena le ka potlakisa, 'me ho feta moo, etsa hore ba bang ba mathata.

Lebaka le leng hape leo ho lumbar osteochondrosis a ka etsa ka boeona ikutloa - mo ntša kotsi ka morao. Sehlopha se kotsi le baatlelete ba litsebi. menyetla ena le tse phahameng tsa tsoelo-pele ea liphetoho le holofatsang ea lesapo la mokokotlo ho na le batho ba amehang lipapali ba le bang le ho phetha boitlhakiso li thata fosahetseng, haholo-holo ka boima ba 'mele e khōlō.

U se ke ua hlokomoloha lintho tse kang ho Mokhoa oa letsatsi, se ke ra lumella 'mele ho ka botlalo hlaphoheloa. Ha tlas'a maemo ana a sa robala motho ka ho lekaneng, e ka boemo ba mokhathala o sa feleng, 'me ho bona khatello ea maikutlo e sa khaotseng, ho na le mabaka a utloahalang ho lebella hore bohloko khutla.

Empa hase kamehla lintlha Link ke sesosa sa maloetse a kang lumbar osteochondrosis. Matšoao a lefu lena ka 'na ba ka lebaka la ho lefutso bobe. Ena ke keketseho ea pele ka sebōpeho boemo ba looseness ea disk ena. Ka boemo ba joalo la mokokotlo li habonolo deformable.

Haeba motho a ke loketseng ho peculiarities ya ho sebetsa thulaganyou e nang le ho ba le nako e telele ba le boemong mong (lutse, ba eme, ba kobang), ka nako eo tabeng ena hape, le maemo a bakeng sa tsoelo-pele ea liphetoho le holofatsang ea disk ena.

Maemong a ha ho ntshetswa osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo lumbosacral le batho ba le bothata ba ho mafu a hlabang ba lesapo la mokokotlo lisele kopanetsoeng.

symptomatology

Le mafu a tebileng joalo ka osteochondrosis tsa lumbar lesapo la mokokotlo, matšoao le kalafo lokela ho ithuta ka ho feletseng. Sena se tla thusa ka nako ea ho bona hore ho hōla ha dithulaganyo tse senyang, 'me a buisane ka nako e loketseng le ngaka haholo ba tšoanelehang.

Tsa pele le ka sehloohong letšoao, e leng lokela ho ela hloko - ena ke boikutlo ba bohloko sebakeng lumbar. Ho feta moo, ho ka boela la hlaha phomotse, 'me le mokhatlo oa e bohale, e le ka linako tse ling - ka mor'a meroalo e boima. Mabapi le sebōpeho sa bohloko, ho ka ho bobeli localized ka setša se ho khetheha le ho fetela le ho fihlela morao thekeng ho ea.

Ha lefu lena le fetoha le mafolo-folo ntshetsopeleng mohato, bohloko ka o ile a ikutloa le ha ho khohlela, e thimola, kapa mosebetsi ofe kapa ofe tlaase eo ama lumbar lesapo la mokokotlo. Le tsamaiso ya morao perceptibly tšoenngoa. bothata bona ke haholo-holo ka ho hlaka se etsa hore ka boeona ikutloa kateng ha leka ho inama kapa ea kheloha.

Ka ketsahalo eo ho osteochondrosis lesapo sebopeho kapa thontsweng annulus ameha methapo ea kutlo le motso, matšoao a latelang a ka hlaha:

- e bohale, e thunya bohloko sebakeng lumbar;

- mesifa bofokoli;

- kgoreletsego tsa litho tse ka hare amanang le methapo ea kutlo pinched;

- a ka ikutloa a batang kamehla ka maoto 'me maoto a ka spasm ea methapo ea;

- phokotseho e khōlō ea reflexes tendon;

- litsebeng ho fufuleloa.

'me ke fana ka matšoao a batho bao e seng e itseng tse kang bofokoli, mokhathala, mathata a ho robala, tsamaiso mosese, mokhathala le teneha.

E le hore ba utloisisa hantle hore na mofuta wa lefu lena, e ke ho hlokahala hore ho nahana ka karohano le fono tekanyo ea ho holofatsang disk lefu la lumbar ena.

lengolo la pele

Ka nako ena, ho bohloko lefu e ile a ikutloa ka lebaka la ho hlohlona ha dipheletso methapo ea kutlo, tse lokisetsa ka ligaments longitudinal, 'me fibrous lesale. Mokuli o ikutloa ba sa phutholoha haholo feela ho ka morao, moo ka koloi ameha. sensations tsena ka nka foromo ya thunngoa bohale hammoho ka morao kapa bohloko a hlobaetsang. Maemong a mang, e tsitsitseng lumbodynia - bohloko tse thatafetseng tse sa tlhaku ka ho sa feleng.

ntlha ena, ka ho teneha tsa methapo ea kutlo e qetellong e ka etsa hore tsoelo-pele ea syndromes reflex. Ba khanyang haholo khethollang tekanyo ea pele ea mafu a kang osteochondrosis tsa lumbar lesapo la mokokotlo, matšoao le kalafo eo ke habohlokoa ho bona hore ho toba ka nako ena.

Ha e le hantle ya syndromes reflex fokotsa ho ata ha litakatso koatile dipheletso diverge pota khoele lesapo la mokokotlo. Kahoo, ba ama lisele tse ling le litho tsa ka hare.

Ho sena, 'me ka ntlha ya go ha e le hantle hore le thulaganyo a ho timetsa ka bohloko lumbar ka o ile a ikutloa sebakeng se fapaneng ka ho feletseng. Maemong a mang, ho syndromes reflex ka talima ka tahlehelo ea phepelo ea mali ho ligaments le maoto le matsoho, spasm ea methapo ea mali le mesifa, hammoho le sebetse hantle le litho tse ka hare.

Ka lehlakoreng le leng, ho ja le phepelo ea mali ea tendons le ligaments isang ponahalo ea litiiso bohloko, hammoho le liphetoho tse ka libaka tse moo ba khomaretse masapong. Hangata, bothata ke fellang kateng le ho ba le bohloko ka ho fetisisa.

Ho hlahloba sehlooho se kang "tlaase morao bohloko lumbar mokokotlo: Matšoao le Phekolo", o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho bath tse ling tsa ka tekanyo e sa matšoao a lefu lena. Re bua ka sciatica (bohloko, localized feela leoto la), 'me o bontša ka boeona e lintho tse ngata hoo hangata ho feta - sciatica (bohloko radiating ho leoto la).

Haeba e hlahile ka holimo vasospasm serope, joale ho na le mong le e mong lebaka la ho lebella ketsahalo ea mafu a ya methapo ya lipheletsong e ka tlaase (atherosclerosis et al a.). seoelo haholo khoneha incontinence le bofokoli senya.

lengolo la bobeli

Mothating ona ho na le ke ho fokotseha ha sebaka se pakeng tsa vertebrae le pinching morago ga moo e sa dipheletso methapo ea kutlo. Mabapi le ho lesale fibrous, ho tsoela pele ho senyeha. Le boemong ba ona la timetso ea kganna bohloko hlaha e khanyang, 'me fa ba se serope le leoto tlaase. Sebakeng lumbar ka nako e tšoanang o ile a ikutloa a batang kapa feberu.

lengolo la ona lumbar holofatsang disk e tšoauoa ka litlhaselo tsa bohloko, a tsamaea le ho fufuleloa profuse le paresthesia (tingling ka letlalo).

Ka lebaka la ho se tsitse le ho eketsa le tsamaiso ya vertebrae ka dorsi ho fallela boemo tsitsitseng le nako e telele ho imeloa kelellong. The lebaka la dithulaganyo tsena o tsitsitse lumbar mokhathala le boemong bo sa thabiseng.

lengolo la boraro

Ka nako e itseng joalo e tšoauoa ka ho lahleheloa ke likhechana disk, compression methapo ea kutlo, 'me ka lebaka leo, le pontšo ea syndromes radicular.

Sebakeng seo moo methapo ea kutlo le motso, e le mamello e tšoenngoa nahanela ile a petetswa. Pele, ho e ba e ile ea eketseha 'me a tsamaea le tingling le tukang. Mora tla shoohlo, 'me maemong a mang, ho lahleheloa ka ho feletseng boikutlo. dithulaganyo joalo ho ka etsa hore ditlolo tsa mosebetsi tsa likoloi. Kahoo (khathatsoa) ka fihla boemong ba shoele litho kapa fokola mesifa.

Hoa utloahala ho bolela letšoao Lasegue ha supine leoto le phahamisa, ho na le bohloko le matla ka lumbar lesapo la mokokotlo, e fetela le hammoho ka morao leoto la. Ha maoto nka tshimololang boemo bohloko emisa.

Ka mohato oa boraro oa ho nyahlatsa sekolo ke ka lebaka la ho disk litseleng khoneha ntsa kotsi lesapong la mokokotlo.

lengolo la bone

Ho nahana ka osteochondrosis tsa lumbar lesapo la mokokotlo, matšoao le kalafo ea tekanyo e bone Ke habohlokoa ho hlahloba ka lebaka la e tlamang.

Mothating ona, le maloetse setsi dithulaganyo senyang amang manonyeletso intervertebral, ligaments, 'me sena e tsamaea le ntshetsopele ya fibrosis tiske hore ba lokela ho utloisisoa ka pinched ka likarolo tsohle tsa teteaneng connective lebali dinama tse nyenyane tse. Ka puso ena bohloko ka tsamaea le ba bile ba na le monyetla oa ho tsosolosa tšehetso mosebetsi la mokokotlo. Empa e ba e fokolang haholo le mefuta e fapaneng ya tshisinyo.

Re lokela ho hlokomela hore ka disks fapaneng ka tsitsitseng mekhahlelo e fapaneng ya lefu lena le, matšoao ka lebaka leo, ba fapa-fapaneng.

Lumbar holofatsang disk lefu: matšoao a le lithethefatsi kalafo

Ho itšetlehile ka joang matšoao a le ho ba sethaleng sa lefu lena le na le ho sebetsana ba abeloa lithethefatsi itseng.

Tabeng ena, kalafo e tsepame maikemisetso 'maloa bohlokoa:

- neutralization ea bohloko;

- hantle e ngotsweng moralo oa kalafo le mehato e thibelang hore e tla thusa liehe holofatsang-dystrophic dithulaganyo ka mokokotlo;

- ka ho khutla ha mosebetsi ho tloaelehile.

Ka kalafo boitsebiso bo eketsehileng ka lefu le holofatsang disk, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela hore ho sebelisa phekolo ea lithethefatsi ho akarelletsa le tšebeliso ea nonsteroidal mahlahana a khahlanong le a hlabang le analgesic. Sena se ka ba le "Nimesulide", "Ibuprofen", "Lornoxicam", "Etorikoksib", "Ketoprofen" le ba bang. Ho itšetlehile ka boemo ba mokuli, matlapa kapa liente.

Ha lithethefatsi boletsoeng ka holimo ha li na phello e tshwanese, lingaka le ka ho sebelisa li-hormone glucocorticoid. Re bua ka meriana tse kang "betamethasone diprolene", "prednisolone", "Triamcinolone" "Dexamethasone", 'me ba bang. formulations joalo li tsamaisoa ke ente ka ho toba sebakeng seo localized bohloko le bolokwa lefu leifo.

phekolo lithethefatsi lumbar osteochondrosis akarelletsa ho sebelisa divithamini tsa sehlopha B (B 12, B 6, B 1). Haeba ho na le reflex le se amahanngoang mafu psychogenic ke khethoa hore sedatives le antidepressants. Tabeng ea moo e tsitsitseng radicular lefu, ba sebelisa lithethefatsi anticholinesterase le diuretics ka shoele litho.

Ha e tsitsitseng exacerbation lumbar holofatsang disk lefu, li ka sebelisoa procaine thibela likepe.

Tshebediso ya hlaba motho ka linalete

Ha mokhoa ona oa ho kalafo e sebediswa lahloang linale nyopa ka keletso lekaneng. Sena se nolofalletsa hore o sutumelletsa dinama tse nyenyane tse le ntle puncturing letlalong 'me methapo ea mali. Ka lebaka la 'nete ea hore linale tse joalo ka nako e telele ka ho lekaneng' meleng, dinama tse nyenyane tse ho teneha se etsahala, ea isang ho re'ng phelang e.

Ka lebaka la hlaba motho ka linalete kalafo na le litla latelang:

- Ho na le kgetho ya cortisone, e rua matla antiallergic le antiinflammatory bohato.

- felisa mesifa spasm, eo ke ntho ea bohlokoa bakeng sa phepelo ea tletseng mali.

- With nale ho kena a leka ho oona tsamaisong hormonal, ho lokolloa lihomone 'meleng, thibela bohloko.

Kahoo, hlaba motho ka linalete kalafo ka phutholoha mesifa le ho lefufuru vertebral le phepo e nepahetseng e kopanetsoeng.

A tsobotsi e khethehileng mokhoa ona ke 'nete ea hore ke khone ho thusa bakuli ba neng ba sitoa ho fumana lintlafatso bonahalang sebelisa kalafo tloaelehileng. Ntle le bohloko hangata fokotswa ka mor'a hore fa setlhopha se kopane pele. Empa ho fumana phello ea hlokahala ho ikoetlisa ka osteochondrosis tsa lumbar lesapo la mokokotlo.

Ka kakaretso, re nahana reflexology, ke ho fana ka ba bang ba melemo e totobetseng ea phekolo joalo:

- ka mokhoa o sa hase bohloko;

- felisoa litla-morao 'me kulisa la nale ho;

- bohloko e tlosoa ka potlako le ka tsela e atlehileng, e leng haholo ho fokotsa hore ho hlokahala hore meriana.

Empa ke habohlokoa hore mokgweng ena e sebelisoa ke basebetsi ba tšoanelehang.

Karolo e phethoang ke gymnastics ya kalafi ka kalafo

Boitlhakiso ba le tšusumetso ea bohlokoa ho phekoloa ha lefu le holofatsang disk le na le bonahalang e thibelang e ka boleng.

E le hore ba ka katleho sebetsa ka litaba tse kang liphetoho holofatsang le dystrophic, o lokela ho sebelisa mokhoa o akaretsang:

- o qenehela otlolla;

- sililoa ka lumbar osteochondrosis;

- dira dithutiso tsa lesapo la mokokotlo ka tlaase;

- lijo tse khethehileng, tseo ka linako tse ling lokela ho kenyeletsa le ho ja letsoai-ntle ho tefo.

Mabapi le lenaneo ho ikoetlisa, e lokela ho etsa hore ngaka e tla ba khona ho nahana ka litšobotsi tsohle tsa boemo ba le mamello ka bomong.

Ha stably le ka nepo phetha boitlhakiso li le osteochondrosis tsa lumbar lesapo la mokokotlo, boemo ba mokuli ba ntlafala haholo ka mor'a likhoeli tse 2-3: tsosolositsoeng tloaelehile phepelo ea mali kabelo eo e ile a otla, hammoho le methapo ea kutlo le motso mosebetsi, ho tloaelehile lisele tsa mmele phallo le ho etsa maemo a molemo bakeng sa ho tsosolosoa ha mapetsong anulus .

Kahoo, mang kapa mang ea batlang ho ka potlako le ka tsela e atlehang ea ho hlōla lefu lena, e lokela ho ela hloko ho sebelisa phekolo.

Kamoo re lokelang ho tšoara lumbar osteochondrosis lapeng

Ka maemo a ntlo, ka keletso e ngaka tsamaeang le Molimo, u ka sebelisa kalafo le ho hlaphoheloa tsa bongaka tsa boitlhakiso. Ho bohlokwa haholo ho lefa a lebisa tlhokomelo ho dintlha tse latelang: ho hlaphoheloa feletseng tsa disks intervertebral, o lokela ho sebelisa lintho tsa ho robala ka tsela e loketseng, e kang ho materase. Sena ke sa bohlokoa ka lebaka la hore, ho ba le boemong bo fosahetseng nakong phomolo, lumbar mesifa sitoa ho phomola ka ho feletseng. Ha e le hantle ena, le eena, a thibela dithulaganyo phokotsong tse bohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa.

Home phekoloa ha lefu le holofatsang disk ka 'na sa boela sa akarelletsa tšebeliso ea compresses le infusions. E le mohlala, ba risepe latelang: 1 clove ea konofolo, 'me la lemone ba rubbed ka sandpaper le tšela litha e le nngwe ya metsi phehiloeng. All ena e kenya tse fetang matsatsi a 2. Loketse Infusion e nkiloeng ka makhetlo a mararo letsatsi ka thispone ya.

Se ke la lebala ka libaka tsa ho tola le moriana, e leng se ka ba le phello e bohlokoa ka lumbar lesapo la mokokotlo.

sehlooho sena, e le "lumbar holofatsang disk lefu: matšoao a le kalafo le meriana le litlhare setso", ke tse fetang maleba, kaha batho ba bangata ba le bothata ba ho lefu lena. The ntho e ka sehloohong ho e hopola ke hore mehato efe kapa efe phekolo lokela ho etsoa ka keletso ea tsamaeang ea ngaka. Ho seng joalo, u ka feela etsa lintho le ho feta.